#佛法与人生[超话]#人生千般病，皆由业障来！
一切疾病来自情绪和业障，情绪中最具毒害自身身体的有：怨、恨、恼、怒、烦，这五种情绪叫五毒。
五毒中，怨是危害最大。怨来自对自我的一种执着即“我执”。我们之所以不满意，之所以怨，它的根就在“我”上面，觉得我比别人重要，我比别人大，所以一切如我的愿，一切要以我为怎么怎么样。
因怨生恨，很多病，也许发生在心脏上，也许发生在肝上，也许发生在肾上，开始的时候，都是因为脾土的问题带来的，而这个脾土是因为怨的原因带来的，怨是一个原始的滋生因素。
如果你能做到“不怨人”，就会受益无穷，整个身心就会获得大的改变。所以，从今以后天天要问自己，你还怨人不怨人?
如果，你身上有任何的疾病，首先问问，在我的禀性里面，怨，恨，恼，怒，烦，我常常犯哪一个？尤其是要看，我是不是常常有埋怨别人？埋怨是很具伪装性的，常常觉得是别人做得不对。
比如自己工作没做好，说是老板不赏识，同事不支持；做妻子的，埋怨自己丈夫不够体贴，做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔。
做老板的埋怨员工不够聪明，工资太高；做员工的埋怨老板，太苛刻，工资太低。做客户的埋怨商品，商家不够诚信；做企业的埋怨消费者太过刁蛮。
这些也许这些事情本身是客观存在的，但是，因为这些事情而产生的那种怨的情绪，却是你自己的事儿，而且这种怨最大的问题是，会转换成你身体疾病的深层次的原因。
就算别人做得不对，你也不应该有理由怨，怨了不解决问题呀。一方面不解决，而且反助于影响到自己，实际上是用别人的过错惩罚自己。
地藏经说，有人念一佛名，一菩萨名，一辟支佛名，乃至经中一句，地藏菩萨都要救这个人。因为这个人有佛的善根。一佛名都是如此，一整部经，功德无量。
如果你对父母有孝心，你就赶紧多念经持咒、量力放生给父母，给父母做功德消业障，也消自己的业障。你要让父母少生病，让父母也能念佛，能对死亡不恐惧，才是大孝。
现代人大鱼大肉实则是在提前透支自己的福报找病受。现代人急功近利经营杀生行业，这个行业赚钱快。但不知道，钱赚到了，业障和疾病也带进来了。
只要我们也做一朵清净之莲，莲花不必生在净土，心静则佛土净，清净心生智慧，一心念佛，不住一物，日行一善，不用往生也能到达极乐净土。
一切疾病来自情绪和业障，情绪中最具毒害自身身体的有：怨、恨、恼、怒、烦，这五种情绪叫五毒。
五毒中，怨是危害最大。怨来自对自我的一种执着即“我执”。我们之所以不满意，之所以怨，它的根就在“我”上面，觉得我比别人重要，我比别人大，所以一切如我的愿，一切要以我为怎么怎么样。
因怨生恨，很多病，也许发生在心脏上，也许发生在肝上，也许发生在肾上，开始的时候，都是因为脾土的问题带来的，而这个脾土是因为怨的原因带来的，怨是一个原始的滋生因素。
如果你能做到“不怨人”，就会受益无穷，整个身心就会获得大的改变。所以，从今以后天天要问自己，你还怨人不怨人?
