不知道是不是因为工作上各种事闹心的，晚上又头疼了，嗡嗡的，又没学到五个小时以上，有些累吧，压力也越来越大，又脑补加戏很多，其实，真的要修身养性了。
就像小红书说的，要看到真正的自己，真诚，坦率，任何时候多一些钝感力，内心就会通透很多。
我要好好修行自己的能量，让自己内心富足起来，保持乐观、温暖、积极向上，奋进，坚持，关键是要养好身体。
每个人每天都会接收各样的消息，如果全盘接收只会吞噬自己，有些消息可能与你无关，那就屏蔽，必须学会筛选，哪怕与自己有关的，如果是不好的可以拒绝，不必怀疑自己。
对于在乎的人分享的情绪价值，那也是他人的，没必要跟着他人的情绪波动而波动然后自我否定，如果不想或不知道如何回馈可以委婉表达自己的想法，在乎的人不会因为回馈不到位而对其表示厌烦或讨厌，反而会心疼。
在乎你的不会因为一点小事而否定你，不在乎你的你做再多也是无用功。人生在世，不是所有人都会喜欢你，也不会所有人都不喜欢你。我们要做的就是勿在他人心里修行自己，也勿在自己心里修行他人。
每个人都是独一无二，都是闪闪发光的存在。
什么时候都随心走就好，它会告诉你最真的答案。
很多时候我们都要学会爱自己才能有能力去爱他人。
人生不易，生活很难，家家都有难念的经，人人都有辛酸的泪，没人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没人清楚，烦恼会在哪个地方出现。我们能做的，就是做好自己，珍惜拥有
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ฅʕ•̫͡•ʔฅ银河馈赠给我一颗糖，会好好珍惜
爬山是为了看世界，不是为了让世界看你۹(･༥･´)و ̑̑努力经营当下，直至未来明朗，一切都是最好的安排。
不是所有的坚持都有结果，但总有一些坚持，能从冰封的土地里，培育出十万朵怒放的玫瑰

好巧～今年我阳历与老爸阴历同一天生日在我们的记忆中，老爸从来不过生日，但每年都会收到他对我们的祝福[鲜花]中午回家看他开心快乐的像个小孩，正在吃送给他的巧克力瑞士卷[挤眼]用手机随意拍照记录开心时刻，随心随意就好～生日快乐～老爸
一碗苏式焖肉红汤面～一块小小的生日蛋糕，特别的日子简单过，舒心平安足矣[鲜花]
祝我生日快乐[鲜花][鲜花][鲜花]

“没见过世面的人，一点破事就发朋友圈……”爱发朋友圈，不是low,不是炫耀，而是……记录生活，不辜负每一个当下。只有被记录下来的生活，才能真正的被保存。《人民日报》曾很暖心地鼓励大家：想拍就拍，想照就照，十年之后再好的相机和技术也拍不出如此般的模样！大胆地去记录生活，你现在的每一天都值得被收藏。取悦自己，不在意别人的眼光。其中一个高赞回答是：无非是想的太多，又在乎的太多，与其在意别人的眼光，不如过好自己的生活。发朋友圈是一种自由，不发朋友圈，亦是一种选择。不管怎样，随心就好。