“音”唯有你，繁花似锦
因为有你，“声声”不息
音乐无畏，感谢一路有歌。歌唱让音乐渗透生命的张力️
歌以咏志，与有荣焉，渴望，亦可及✨
让每一缕思绪，在音乐中释放
让每一次触动，在歌声中绽放
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【在虚度时光中，颐养身心】

生命的美丽，不单单需要金戈铁马的激烈，猛虎出山的骁勇，更需要虚度时光的从容和逸然。在晴雨交织中，方能让生命的彩虹，闪耀出七彩光芒，在张弛有度中，方能让疲惫的身心感受到幸福和安宁。

凡俗人生，大多数人过的都是平淡日子，如何在平淡的日子中，寻找到美好和幸福，是个不大不小的难题。　　柴米油盐、五味交织的日子，是平淡的日子，是最富生活滋味、诗情画意的日子，也是最颐养身心的日子。　　

生活中的美好，无处不在，在细微中寻找美，不仅仅能寻找到生命的感动，更能寻觅到生命的意义。在一缕花香中闭目凝神，在一卷书香中掩卷思考，在一盏茶香中放飞思绪，在一桌美食中，唤醒记忆，在一场静默无言的陪伴中，做最长情的告白。

“深情不及久伴，厚爱无须多言”，在虚度时光中，一起发现生活最美的样子、爱情最美的样子，一起品味生活最甜蜜多滋的味道，一起让灵魂和身体放松，让身心得到最美的颐养和眷顾。

在虚度时光中，生活变得斑斓有趣，身心变得悠然自得。贾平凹说“人可以无知，但不可以无趣。”趣味，让生活摇曳多姿，让日子活色生香，让灵魂丰盈饱满，让身心惬意舒适。而领悟到虚度时光的趣味，更像是打开了身心幸福的潘多拉魔盒。

在虚度时光的从容和逸然中，可以治愈在生活中左冲右突的焦躁和烦闷，可以抚平在命运中千磨万击的伤痕和疤痕，可以给枯竭的生命，注入鲜活的动力和信心，可以让苦难沉重的生活，变得风轻云淡，变得甜蜜幸福，可以让困窘尴尬的人生，变得自然随性，淡然优雅。

虚度时光的慢调生活，更会让繁琐复杂的生活，变得简单明快、轻松美好，让人一身轻松，两袖清风，浑身自在，身心愉悦。

在虚度时光中，我们丢弃了内心的虚伪，丢弃了善变的伪装，丢弃了功名利禄带来的重重压力，更丢弃了幻想，丢弃了盲目自大。

在虚度时光中，我们发现了自己的灵魂，发现了真实的自我，发现了生活的本质，发现了生命的意义，更发现了原来虚度时光，可以让我们如此美丽，让我们的生活如此多姿多彩，让我们的身心如此愉悦幸福。

在虚度时光中，颐养身心，是梦，也不是梦。只要你有一颗热爱生活，善待生活，热爱自己，善待他人，热爱生命更热爱世界的善心和洞察力，你就会在虚度时光中，开启生活的种种美好，体味生命的种种欢悦。

秋雨疏烟，晨霜染枫独妖娆，万紫千红似逢春。秋风袅袅，吹皱了一池湖水，撩拨着我深深浅浅的思绪。一缕缓缓的秋风，把心思染成如虹的花朵。轻轻地吸一口秋的气息，绵绵的、软软的。十月的秋，金灿灿的黄，古色的棕红。

秋天是个品茶的季节；伏案静赏，慢品香茗，赏一窗雅韵，让心慢慢行走，择一卷书，在起起伏伏中吟诵，在抑扬顿挫中温暖生香。

喜爱独自静坐慢慢地喝茶，喜爱一个人新茶浅尝，喜爱独自陈茶浓酌。有一杯茶，就有一分静，在一个人的静静中品浓品淡喝茶，再因茶而品生活，品世道人生。

喝茶是份享受，尤其是在秋日里，秋天多干燥的日子。

在心情烦躁、身心疲乏时泡一杯茶，慢慢地看着茶叶在水中舒展身体和枝叶，茶香弥漫开来，抿一口，唇齿流芳，而疲劳淡淡茶香里忘记了。心灵伴着茶香，则孕育出一股阳刚之气，心田为之靓丽。

世事忙乱，一杯淡茶修心养性，再恰当不过，旅途的劳顿仿佛被顷刻卸下。借一盏茶的须臾，将人生小憩，温软的香雾在脸颊缭绕不止，水润禅心般，一份贴心的安适忽从中来。

把心浸泡在流年的一盏茶里，甘之若饴的味道，是饮尽苦涩后才品尝到的清味。用心品尝一盏茶，舒心生活由茶开启，让一盏茶滋润你秋日的浮躁。

心若长满绿荫，春天便不再是遥远的事情。拂去心衣上的征尘，借一盏茶的时光解读一心的悲喜，懂得了人生拿放的含义，懂得了将一切淡入淡出的寓意。 https://t.cn/RJPse79