如果，你身上有任何的疾病，首先问问，在我的禀性里面，怨，恨，恼，怒，烦，我常常犯哪一个？尤其是要看，我是不是常常有埋怨别人？埋怨是很具伪装性的，常常觉得是别人做得不对。
比如自己工作没做好，说是老板不赏识，同事不支持；做妻子的，埋怨自己丈夫不够体贴，做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔。
做老板的埋怨员工不够聪明，工资太高；做员工的埋怨老板，太苛刻，工资太低。做客户的埋怨商品，商家不够诚信；做企业的埋怨消费者太过刁蛮。
这些也许这些事情本身是客观存在的，但是，因为这些事情而产生的那种怨的情绪，却是你自己的事儿，而且这种怨最大的问题是，会转换成你身体疾病的深层次的原因。
就算别人做得不对，你也不应该有理由怨，怨了不解决问题呀。一方面不解决，而且反助于影响到自己，实际上是用别人的过错惩罚自己。
地藏经说，有人念一佛名，一菩萨名，一辟支佛名，乃至经中一句，地藏菩萨都要救这个人。因为这个人有佛的善根。一佛名都是如此，一整部经，功德无量。
如果你对父母有孝心，你就赶紧多念经持咒、量力放生给父母，给父母做功德消业障，也消自己的业障。你要让父母少生病，让父母也能念佛，能对死亡不恐惧，才是大孝。
现代人大鱼大肉实则是在提前透支自己的福报找病受。现代人急功近利经营杀生行业，这个行业赚钱快。但不知道，钱赚到了，业障和疾病也带进来了。
只要我们也做一朵清净之莲，莲花不必生在净土，心静则佛土净，清净心生智慧，一心念佛，不住一物，日行一善，不用往生也能到达极乐净土。
梦见花卷想给欢帅写信
.
杨然/诗
.
梦见花卷恨声哄气，要笔要纸
你要干什么？我要写信
写给远在江油的蒋寻欢阁下
让他评评理：你对我多么寡毒
.
哦，原来是在寻求国际援助
你是德国宠物，他是法国品种
写吧，写吧，就写我这个中国老头
拴你、牵你，限制你人身自由
不准你进攻大狗，也不准去咬小狗
你就毛了？你就这么理直气壮？
.
每当外出，你总是去惹是非
以为整个宇宙都是祖传财富
肆无忌惮，要风就风，要雨就雨
其实我是站在更高境界对你呵护
任你为所欲为，早晚都要出事的
你还振振有词，对我大吼小吼
写吧，写吧，我给你笔，给你纸
.
其实蒋寻欢也不一定温和冷静
他外出逛街，或许比你更狂更野
就看当天的嘎嘎喂够没喂够
酒是没得喝的了，但水必须备足
在这方面，你们肠胃饱满或者口渴
都不需要商榷，直接满足愿望最妥
.
他蒋寻欢有像模像样的狗窝
你也有。他有衣物、玩具、码头
你也不缺。问题在于有没有向度
常常一棵树又一棵树被注射标记
但是哪一棵又被你们据为己有？
你们的浮夸风俗覆盖了全部草地
但是哪一株小草又回到了窝边？
.
写吧，写吧，就写我怪你乱跑
从不注意车辆。你看来来往往路上
多少猫猫狗狗躺下，就永远躺下了
你懂个鸭毛！只晓得意气风发！
（看得出来，我的鬼火起了作用
花卷眨巴眨巴鬼眼，不哼声了）
.
其实，他蒋寻欢或许也想给你写信
说他家委座挖眉恨眼，像我也爱唠叨
或许他家委座也在说：写吧，写吧
冉义那条狗狗，比你更加不进油盐
惹毛了，就把酱香型江油牌河水
勾兑成浓香型冉义井水，你们喝吧
看你们喝出个什么天地名堂来？
.
我知道你们的爪爪不是吃素的
耳朵也不仅仅只是用来扇风刮风
认清优势的同时，别忘了自己短板
说着说着，闹钟就响了，原来是梦
唉，这梦也是，真够啰哩啰嗦的
花卷早已不耐烦起身，盼着外出
东方呢，且不管我憨睡，也早已发白
.
2020.05.26.早晨记于义渡苑
.
[就《梦见花卷想给欢帅写信》致蒋雪峰]
委座台鉴：
我写诗、读诗，就图个灵魂舒服。在这方面，口语诗占了最大优势。
早在1993年（哦，已经27年了），我在《扬子鳄》21期和《三角帆》20期发表《诗语在锋刃上闪射》，在台湾诗刊《心脏》18期发表《读伊沙》，都是评伊沙诗歌的，那些文字，带给我诸多“恶毒的快感”，正是口语诗的奇特效应所致。那时候，伊沙还多么年轻，在诗坛上为他写诗评的，仅有沈奇、陈仲义、王一川、杨然几个人……
写《如梦所遇》系列组诗，是我寻找灵魂舒服的一个重要渠道。今天这首，也如此。
请你过目。
杨然致意！
（2020年5月26日）
.
