转 好的生活就是不瞎想，做得多，要的少，常微笑，懂知足。 ​​​

寂照照寂，切忌用力，成佛做主，无他秘密。

人的一生只能活三万多天，我们要缘来缘去，不要斤斤计较，因为一切皆空。

布施可以种一收十，持戒可以三业清净，
忍辱可以自他得益，精进可以无事不成，
禅定可以身心安住，智慧可以洞察秋毫。

红尘喧闹之中，自有净土一方。放眼花繁叶盛，转眼万物空。

一善能解百年愁，一忍能除冤家仇，一宽能消心中恨，一静能定今生安。

不见他非我是，自然上敬下恭，佛法时时现前，烦恼尘尘解脱。

是说非说何曾说，四十九年一字无。方便度脱脱无有，万变千化本如如。 https://t.cn/R2Wxlyw

修行要诀：寂照照寂 切忌用力 成佛作祖 无他秘密。

具体要求：不许任何部分用一点气力，包括意念、呼吸、肢体，做到：眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是唯一条件。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。

修行要诀:寂照照寂 切忌用力成佛作祖无他秘密。具体要求:不许任何部分用一点气力，包括意念、呼吸、肢体，做到:眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是唯一条件。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。#健康科普汇# #爱问诊室#