#二妹自律集中营#(5.2)
五月打卡Day2
✨早上空腹运动➕✨晚上运动:如图
✨减脂餐:减脂餐正常
✨ 零食: 一包沙琪玛
✨碎碎念:今天唯一后悔的就是吃了沙琪玛 其他还好 但是左腿小腿比较疼跑步没跑多久 姨妈之后的一周加大强度 按时打卡呀! 加油!
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库存警告[话筒],数量都不多了,看上的就抓紧下单吧,犹豫就会败北呀!!
【¥9.9】【新澳源牧场】酸奶沙琪玛整箱400g
[微笑][微笑]【第二件半价】沙琪玛搭配酸奶,好吃到爆!~进口奶源,精选优质低筋小麦粉,全蛋制作,奶香浓郁,绵糯清甜,好吃不粘牙,吃一口就爱上,达人小孩都爱吃,可当早餐点心,便携小#包装#,随时解馋充饥!
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4.28
晨重:100.1
早:半个苹果 一杯麦片➕四?五?颗黑加仑
午:半个馒头 一碗稀饭 番茄炒蛋 豆腐 一个沙琪玛 一口饼干
晚:
一早起来称体重后觉得好丧呀
想暴饮暴食了 但想到过两天要去见朋友 再过几天要去cq 到时候可能又会吃好多想念很久的东西 所以我先忍忍吧 但好辛苦哦:不知道是体重秤的原因还是我的原因 体重好难掉哦
晨重:100.1
早:半个苹果 一杯麦片➕四?五?颗黑加仑
午:半个馒头 一碗稀饭 番茄炒蛋 豆腐 一个沙琪玛 一口饼干
晚:
一早起来称体重后觉得好丧呀
想暴饮暴食了 但想到过两天要去见朋友 再过几天要去cq 到时候可能又会吃好多想念很久的东西 所以我先忍忍吧 但好辛苦哦:不知道是体重秤的原因还是我的原因 体重好难掉哦
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