[小记]
此诗当天发于《简书》，配图分别为《生活因宠物更精彩》《欢帅之欢》《欢帅评此诗：莫意思》《蒋公雪峰》《花卷不喜欢关在屋里》《杨然与花卷》。
转发各群，有反应：陈维锦“好玩”、尤佳“花卷可爱”（他写成了“花圈可爱”，后来发现有误，表示“对不起，杨然兄！太大意了！致谦”。这种情况，朋友圈老邓也曾出现过。我回复“致谦更大意了。这个谦不得。要致歉。恐怕你已经欠我二两二锅头了，哪天喝上吧”）、卓兮“有意思”，点赞的有李洪彬、朱晓剑、卜子托塔、龙训知、李龙炳、姚成、徐甲子、阳飏、王晓忠、黄仲金、重庆子衣等朋友。
当天蒋雪峰在朋友圈有诗作《与父书》发布，我跟贴“今天梦花卷想写信给欢帅，在时间上纯属巧合”，表明心意。下午，蒋雪峰在朋友圈转此贴：“杨然兄和我都养狗。他梦见他的爱犬花卷给蒋寻欢写信，醒来写成此诗，有趣”
.
杨然/诗
.
梦见花卷恨声哄气，要笔要纸
你要干什么？我要写信
写给远在江油的蒋寻欢阁下
让他评评理：你对我多么寡毒
.
哦，原来是在寻求国际援助
你是德国宠物，他是法国品种
写吧，写吧，就写我这个中国老头
拴你、牵你，限制你人身自由
不准你进攻大狗，也不准去咬小狗
你就毛了？你就这么理直气壮？
.
每当外出，你总是去惹是非
以为整个宇宙都是祖传财富
肆无忌惮，要风就风，要雨就雨
其实我是站在更高境界对你呵护
任你为所欲为，早晚都要出事的
你还振振有词，对我大吼小吼
写吧，写吧，我给你笔，给你纸
.
其实蒋寻欢也不一定温和冷静
他外出逛街，或许比你更狂更野
就看当天的嘎嘎喂够没喂够
酒是没得喝的了，但水必须备足
在这方面，你们肠胃饱满或者口渴
都不需要商榷，直接满足愿望最妥
.
他蒋寻欢有像模像样的狗窝
你也有。他有衣物、玩具、码头
你也不缺。问题在于有没有向度
常常一棵树又一棵树被注射标记
但是哪一棵又被你们据为己有？
你们的浮夸风俗覆盖了全部草地
但是哪一株小草又回到了窝边？
.
写吧，写吧，就写我怪你乱跑
从不注意车辆。你看来来往往路上
多少猫猫狗狗躺下，就永远躺下了
你懂个鸭毛！只晓得意气风发！
（看得出来，我的鬼火起了作用
花卷眨巴眨巴鬼眼，不哼声了）
.
其实，他蒋寻欢或许也想给你写信
说他家委座挖眉恨眼，像我也爱唠叨
或许他家委座也在说：写吧，写吧
冉义那条狗狗，比你更加不进油盐
惹毛了，就把酱香型江油牌河水
勾兑成浓香型冉义井水，你们喝吧
看你们喝出个什么天地名堂来？
.
我知道你们的爪爪不是吃素的
耳朵也不仅仅只是用来扇风刮风
认清优势的同时，别忘了自己短板
说着说着，闹钟就响了，原来是梦
唉，这梦也是，真够啰哩啰嗦的
花卷早已不耐烦起身，盼着外出
东方呢，且不管我憨睡，也早已发白
.
2020.05.26.早晨记于义渡苑
.
