封住“涌泉穴”，能够自动打通十二经络！ #就这一刻# 峄山兴国寺一位养生者的

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封住“涌泉穴”，能够自动打通十二经络！
#就这一刻#

峄山兴国寺

一位养生者的亲身感悟

想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。肾是人的先天之本，肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。

中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。

为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水。

我们都知道济南有七十二泉，那一个泉水都是从地下喷出地面的。而在我们的足底，我们天天都在行走，即便是不行走，足底基本上也是向下的，除非我们有意的把足底朝上，否则，足底相对于我们的身体而言都是在最下面的，这样我们就可以想想，如果我们把这个穴位打开，那么，我们体内的经气是向下流出了，就好像老师告诉我们把病气从涌泉穴排出一样，这样，就不能称之为“泉"字了。我们都知道，古人对于一个名字的运用是非常谨慎的，为什么要把这个人体最低位置的穴位叫“涌泉”呢？

上个月，由于很多的原因，我患肺炎，由于开始在外面出门，加上我自己的大意，没有去理会这个病，因为以前我从来都不把疾病当一回事，所谓病了，就是坚持三天不吃药，一般靠自己的抵抗能力，或者是我十分相信我的修行能力，相信自己的真气会把疾病赶走。所以，这么多年以来，我都是这样面对疾病的。一般来讲都是在三天之内不药而愈的。这次得病我也是这样认为的，根本就没有把这个病当成一回事。该做什么做什么，就是不吃药。也许是天意吧，这次疾病并没有像我想象的那样很快的痊愈，而且是变本加厉，越来越厉害，加上我在外面有些劳累。病情一天天的在加重中。最后病情发展到我每天咳嗽的不能睡觉了，而且，全身痛疼，整个胸部疼的不敢咳嗽。每次咳嗽的时候，首先要用双臂紧紧地夹住自己的胸部，然后再去咳嗽。在夜深人静的时候，我甚至能感觉到我的肺在呼吸是舒张收缩时与胸膜的接触分离的过程。我知道我的胸膜已经发炎了。这时，我才知道我的病已经不轻了。这时我才想起治疗了。

这时我已经回到家里，于是自己给自己开方子治疗，中西医一起来，用最低级的抗生素，然后配上中草药。这样连续治疗了六天，症状减轻了。我也就把药停下来。我开始思考怎样找到自己体内的良药。医院的医生都在劝我还要继续吃药，不能停药啊。我都是笑笑，因为我知道自己的病情。虽然症状缓解了，但是，每天的咳嗽咳痰还是很多，尤其的自己的咽喉部就好像摸了辣椒面一样。咽喉部稍有一点痰，马上就咳嗽不止，直到把那点痰咳嗽出来才能停止。我自己明白这时典型的肾水不济的现象。当时肺气非常的虚弱，有的时候想用力把自己嘴里的痰吐出去，结果把痰吐到嘴边。根本不能象以前那样可以把一口痰吐得很远的地方。

该怎样治疗自己的这个病？该从哪里下手？我慢慢的思考这个问题。病情还是那样，没有进展，也没有加重。

上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。

晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。我也明白该怎样去治疗我的病了。

当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。

第二天早晨，我就发现，我的痰少多了，咳嗽也轻多了。当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。

第三天，我的病情几乎没有了，只是偶尔的咳嗽，痰非常的少。晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。

昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！

我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。

很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。

还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。

北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印法师，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状，便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。

