【本子教导Q儿的小事情】
[单身青蛙]我在做清理和治愈自己的路上，经常会拿出来一个本子，手写记录下来当时发生的事情，自己的心理状态，看到了什么感受到了什么，这样自我的清理，反思。
[单身青蛙]但我也经常把写下来的纸撕掉，折成一个小方块扔了。就这样类似于一个释放。
[单身青蛙]因为光是写下来，基本上就是一个净化，诚实的面对自己的过程。写完了，同时也净化完了，于是撕掉写满的纸，相当于做一个告别。
⚡⚡⚡可是后来发现了更微细的东西，就是撕纸的时候，有没有问过纸愿意不愿意？
[单身青蛙]于是我每每写下东西，就问本子们：愿意让我写完就撕掉扔掉吗？跟本子和纸进行了一个沟通。
[单身青蛙]更好玩的是，大多数本子和纸非常的善良富有爱心，我跟它们沟通的时候，它们都很乐意奉献，它们主要说的是：
“你使用我们，就是我们的荣幸。我们不喜欢的是买回来我们，放在箱子里把我们遗忘掉。”
“有些人买了我们，却把我们束之高阁。这样其实对我们本子和对他都是一种能量占用和消耗。”
[单身青蛙]我知道那种感觉，就像是把很多东西塞满了房子，房子就是空间，空间被塞满了自然是一种一种能量占用。主人就没有更多的空间去存放他想要放的东西啦。
[单身青蛙]然后，我又得到了一个灵感。
就是下回我买本子之前就跟它们沟通，谁愿意跟我走，我将要会怎么使用它们，我会提前告诉它们。。那么，我拿到手的就是非常乐意和我合作的本子啦！
[单身青蛙]我也是不停的，跟他们说“谢谢你，我爱你。”
使用完本子，也是好好的跟它们做一个告别。
谢谢你来到我的生命之中呀！
感谢你们[心][心][心]

治愈过你的句子，曾经

1.你终究会成为你正在成为的人。--毛姆

2.在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。--中岛美嘉

3.也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。--村上春树

4.一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。--尼采

5.“我念的经，只有四个字“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。”--汪曾祺《人间草木》

6.要偷偷努力，希望自己也能成为别人的梦想。

7.会变成光的，要和日后相见的那个人互相照亮。

8.做有用的事，说勇敢的话， 想美好的事，睡安稳的觉， 把时间用在进步上，而不是抱怨上。

9.丧太简单了，顶着一切依然热爱生活才是真的酷。

10.我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。

11.今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。——村上春树

12.凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。——《尘曲》

13.你所热爱的东西 有一天会反过来拥抱你

14.哪怕房檐和屋梁把生活压的再低 但我觉得他还是有另一片天空的希望

15.在破浪之前他需要沉淀

16.前路浩浩荡荡 万物皆可期待

17.我可以接受失败 但绝对不能接受未奋斗过的自己 纵有疾风起 人生不言弃——宫崎骏

18.努力的意义就是：当好运来临的时候 我觉得我值得

19.让我们在人生的更高处相见吧，虽然现在不能与你并肩，但未来总有一天我会走到你面前。

20.半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。

21.老天明目张胆地不公平，但凡人保留偏执的权利。——八月长安

22.“总有人要拿第一名，为什么不能是我呢?”

23.多学一样本事，就少说一句求人的话。

24.当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。——余华

#治愈系##情感语录#

开启好运的十月吧
本来吧 写了长篇大论小作文 想要发个朋友圈 就是挺emo不开心那种
后面想一想好像没必要 给谁看呢 害
别再做那些毫无意义的事情
我不允许自己不开心超过十分钟
听了一首悲伤的歌 留了一下眼泪完事儿
现在的我很开心 我要睡觉啦
迎接美好的明天 我可是仙女 我怎么可能让自己掉眼泪和emo
我要不灵不灵 晚安全世界 #热搜女王##治愈不开心##hi十月# https://t.cn/R2Wxu3V