[就《梦见花卷想给欢帅写信》致蒋雪峰]
委座台鉴：
我写诗、读诗，就图个灵魂舒服。在这方面，口语诗占了最大优势。
早在1993年（哦，已经27年了），我在《扬子鳄》21期和《三角帆》20期发表《诗语在锋刃上闪射》，在台湾诗刊《心脏》18期发表《读伊沙》，都是评伊沙诗歌的，那些文字，带给我诸多“恶毒的快感”，正是口语诗的奇特效应所致。那时候，伊沙还多么年轻，在诗坛上为他写诗评的，仅有沈奇、陈仲义、王一川、杨然几个人……
写《如梦所遇》系列组诗，是我寻找灵魂舒服的一个重要渠道。今天这首，也如此。
请你过目。
杨然致意！
（2020年5月26日）
.
[小记]
此诗当天发于《简书》，配图分别为《生活因宠物更精彩》《欢帅之欢》《欢帅评此诗：莫意思》《蒋公雪峰》《花卷不喜欢关在屋里》《杨然与花卷》。
转发各群，有反应：陈维锦“好玩”、尤佳“花卷可爱”（他写成了“花圈可爱”，后来发现有误，表示“对不起，杨然兄！太大意了！致谦”。这种情况，朋友圈老邓也曾出现过。我回复“致谦更大意了。这个谦不得。要致歉。恐怕你已经欠我二两二锅头了，哪天喝上吧”）、卓兮“有意思”，点赞的有李洪彬、朱晓剑、卜子托塔、龙训知、李龙炳、姚成、徐甲子、阳飏、王晓忠、黄仲金、重庆子衣等朋友。
当天蒋雪峰在朋友圈有诗作《与父书》发布，我跟贴“今天梦花卷想写信给欢帅，在时间上纯属巧合”，表明心意。下午，蒋雪峰在朋友圈转此贴：“杨然兄和我都养狗。他梦见他的爱犬花卷给蒋寻欢写信，醒来写成此诗，有趣”
三味中药泡茶喝，精力充沛、延缓衰老，50岁像30岁！#道医养生#
随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得有明显改观。
这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。
可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处！
一.远志
宁心安神、祛痰开窍
远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经，具有宁心安神、祛痰开窍的功效。
适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。
二.益智仁
补肾延年，提高记忆力
益智仁，无毒，味辛，性温，入心、脾、肾经，有温肾固精、温脾开胃的功效。
历代医家及本草论著也说，益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，提高记忆力。
据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物，对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。
◆ 远志，益智仁两味药合用，能够清脑治昏、提升精力、预防痴呆。
三.伸筋草
舒筋活络、除湿消肿
伸筋草，因其有舒筋活络作用，故得此名。
其味辛、苦，性温，能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿，主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。
人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。对于老人来说，伸筋草就是个宝贝，它能让人腿脚灵便，还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。
四.◆ 三味中药泡水喝，方法很简单 ◆
1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。
2、冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。
当我们渐渐觉得精力不够用了，那么，就买来这三味中药，泡水当茶喝，会很快觉得和以前大不一样。
远志和益智仁治头昏、精力不济，伸筋草则侧重治关节。
一位中医骨科大夫说：“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”
他的话，也就是我们常说的“筋缩”。而常喝伸筋草，就缓和了这症状。
如果常用三味药泡水喝，不但脑子灵通如年轻时，脚腿也会很灵活。需要注意的是，如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。
年龄增长了，精力却渐渐不够用了。这个时候，用远志、益智仁、伸筋草三味药泡水喝，能让身体和精神状态大有改观。
三味中药泡水喝，补充精力，还能养心、补肾、护腿护关节，一定要提醒身边的好友们！
五.4款小药茶，专治春夏身体不适
除了这三味中药，我们在日常生活中遇到一些身体上的不适，也可以通过一些中药茶来缓解。
1.吃坏肚子，姜茶乌梅饮
将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。
姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。
该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中，用于春夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。
注意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。
2.咽喉疼痛，甘桔汤
将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。
甘桔汤首见于《伤寒论》，原名桔梗汤，治疗“少阴病二三日，咽痛者”。后被清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》引用，可治疗“温病少阴咽痛者”。
自古以来甘桔汤就被历代医家认为是治疗咽痛的通用方，有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性的作用。该茶饮用于未成年人可小量频服，即用1/3量，每日服用3~4次。
3.汗多口干， 五味枸杞饮
将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分几次饮用。
健脾胃，补肝肾，养心血，生津止渴。
五味子酸而性温，有补气生津、止泻安神等多重功效。特别是其与枸杞子合用，补肝肾作用更加突出。适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症状的人群。