杨学韬著长篇小说《春城惊梦》2016电子版更新连载
第二十四章、失去的天堂（下）
李辉看了琼一眼，琼明明知道他是在征询自己的意见，她犹豫了片刻，觉得姐说得有些道理，就说：“李总我们下午走吧。”
吃了早饭，李辉带了颜敬、琼、顔琪、张金云，又带上些纸钱，开车前往后山坟林而去。家里仅留颜碧一人。颜家村坐落在石林县一个较大的坝子里，这个坝子三面环山，而颜家村在整个坝子里所在的位子特别显著，它背靠巍峨挺拔的石岩山，山形都是一色的喀什地貌，怪石嶙峋，山脚下平坦处，古木苍天，向前则是扇状打开的坝子，越往前地势越开阔。颜家村后的石岩山就像王宫的宝座，仿佛只要往这里一坐就可以君临天下。石岩山山谷纵深、林幽泉清之处盖有一座寺庙，叫观音寺，十里八乡来进香的香客都说这儿的菩萨灵验，求子得子，求财得财。每年的盛大节日，远近十里八乡的人们都要扶老携幼前来这里朝山拜佛，从古至今香火不断。颜家村一左一右，有两条河从它身旁流过。上个世纪五十年代，河的上游建了一座水库，可以灌溉坝子里的数万亩良田。颜家村是一个富饶美丽、旱涝保收的鱼米之乡。李辉的轿车穿过一条条乡间的道路，爬了一段山路，终于来到河边的一处密林，琼让李辉把车停在河边的林荫下，打开后备箱，一家人下了车，从后备箱里拿出装有纸钱纸马的袋子和一应祭品，沿着林荫小路爬上了山腰，琼抬头一看，前面就是一座新修的坟。那座新修的坟就是琼的母亲的坟。一家人围着新坟绕了一圈，一一给母亲磕了头。
李辉也磕了头。琼看着李辉跪在母亲坟前磕头，心里生出许多莫名其妙的想法。
顔琪拿出祭品摆放在墓前，又将一沓纸钱一张张分开，从坟头压到坟尾。压完纸钱，祭告了一番，又把其余的纸钱在坟前烧了。琼跪在母亲的坟前，想起母亲生前的音容笑貌，不禁流泪满面。
此情无法再消除，才上眉头，却上心头！
顔琪上前拉起琼说：“阿琼，我们走吧，吃过中午饭你和李总还要赶路呢。”
回到家里，琼给颜冬冬打了电话，要她来家吃午饭，吃了午饭就一起回省城。琼姐，你不是好要过了头七才走的吗？颜冬冬还有些留恋，想在家多待几天，听说要走，挂了机，就急急忙忙料理了些带去省城的东西，赶来琼家里。
吃过午饭，告别家人，临走，琼从包里拿出三万元钱交给父亲说：“我爹，这是收到的礼金，办宴席的钱、我妈的灵柩钱、颜道爷做法事的钱，我全都给过了，这些钱你都留下慢慢化。女儿不孝，不能在家侍奉你老人家，冬天就要到了，叫我姐给你和弟弟添点过冬的衣服，田头地里就请几个工来做，不要累坏了身子。记得头七和二七都要给我妈烧纸祭奠，出三七的那天要请斋婆婆来给我妈烧香、烧纸、念经、超度亡魂，做几样我妈爱吃的好菜献祭。下午调解的事我也帮不上忙，有姐和姐夫在，他们会处理好，我会经常回家看你们的。你要保重身体！”
顔琪叫张金云抱来一只纸箱，纸箱里装了四只鸡，琼也抱来一只纸箱，里边装了一箱鸡蛋，说是给李辉带去省城的。李辉不肯收，琼不容分说，去打开后备箱，把纸箱装进去说：“李总，你为我们家付出了那么多，这仅仅是我们全家人的一点心意。你老大远赶来帮忙，我们也没有值钱的东西送你，你就收下吧。”
琼这样说了，李辉也不好再推辞。顔琪又叫张金云去厨房拿出些食物打了包，要琼带回省城去吃。
李辉打开后边的车门，琼招呼颜冬冬先坐了进去，自己犹疑了一下，本想和李辉并排坐在副驾驶的位置，可是颜冬冬看自己的眼神分明在说：“琼，你重色轻友啊，我们是发小呢，把我一个人丢在后面呐！”
琼随后也坐进了后面的位置。李辉心里仿佛涌起了一股多余的胃酸，颜冬冬啊颜冬冬，你为什么不在家多待几天呢，偏要和我们一起走？他心里抱怨琼多事，不该打电话给颜冬冬，自己好和她单独在一起，可是，雅琴夫妇临走交代了要带上她一起回省城的，琼又不肯丢下颜冬冬不管。
一路上，颜冬冬和琼低语，颜冬冬问琼：“颜琼，你在荣鑫干的好好的，乔小驹也特别看中你提拔你。为什么突然到隆兴来了，是不是因为眼镜啊？他们公司给你的待遇虽然比荣鑫高，可是，隆兴毕竟是家小企业，将来的发展也没有荣鑫好。这些狗男人，见一个漂亮一点的女孩就像饿狼见了猎物一样，盯住就不放。他对你好像有意思啊，如果是真心对你那倒是了，假如喜新厌旧，将来又被人抛弃就惨啦。”
颜冬冬看见琼脖子上精致的项链，就问：“哇塞，多么精美的项链，谁送你的？是不是前面这位啊？”颜冬冬低声问。
“才不是呢。”琼做了个嘘声的手势。
“哪是谁啊？”
琼若有所思，随后又攀住颜冬冬的肩膀附耳低语。听了颜琼的话，颜冬冬惊奇不语，沉默半响才悄声细气地说：“琼，难怪昨天乔小驹的小秘一大早就送礼包来啦。你倒好，放着乔小驹那样优秀的男人不找，偏偏舍近求远，既然他对你那么认真，那么体贴，还不如抓住他，不要让他跑了。听你说来，其实乔小驹也是一个情感十分脆弱的男人，我听谢敏说他老婆一家都侨居国外啦，老婆对他也是不冷不热的，若不是遇上这次生病，他老婆也许又到国外去了。市长的女儿也是人嘛，凭什么她就高人一等，现在他最需要的就是女人的呵护啊！”
琼心里烦，母亲突然离世，给她的打击实在太大，一时间没有心思去想这些，两天来发生的事情，宛如一场噩梦，母亲还在的话，她多想跟她说说自己的心里话，母亲一定会告诉她怎么办，母亲走了，她不知道自己今后的路究竟要怎么走。颜冬冬看到琼疲惫不堪的样子也不再说话。琼靠在椅背上不知不觉合上了眼睛。 https://t.cn/Ryhpwdq