#碎片化时间##没有保姆的日子#
感觉有点儿精神分裂了脑子时不时要出离
总是要同时处理很多事
一边讲英文书
一边英文写作
一边听中英文讲座
永远无法写完一个英文句子再做下一件
总是几个词即被打断
什么时候能有个几分钟专注只做一件事
每天陪孩子就要10几个小时
那帮所谓育儿专家都是纸上谈兵站着说话不腰疼
感觉有点儿精神分裂了脑子时不时要出离
总是要同时处理很多事
一边讲英文书
一边英文写作
一边听中英文讲座
永远无法写完一个英文句子再做下一件
总是几个词即被打断
什么时候能有个几分钟专注只做一件事
每天陪孩子就要10几个小时
那帮所谓育儿专家都是纸上谈兵站着说话不腰疼
“你不好好吃饭，是会抑郁的”[联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想]
去到一个新的城市，不管是居住，还是旅行；
我都会先去它的菜市场看一看——
因为这是了解一个城市，最快的方法。
不同的城市，在不同的文化底蕴之上，都有着不同的风俗和气质；
而菜市场和景点不一样，它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。
正如汪曾祺所说：
“去逛逛菜市，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒；
热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食；
夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……
爱逛菜市场的人，是不会垮的。
只是在这个充满市井气，质朴、生趣，鲜活又热烈的地方待一会儿；
就能感受到自己充满力气，也就有了走下去的力量。
尽管在这个年代，不管是瓜果蔬菜，还是直接烹饪好的饭菜；
什么外卖都能点到，不出一会儿就送到你面前；
我还是建议你自己做饭。
如果说去菜市场挑选食材，是对世俗烟火的寻觅；
那么烹饪就是一场原地的旅行；
翻炒、颠勺、起锅，每一步都是对生活的升温。
在疫情之前，我陪父亲回老城区探望朋友时；
最大的乐趣，就是沿着开放的弄堂，嗅嗅家家户户的饭香。
走上这么一遭，仿佛就能沾上一身烟火气；
也好似在紧凑的生活节奏中，获取了一份从容。
后来，疫情汹涌反复，选材囤料、买菜做饭，更成为了全民共情的话题；
在家的时间多了，进厨房的次数也多了。
于是我就会蹲在朋友圈里，看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜；
最重要的，是能在一蔬一饭之间，窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。
“好好吃饭”这件事，被人们赋予了很多意义；
消解愁绪、享受生活、珍惜当下……
被隐在厨房烟火里的人，比任何人都懂得如何生存；
不悲戚，不软弱，更不失体面。
我始终觉得，亲临厨房，看着在锅里翻滚的菜肴；
才是平常岁月里，最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。
你有没有天赋都不重要，也不需要把“烹饪”这件事复杂化；
哪怕只是煮一锅面条，扔两棵小油菜；
或者蒸一碗鸡蛋羹，再滴几滴酱油、香油……
吃上一口，就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。
亲自下厨，做上一餐饭；
不爱吃咸，就少放几粒盐，胃不够好，就少放些油。
在掌控调料用量、食物火候的过程中，一切都以自己的喜好为主，一切都在可控范围内；
可以暂时抛下压力和重负，至少在厨房的这个时间段内，找回对生活的掌控感——
至少在这一刻，你是自由且饱满的。
有句话说，三寸厨房，人间天堂；
我更觉得这一小片天地，是幸福的最后堡垒。
正如李安导演很喜欢做饭，且厨艺很好；
而这精湛的厨艺，源于他在家做过6年的全职爸爸。
他给孩子准备健康可口的饭菜，为妻子煲精致新鲜的汤羹；
对家人的爱意和关心，都藏在了氤氲热气中：
“除了电影，我只想烧烧菜。
被太太数落，太太能够对我笑一下，就是现阶段最大的幸福感。”
做自己和她爱吃的每道菜，洗手做汤羹；
也爱我们在一起的每一个瞬间，不管是笑，还是吵闹。
厨房的灯先亮起来，明火之上，煸出了生活的浓香；
直至这一刻，房子才会变成家。
烹饪的过程，本身就是一场修行。