4.头昏脑涨，三叶茶
分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。春天可以三叶合泡，每种5克，或者任选其中的一种泡茶喝亦可，有清火养神的作用。
荷叶性味苦涩，归肝、脾、胃、心经，有升发清阳、凉血止血等功效，是传统药膳中常选用的原料。现代研究表明，荷叶有良好的降脂、减肥的作用。
竹叶甘淡，功效为清热除烦。薄荷叶性味辛凉，入肺经、肝经，功效为疏散风热、清利头目、利咽透疹；用于外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛等。
随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得有明显改观。
这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。
可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处！
一.远志
宁心安神、祛痰开窍
远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经，具有宁心安神、祛痰开窍的功效。
适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。
二.益智仁
补肾延年，提高记忆力
益智仁，无毒，味辛，性温，入心、脾、肾经，有温肾固精、温脾开胃的功效。
历代医家及本草论著也说，益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，提高记忆力。
据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物，对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。
◆ 远志，益智仁两味药合用，能够清脑治昏、提升精力、预防痴呆。
三.伸筋草
舒筋活络、除湿消肿
伸筋草，因其有舒筋活络作用，故得此名。
其味辛、苦，性温，能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿，主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。
人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。对于老人来说，伸筋草就是个宝贝，它能让人腿脚灵便，还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。
四.◆ 三味中药泡水喝，方法很简单 ◆
1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。
2、冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。
当我们渐渐觉得精力不够用了，那么，就买来这三味中药，泡水当茶喝，会很快觉得和以前大不一样。
远志和益智仁治头昏、精力不济，伸筋草则侧重治关节。
一位中医骨科大夫说：“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”
他的话，也就是我们常说的“筋缩”。而常喝伸筋草，就缓和了这症状。
如果常用三味药泡水喝，不但脑子灵通如年轻时，脚腿也会很灵活。需要注意的是，如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。
年龄增长了，精力却渐渐不够用了。这个时候，用远志、益智仁、伸筋草三味药泡水喝，能让身体和精神状态大有改观。
三味中药泡水喝，补充精力，还能养心、补肾、护腿护关节，一定要提醒身边的好友们！
五.4款小药茶，专治春夏身体不适
除了这三味中药，我们在日常生活中遇到一些身体上的不适，也可以通过一些中药茶来缓解。
1.吃坏肚子，姜茶乌梅饮
将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。
姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。
该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中，用于春夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。
注意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。
2.咽喉疼痛，甘桔汤
将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。
甘桔汤首见于《伤寒论》，原名桔梗汤，治疗“少阴病二三日，咽痛者”。后被清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》引用，可治疗“温病少阴咽痛者”。
自古以来甘桔汤就被历代医家认为是治疗咽痛的通用方，有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性的作用。该茶饮用于未成年人可小量频服，即用1/3量，每日服用3~4次。
3.汗多口干， 五味枸杞饮
将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分几次饮用。
健脾胃，补肝肾，养心血，生津止渴。
五味子酸而性温，有补气生津、止泻安神等多重功效。特别是其与枸杞子合用，补肝肾作用更加突出。适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症状的人群。
4.头昏脑涨，三叶茶
分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。春天可以三叶合泡，每种5克，或者任选其中的一种泡茶喝亦可，有清火养神的作用。
荷叶性味苦涩，归肝、脾、胃、心经，有升发清阳、凉血止血等功效，是传统药膳中常选用的原料。现代研究表明，荷叶有良好的降脂、减肥的作用。
竹叶甘淡，功效为清热除烦。薄荷叶性味辛凉，入肺经、肝经，功效为疏散风热、清利头目、利咽透疹；用于外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛等。
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