跟我儿子吃早饭一定要掌握好时机 我跟他起来得早一些 妹妹和爸爸晚一些 妹妹醒了要 洗澡 再跟爸爸下楼 我跟哥哥通常已经吃完了 但是不可以把哥哥的早饭在这之前全部给他 不然妹妹下来之后他还要跟着再吃很多 时机非常重要 一定要把他要吃的东西分散开来 等妹妹吃上早饭后 我把这片面包递给他 他一边发出哇哦声一边用两只胖手虔诚地捧着这片面包好像什么宝物一样 贪吃的快乐真简单
健康早餐，血糖不好人的自我保健：
1、慕斯蛋糕一小块儿，使用白砂糖。对于蛋糕来说，所谓的无糖就是智商税。无糖饮料是健康食品，所谓的专家，愿世间没有所谓的专家。
2、美国制造谷饲上脑牛肉片两片。美国牛肉，真的是极品。用松下电烤箱，180度8分钟。
3、全麦面包一片儿。配本人昨晚做的独创菜汤。
伟大的辛吉飞，因为说真话，被迫删号。可怕的不是那些无法证实安全性的添加剂（大厂食品的添加剂是安全的，盐也是一种添加剂），可怕的是辛吉飞因为说真话而被迫删号。我的选择，就是不吃。
我直接把中国菜戒了。是中国胃重要，还是我这个中国人重要？
1、慕斯蛋糕一小块儿，使用白砂糖。对于蛋糕来说，所谓的无糖就是智商税。无糖饮料是健康食品，所谓的专家，愿世间没有所谓的专家。
2、美国制造谷饲上脑牛肉片两片。美国牛肉，真的是极品。用松下电烤箱，180度8分钟。
3、全麦面包一片儿。配本人昨晚做的独创菜汤。
伟大的辛吉飞，因为说真话，被迫删号。可怕的不是那些无法证实安全性的添加剂（大厂食品的添加剂是安全的，盐也是一种添加剂），可怕的是辛吉飞因为说真话而被迫删号。我的选择，就是不吃。
我直接把中国菜戒了。是中国胃重要，还是我这个中国人重要？
上网冲浪时候看到不少夸牛油果的，从家家利买回两颗，用西多士法吃真的好好吃，我现在有点上瘾了，估计不久后的某一天粽姐就会突然发现她买的面包片全被我吃完了。
但是紫甘蓝好难吃，我也不试图从网上找什么吃法了，当前我的做法就是随便加一堆中式调料，有点像吃腌咸菜，但是比蘸凯撒酱强。。跟着西兰花焯水再炒一下也行，因为这样可以少做一道菜。
距离我开始烹饪西兰花差不多一个月了，只能说我现在就是庖丁解西兰花的状态，手起刀落片甲不留。
还有吃蓝莓真的对眼球好，我的眼球看起来亮了好多，没那么浑浊了。我也就每天吃图上那么点，一盒能吃好几天。
家家利真是我的快乐老家。
但是紫甘蓝好难吃，我也不试图从网上找什么吃法了，当前我的做法就是随便加一堆中式调料，有点像吃腌咸菜，但是比蘸凯撒酱强。。跟着西兰花焯水再炒一下也行，因为这样可以少做一道菜。
距离我开始烹饪西兰花差不多一个月了，只能说我现在就是庖丁解西兰花的状态，手起刀落片甲不留。
还有吃蓝莓真的对眼球好，我的眼球看起来亮了好多，没那么浑浊了。我也就每天吃图上那么点，一盒能吃好几天。
家家利真是我的快乐老家。
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