#美食菜谱大全# #美食教程#
【Kevin•左宗棠鸡】
难度:中级★★★
食材:鸡腿2只、蛋黄1个、大葱1小段、生姜1小块、大蒜3瓣、干辣椒5个、香菜适量
调料:玉米淀粉适量、料酒1勺、生抽1勺、盐1勺、白糖3勺、白醋2勺、辣油1勺
步骤:
①鸡腿去骨,切约2cm*2cm大小的块状,加1勺盐、1个蛋黄,拌匀,腌制10分钟。
鸡腿去骨小技巧请戳>>做一道正宗“糊辣荔枝味”的宫保鸡丁
②腌制鸡块的时候,可以去处理下其他食材:葱姜蒜切末、香菜切段。然后将腌制好的鸡块裹上玉米淀粉。
③锅内倒油,中火,油温5成热时,放入鸡块,炸至表面变硬,呈淡黄色;捞出后稍稍冷却,大火,油温8成热时,复炸约30秒,至表面呈金黄色即可。
a.鸡块要一块一块下锅,避免粘连;
b.中火炸熟,大火炸脆。
④调汁:放入葱姜蒜末,依次加1勺料酒、1勺生抽、3勺白糖、2勺白醋、1勺辣油、1勺玉米淀粉、1勺清水,拌匀。
以上比例仅供参考,真正实践的时候可以按照自己喜好来,不吃辣的可以不加辣油,喜欢酸的可以多加些醋,爱吃甜一点的可以多加些白糖,你们喜欢就好。
⑤另起一锅,锅内倒少许油,小火,油温5成热时,放入干辣椒,煸炒出香味,再倒入调味汁。
⑥倒入炸好的鸡块,快速翻炒至汁水收干。起锅前,再放入适量香菜,炒约10秒,即可出锅。
⑦左宗棠鸡,完成!
【Kevin•左宗棠鸡】
难度:中级★★★
食材:鸡腿2只、蛋黄1个、大葱1小段、生姜1小块、大蒜3瓣、干辣椒5个、香菜适量
调料:玉米淀粉适量、料酒1勺、生抽1勺、盐1勺、白糖3勺、白醋2勺、辣油1勺
步骤:
①鸡腿去骨,切约2cm*2cm大小的块状,加1勺盐、1个蛋黄,拌匀,腌制10分钟。
鸡腿去骨小技巧请戳>>做一道正宗“糊辣荔枝味”的宫保鸡丁
②腌制鸡块的时候,可以去处理下其他食材:葱姜蒜切末、香菜切段。然后将腌制好的鸡块裹上玉米淀粉。
③锅内倒油,中火,油温5成热时,放入鸡块,炸至表面变硬,呈淡黄色;捞出后稍稍冷却,大火,油温8成热时,复炸约30秒,至表面呈金黄色即可。
a.鸡块要一块一块下锅,避免粘连;
b.中火炸熟,大火炸脆。
④调汁:放入葱姜蒜末,依次加1勺料酒、1勺生抽、3勺白糖、2勺白醋、1勺辣油、1勺玉米淀粉、1勺清水,拌匀。
以上比例仅供参考,真正实践的时候可以按照自己喜好来,不吃辣的可以不加辣油,喜欢酸的可以多加些醋,爱吃甜一点的可以多加些白糖,你们喜欢就好。
⑤另起一锅,锅内倒少许油,小火,油温5成热时,放入干辣椒,煸炒出香味,再倒入调味汁。
⑥倒入炸好的鸡块,快速翻炒至汁水收干。起锅前,再放入适量香菜,炒约10秒,即可出锅。
⑦左宗棠鸡,完成!
