教您几种预防老年痴呆的锻炼方法,赶紧收藏!日本国立长寿医疗研究中心研究表明,同时活动大脑和身体的运动能够锻炼认知功能,预防老年痴呆症。该机构推荐了如下3种锻炼法:1边出声边左右手猜拳:即边喊着“猜丁壳”的口号,边左右手同时出剪刀、锤子或布,并且保证两手出的不一样,有一方获胜。2边走路边倒数:比如,从100算起,每走3步就减去3,口中念出“100、97、94、91……”的数字。尽量选择略有难度、能够让大脑思考的数字来做减法。https://t.cn/RoxfyPn
#荣发帮寻人#寻找1987年出生1988年失踪四川省广安市武胜县飞龙镇派出所门口陆榅寿,单旋,失踪时孩子左右手各带了一个银手镯,一个手镯是锤子的图案,一个手镯是铜钱的图案。 孩子失踪时只有一岁还不会说话,但是能听懂。 家有父母哥哥和弟弟妹妹,失踪时身上有出生证明。孩子很小还没有断奶,一直都是母乳喂养。 当时住的是泥巴瓦房,房子后面有一户邻居,房子前面有自家的菜地,还有一条小溪。
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https://t.cn/RqUd9yB#刑警成亮日记##阿头帮助寻人#
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