比如看似简单的红豆粥，在烹煮时，必须耐着性子，全程在旁看守；
火太猛了，容易煮沸烧焦，火力太小，又无法熬至软硬适中。
这场修行，就很像一段感情；
你得细心、有耐心，慢慢去感受，才能掌握最佳火候。
我身边有对小夫妻，是公认的“过了十年，也仍然如初”的模范伴侣。
丈夫不是个浪漫的人，不会经常给妻子买花送礼物；
但他每周都会跟妻子一起逛市场，挑新鲜的蔬菜水果，买肥瘦刚好的排骨、牛肉。
他喜欢做饭，在家没事的时候，就会研究新菜式；
先做给自己吃，在反复钻研试错，直至对口感满意了，再做给妻子吃。
恋爱时的浪漫，是给你订了花，记得下楼取。
而在燃烧过热情后的浪漫，是下班告诉我，我起菜；
是经过长时间的加热和烹煮后，有温度的一粥一饭；
是用心为其保温，不愿放手，也不会眼看它冷却。
也许我们都忙着赶路，所以行色匆匆，来不及吃好每一餐饭；
忘记了最大也最简单的幸福感，正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。
都说夜里失眠的人，一半因为心里有放不下的事，一半是因为胃里没有东西；
而这时要是咽下食物，身体有了力气，心也就跟着暖和了。
酸甜苦辣咸，味蕾从不会撒谎；
所有流经过舌头的记忆，都成为了我们性格中的一部分。
如果可以，愿你只吃甜头不吃苦。
如果生活针锋以对，我想让你知道；
粥饼肉菜、汤饭粉面，都要比咖啡、酒精，更能治愈辗转反侧的你。
越是在最坏的时候，你越要懂得吃、舍得穿、睡得好；
然后才能把朝你伸来的刺，熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#
去到一个新的城市，不管是居住，还是旅行；
我都会先去它的菜市场看一看——
因为这是了解一个城市，最快的方法。
不同的城市，在不同的文化底蕴之上，都有着不同的风俗和气质；
而菜市场和景点不一样，它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。
正如汪曾祺所说：
“去逛逛菜市，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒；
热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食；
夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……
爱逛菜市场的人，是不会垮的。
只是在这个充满市井气，质朴、生趣，鲜活又热烈的地方待一会儿；
就能感受到自己充满力气，也就有了走下去的力量。
尽管在这个年代，不管是瓜果蔬菜，还是直接烹饪好的饭菜；
什么外卖都能点到，不出一会儿就送到你面前；
我还是建议你自己做饭。
如果说去菜市场挑选食材，是对世俗烟火的寻觅；
那么烹饪就是一场原地的旅行；
翻炒、颠勺、起锅，每一步都是对生活的升温。
在疫情之前，我陪父亲回老城区探望朋友时；
最大的乐趣，就是沿着开放的弄堂，嗅嗅家家户户的饭香。
走上这么一遭，仿佛就能沾上一身烟火气；
也好似在紧凑的生活节奏中，获取了一份从容。
后来，疫情汹涌反复，选材囤料、买菜做饭，更成为了全民共情的话题；
在家的时间多了，进厨房的次数也多了。
于是我就会蹲在朋友圈里，看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜；
最重要的，是能在一蔬一饭之间，窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。
“好好吃饭”这件事，被人们赋予了很多意义；
消解愁绪、享受生活、珍惜当下……
被隐在厨房烟火里的人，比任何人都懂得如何生存；
不悲戚，不软弱，更不失体面。
我始终觉得，亲临厨房，看着在锅里翻滚的菜肴；
才是平常岁月里，最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。
你有没有天赋都不重要，也不需要把“烹饪”这件事复杂化；
哪怕只是煮一锅面条，扔两棵小油菜；
或者蒸一碗鸡蛋羹，再滴几滴酱油、香油……
吃上一口，就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。
亲自下厨，做上一餐饭；
不爱吃咸，就少放几粒盐，胃不够好，就少放些油。
在掌控调料用量、食物火候的过程中，一切都以自己的喜好为主，一切都在可控范围内；
