减脂day10-day11(目标28天)
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从警嫂到警察母亲,她撑起两代警察之家

要说曾桂英,得先从她的丈夫刘光耀说起。

1998年12月27日,时任江西省吉安县公安局固江派出所副所长的刘光耀,在驾驶摩托车执行公务的返回途中发生车祸,因公牺牲,享年43岁。

24年来,曾桂英独自抚养两个尚未成年的儿子,悉心照料年迈患病的婆婆。尽管每天都过得很艰辛,但曾桂英从不抱怨,用爱和信念为家里撑起一片天。

她是警嫂,挑起生活重担

时至今日,提起与丈夫刘光耀的过往,曾桂英还是忍不住留下泪水。

刘光耀和曾桂英经人介绍认识,她一直都十分崇拜和敬仰警察,觉得这个职业神圣而光荣,和刘光耀聊起来也分外投缘。但身边的亲人和朋友都善意地提醒她,当警嫂不仅要忍受孤独,而且意味着一辈子奉献和牺牲。

左一为刘光耀

但曾桂英毫不在意,执意嫁给了正直忠厚的刘光耀。婚后不久,两个儿子刘兴政、刘兴军先后出生。

当时的刘光耀在距家20多公里外的固江派出所工作,十天半个月才能回一趟家。养牛种田、料理家务、照顾老小……家里的大事小事,都落在了曾桂英身上。但她没有任何怨言,常常跟丈夫说“你去忙吧,家里有我”,转身就用柔弱的身躯独自扛起家庭的重担。

1998年12月初,刘光耀接手了一个重要案件,要下乡走访摸排线索。临行前,曾桂英告诉他,家里的牛养了很多年了,赶紧找人卖了吧。刘光耀说,“我要去忙,你先找亲戚帮帮忙吧。”

左一为刘光耀

不曾想,夫妻俩这次对话,竟成了永别。

曾桂英还清晰记得,12月27日那天下午,她正在家里操持家务,突然电话响起:“老刘出事了!”。

曾桂英闻讯赶到医院,看到已经牺牲的丈夫,她脑子里一片空白,双手止不住发抖。

她用坚韧,撑起不幸家庭

上有年过花甲的婆婆,下有还在读中小学的两个儿子,刘光耀给曾桂英留下的是一家四口的重担。

那一年,曾桂英43岁。

女本柔弱,为母则刚。曾桂英强忍悲痛,妥善处理好丈夫后事,又回到照顾家庭的生活中。

曾桂英是一位地地道道的农民,丈夫走后,家里的经济窘境可想而知。虽然组织上每年都会发放抚恤金和慰问金,但对于维持一家的生活来说,还远远不够。

有时候,家里没菜了,弄点咸萝卜,就着米饭就是一顿;衣服老大穿完,缝缝补补老二再接着穿。曾桂英当时住的是乡下老房子,夏天外面下大雨,屋里下小雨,接水堵漏,里里外外都靠她。

为了能改善生活条件,曾桂英农忙之余,在距家20多公里的兴桥镇一处养猪场找了份兼职。每天清晨,她早早的料理家务、干农活,烧好家里一天的饭菜,然后步行去上班,直至次日凌晨,才回到家中休息。

由于过度疲惫,曾桂英的白发似乎一夜之间长了出来,脸上的皱纹和瘦削的脸庞让她看起来比同龄人老了十几岁。

但祸不单行。几年后,原本身体硬朗的婆婆王锦华,突然查出患有肺结核,又因为错过了最佳治疗时间,痊愈的希望十分渺茫。

面对一个又一个打击,曾桂英没有被击垮,而是选择坚强面对。之后的每一天,她都会遵循医生教导的方法,尽心尽力地照顾婆婆。刘光耀的亲友和同事都被曾桂英的举动感动,主动为她提供帮助。

她是警母,变身坚强后盾

光阴荏苒,转眼间,小儿子刘兴军到了面临职业选择的时候。曾桂英想让刘兴军从事一份稳定又平静的职业。

然而,受父亲的影响,刘兴军从小就立志当一名警察。高考时,他毫不犹豫地报考了江西省公安专科学校,毕业后如愿成为了一名公安民警。

“或许丈夫也希望儿子能当上警察,完成他未竟的事业吧!”对于儿子的选择,曾桂英难免有些担心,但更多的还是感到欣慰。刘兴军在父亲的影响下打小就那么崇拜警察,她相信儿子一定能够干好。

“现在,我妈就像以前支持爸爸一样,在背后默默支持我。”刘兴军说,曾桂英变身“警母”后,对他的照顾丝毫没有减少。

入警后,刘兴军被分到了位于吉安县北部的桐坪派出所,每天除了巡逻办案,服务群众,就是值班备勤,忙碌的身影像极了他父亲生前的样子。

这样一来,所有的家庭琐事就这样自然而然地又落在了曾桂英的身上。刘兴军婚后育有一儿一女,此时他也从一名新警成长为业务骨干,回家的时间更少了。曾桂英又将照顾两个孙儿孙女和刚刚生产完的儿媳的重任接了过来。

2008年,刘兴军的儿子才两个多月,工作原因他被调往北源派出所。一天深夜,孩子突发炎症,发烧近40摄氏度。夜里又打不着车,曾桂英顾不得长期劳作造成的腿脚疾病,忍着钻心的疼痛,顶着寒风,抱着孙子独自步行赶往医院。

“儿媳妇坐月子,兴军又在忙,我怕会影响他们,一般遇到事情我都自己处理了。”正是有了母亲的支持,刘兴军才没了后顾之忧,得以全身心地投入到公安工作中去。

从警以来,刘兴军破案数百起,2013年、2019年先后荣立个人三等功,2016年被评为全市优秀人民警察……

“想到丈夫和儿子的军功章里也有我的一半,我还是觉得很自豪的。”曾桂英说,警察丈夫和警察儿子一直是她最大的骄傲。

文章来源:新警事儿

✓今晚上助教课太开心了!!全程不需要我救场!呜呜太感动了,而且小朋友们彼此激发的表达又很动人。
小朋友1:"我认为爱情中仪式感很重要"小朋友2:"可我认为仪式感更像啤酒上的泡沫,褪去之后才尝到真正的苦涩"
小朋友3:"当激情褪去之后,细水长流才是真的浪漫"小朋友4:"我不同意他的观点,爱是尽兴是冲动是渴望,渴望的也不一定是性,也可以是是肌肤相拥背后的温暖。"
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