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【Kevin•翡翠白菜卷】
难度:中级★★★
食材:胡萝卜、香菇、白菜6片、猪肉馅、料酒、生抽、蚝油、盐、麻油、生粉、枸杞
步骤:
①胡萝卜洗净刨皮,切丁;香菇洗净,切丁;大白菜洗净,去掉根部,并将白菜梗切末。将这三样食材放入肉馅中,加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺盐,再淋几滴麻油,抓匀,腌制30分钟。
②锅内倒水,大火煮开后,转小火,将白菜叶放入热水中焯一下,约1分钟后捞出,放入冷水中,备用。
因为后面还要蒸,所以烫白菜叶的时间要短,不然就太烂啦。
③取一张白菜叶,平铺在盘中,放入调好的肉馅。
慢慢卷起。
卷到一半,将两侧的菜叶向内折叠。
继续卷起。
卷的时候要小心,不要将菜叶弄破,尽量卷的紧一些,肉馅不要放太多,不然会散。
④将卷好的白菜放入盘子里,上蒸锅,大火15分钟。
蒸白菜卷的时候会出汁,所以要使用深口汤盘。
⑤将白菜卷蒸出的汁水倒入锅内,加适量水淀粉,熬成浓稠的汤汁。
⑥最后,浇汁儿,撒几粒枸杞点缀。吃一口,清香爽口,鲜嫩多汁,隔着屏幕,我竟闻到了春天的味道。
【Kevin•翡翠白菜卷】
难度:中级★★★
食材:胡萝卜、香菇、白菜6片、猪肉馅、料酒、生抽、蚝油、盐、麻油、生粉、枸杞
步骤:
①胡萝卜洗净刨皮,切丁;香菇洗净,切丁;大白菜洗净,去掉根部,并将白菜梗切末。将这三样食材放入肉馅中,加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺盐,再淋几滴麻油,抓匀,腌制30分钟。
②锅内倒水,大火煮开后,转小火,将白菜叶放入热水中焯一下,约1分钟后捞出,放入冷水中,备用。
因为后面还要蒸,所以烫白菜叶的时间要短,不然就太烂啦。
③取一张白菜叶,平铺在盘中,放入调好的肉馅。
慢慢卷起。
卷到一半,将两侧的菜叶向内折叠。
继续卷起。
卷的时候要小心,不要将菜叶弄破,尽量卷的紧一些,肉馅不要放太多,不然会散。
④将卷好的白菜放入盘子里,上蒸锅,大火15分钟。
蒸白菜卷的时候会出汁,所以要使用深口汤盘。
⑤将白菜卷蒸出的汁水倒入锅内,加适量水淀粉,熬成浓稠的汤汁。
⑥最后,浇汁儿,撒几粒枸杞点缀。吃一口,清香爽口,鲜嫩多汁,隔着屏幕,我竟闻到了春天的味道。
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【Kevin•菠萝咕噜肉】
难度:中级★★★
食材:里脊肉、鸡蛋、红薯淀粉、料酒、盐、菠萝、红椒、青椒、番茄酱、白糖、白醋、玉米淀粉
步骤:
①里脊肉洗净,切小方块,加1勺料酒、1勺盐,抓匀,腌制30分钟。
a.猪肉选择里脊肉、梅花肉都可以,但里脊肉比较嫩,也有用五花肉的,但肥肉嘛,不是人人都能接受;
b.里脊肉切块之前,可以先用刀背拍松散。
②青红椒洗净,切块;菠萝切块,放在盐水里泡30分钟。
③将腌制好的肉块先裹一层蛋液,再裹上一层红薯淀粉。
很多炸肉需要用到红薯淀粉,例如小酥肉、盐酥鸡等,这样炸出来的表皮更酥脆。
④锅内热油,中火,油温5成热时,放入肉块,炸至表面变硬,呈淡黄色;捞出后稍稍冷却,大火,油温8成热时,复炸至金黄色即可。
中火炸熟,大火炸脆。
⑤另起一锅,锅内倒油,中火,油温5成热时,倒入青红椒翻炒,至8成熟捞出。
青红椒先过油炒一下,后面再炒更容易熟。
⑥再加点儿油,小火,油温5成热时,倒入3大勺番茄酱,翻炒一会儿,加2勺白糖和2勺白醋,炒匀,再加2勺水淀粉,待酱汁变透明时,转大火,倒入肉块,快速翻炒,最后放入青红椒和菠萝,快速翻炒1-2分钟即可。
⑦装盘。菠萝、肉块、青红椒都裹上了浓郁的酱汁,酸甜可口,色泽诱人,忍不住要咽口水啦!
貌似还是头一回放竖版的皂片。。
因为横版的总是对不了焦啊,这是为啥。。
【Kevin•菠萝咕噜肉】
难度:中级★★★
食材:里脊肉、鸡蛋、红薯淀粉、料酒、盐、菠萝、红椒、青椒、番茄酱、白糖、白醋、玉米淀粉
步骤:
①里脊肉洗净,切小方块,加1勺料酒、1勺盐,抓匀,腌制30分钟。
a.猪肉选择里脊肉、梅花肉都可以,但里脊肉比较嫩,也有用五花肉的,但肥肉嘛,不是人人都能接受;
b.里脊肉切块之前,可以先用刀背拍松散。
②青红椒洗净,切块;菠萝切块,放在盐水里泡30分钟。
③将腌制好的肉块先裹一层蛋液,再裹上一层红薯淀粉。
很多炸肉需要用到红薯淀粉,例如小酥肉、盐酥鸡等,这样炸出来的表皮更酥脆。
④锅内热油,中火,油温5成热时,放入肉块,炸至表面变硬,呈淡黄色;捞出后稍稍冷却,大火,油温8成热时,复炸至金黄色即可。
中火炸熟,大火炸脆。
⑤另起一锅,锅内倒油,中火,油温5成热时,倒入青红椒翻炒,至8成熟捞出。
青红椒先过油炒一下,后面再炒更容易熟。
⑥再加点儿油,小火,油温5成热时,倒入3大勺番茄酱,翻炒一会儿,加2勺白糖和2勺白醋,炒匀,再加2勺水淀粉,待酱汁变透明时,转大火,倒入肉块,快速翻炒,最后放入青红椒和菠萝,快速翻炒1-2分钟即可。
⑦装盘。菠萝、肉块、青红椒都裹上了浓郁的酱汁,酸甜可口,色泽诱人,忍不住要咽口水啦!
貌似还是头一回放竖版的皂片。。
因为横版的总是对不了焦啊,这是为啥。。
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