想说一点：
回归收尾阶段，本来不必要曝光，但她出现，她这是为了支持这个声援医疗人员的活动；
她细心解释活动手势在手语里的含义，不是每个参与者都关注这个细节，她这是为了支持这个声援医疗人员的活动；
焦点在这个活动的意义上！而不是发色上！
看到ins评论区、推特甚至微博评论关注的点都被发色淹没，真的无视了她的初衷。发色换了也好，没换也好，并没有那么重要，她就是继续维持金发又没有什么不对，不至于用发色来衡量甚至指责她……
可以继续有任何发色方面的期许，但可不可以人们也关注她真正该被关注的地方。
show some love and respect.

#组织学生应援肖战老师被停职#
其实，这个老师的行为是她自己违背了身为教师应该遵守的职业道德规范，不必要提无辜艺人的名字的。哗众取宠，吸引眼球的标题热搜真的没必要。
他一直有在好好引导粉丝，过好自己的生活，在闲暇之余去做自己喜欢的事情，希望自己身为公众人物能够带领粉丝朋友们做有意义，正确的事情。其实，理智的粉丝都有在好好生活，在做着我们热爱的公益哦～
生而为人，请务必善良。个人行为上升他人真的有违好人的三观！切勿被舆论牵着鼻子走，要有自己的判断，听从自己的内心。

♦️#Becy老师说减脂#
【睡眠和肥胖有关系吗？】

睡眠是生活的重要组成部分，中国成年人平均睡眠时间为7～8小时。

睡眠时间是影响瘦素和脑肠肽水平的重要因素，而瘦素和脑肠肽都在调节能量代谢、抑制食欲等方面发挥着重要作用。

睡眠时间短降低瘦素水平，影响能量代谢，增强食欲，从而增加不必要的能量摄入，最终导致肥胖。

而睡眠不足还可能引起疲劳，从而导致身体活动减少，能量消耗减少，最终导致肥胖；同时，睡眠时间短也可能增加进食的机会，从而增加能量摄入，引起肥胖。

此外，睡眠超过9小时也可能增加肥胖的风险，这与睡眠时间过长导致能量消耗减少有关。只有适宜的睡眠时间才可能有助于控制体重。

#减脂[超话]##减脂##睡眠##瘦素##脑肠肽##瘦身##减肥#