10.1 D9打卡

"向上生活"组成清单：
✔️《黄帝内经》130
✔️《小狗钱多多》103
✔️《戒糖》

今日感想：
1.近期不能跑步爱上了走路，戴着耳机沿着小区周围走，发现了不少以前错过的地方。
2.听着歌走着路，人也会慢慢安静下来，没有那么想看电视刷手机看直播购物，对物欲也淡了不少。
3.今天看到一句话“其实哪有什么天资过人，光鲜的背后，都是默默的付出。克制，其实比放纵更接近自由。 ”我就是对自己过于放纵了。

【请到过龙华这些地方的居民尽快报备！】

亲爱的居民朋友：

近日，我市新冠病毒核酸结果异常人员曾先后到访过我区龙辉自选快餐店（地址：深圳市龙华区福城街道章阁社区塘前西区47号103室）、常德米粉章阁店（地址：深圳市龙华区福城街道章平路塘前西区44-3号）。为迅速控制疫情，阻断疫情传播扩散，尽可能减少对居民朋友健康和生活的影响，请9月28日21时至9月29日8时曾在龙辉自选快餐店逗留、9月29日13时至9月30日时8时在常德米粉章阁店逗留的人员，立即通过政府热线进行疫情报备（福城街道报备电话：0755-29806666），疾控专业人员将根据报备情况及时进行甄别并提出具体防控措施。

在此期间凡到过以上涉疫风险场所的居民，请尽量居家不外出，不参加聚集性活动，做好个人防护的前提下前往核酸检测，如有发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等不适症状，及时到发热门诊就诊。

不主动报备、不配合疫情防控工作、造成疫情传播重大隐患的，将依法追究相关法律责任。请广大居民不恐慌、不信谣、不传谣，积极支持和配合疫情防控工作。

请您做好自我健康监测，并落实相关防控措施，非常感谢您的配合。

深圳市龙华区新型冠状病毒肺炎
疫情防控指挥部办公室
2022年10月1日

（来源：深圳龙华）

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