可以暂时抛下压力和重负，至少在厨房的这个时间段内，找回对生活的掌控感——
至少在这一刻，你是自由且饱满的。
有句话说，三寸厨房，人间天堂；
我更觉得这一小片天地，是幸福的最后堡垒。
正如李安导演很喜欢做饭，且厨艺很好；
而这精湛的厨艺，源于他在家做过6年的全职爸爸。
他给孩子准备健康可口的饭菜，为妻子煲精致新鲜的汤羹；
对家人的爱意和关心，都藏在了氤氲热气中：
“除了电影，我只想烧烧菜。
被太太数落，太太能够对我笑一下，就是现阶段最大的幸福感。”
做自己和她爱吃的每道菜，洗手做汤羹；
也爱我们在一起的每一个瞬间，不管是笑，还是吵闹。
厨房的灯先亮起来，明火之上，煸出了生活的浓香；
直至这一刻，房子才会变成家。
烹饪的过程，本身就是一场修行。
比如看似简单的红豆粥，在烹煮时，必须耐着性子，全程在旁看守；
火太猛了，容易煮沸烧焦，火力太小，又无法熬至软硬适中。
这场修行，就很像一段感情；
你得细心、有耐心，慢慢去感受，才能掌握最佳火候。
我身边有对小夫妻，是公认的“过了十年，也仍然如初”的模范伴侣。
丈夫不是个浪漫的人，不会经常给妻子买花送礼物；
但他每周都会跟妻子一起逛市场，挑新鲜的蔬菜水果，买肥瘦刚好的排骨、牛肉。
他喜欢做饭，在家没事的时候，就会研究新菜式；
先做给自己吃，在反复钻研试错，直至对口感满意了，再做给妻子吃。
恋爱时的浪漫，是给你订了花，记得下楼取。
而在燃烧过热情后的浪漫，是下班告诉我，我起菜；
是经过长时间的加热和烹煮后，有温度的一粥一饭；
是用心为其保温，不愿放手，也不会眼看它冷却。
也许我们都忙着赶路，所以行色匆匆，来不及吃好每一餐饭；
忘记了最大也最简单的幸福感，正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。
都说夜里失眠的人，一半因为心里有放不下的事，一半是因为胃里没有东西；
而这时要是咽下食物，身体有了力气，心也就跟着暖和了。
酸甜苦辣咸，味蕾从不会撒谎；
所有流经过舌头的记忆，都成为了我们性格中的一部分。
如果可以，愿你只吃甜头不吃苦。
如果生活针锋以对，我想让你知道；
粥饼肉菜、汤饭粉面，都要比咖啡、酒精，更能治愈辗转反侧的你。
越是在最坏的时候，你越要懂得吃、舍得穿、睡得好；
然后才能把朝你伸来的刺，熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#
7月25日下午，林志颖车祸受伤情况说明会，在医院复健大楼第一会议厅举行，林志颖的家人透露林志颖目前意识清楚能对话，但是目前的身体状况尚无法把车祸的事发经过说清楚，林志颖的妻子陈若仪这几天一直不眠不休的陪在林志颖身边，家人希望外界不要再传播一些有关林志颖的不实消息，林志颖将在医生评估过后，进行手术。
7月22日上午，林志颖驾车带着儿子去参加卡丁车比赛，途中所驾驶车辆撞在了桥上的分流岛上，车祸发生后，周围民众参与救援把林志颖和儿子从车中拉出来，随后车子开始燃烧，如果不是周围的民众及时伸出援手，后果不堪设想。
车祸发生后，外界最关注的就是导致车祸的原因，之后台媒就车祸一事采访了参与救援的民众，有多位民众的说法出现了不一致，有民众称当时林志颖没系安全带，而且林志颖儿子是坐在副驾驶，这两个行为明显违反了交规，不过，也有民众在受访时表示林志颖儿子是坐在后排，并没有坐在副驾驶，针对现场参与救援民众的说法不一，网友也就林志颖发生车祸的原因猜测不断。
7月24日晚，针对网上的各种猜测和质疑，林志颖的妻子陈若仪在微博发声进行回应，陈若仪呼吁大众不要相信未经求证的谣言。
陈若仪还在文中透露了林志颖的身体状况，称林志颖的状况每天都有进步，目前状况稳定，儿子Jenson轻微受伤，正在观察和修养中，陈若仪还衷心感谢了参与救援的热心人士，她还表示网上以讹传讹的不实消息，让身为人妻和人母的她，看了之后非常难过，所以呼吁大众不要相信未经证实的谣言，最后感谢了大家对他们的关心和支持。
林志颖这次发生车祸，大部分网友还是很关心他的身体状况的，不过，也有很多网友的关注点在车祸发生后参与救援的热心人士身上，他们认为参与救援的热心人士是知道林志颖是明星才去救援的，如果是普通人情况就会不一样，对此很多参与救援的热心人士都表示很心寒和委屈，他们表示是在救出人后才知道是林志颖，甚至还有律师表示如果当时救援时，林志颖出事，参与救援的热心人士要负法律责任。
面对网上的质疑，林志颖家人始终站在参与救援的热心人士一边，承诺会当面致谢参与救援的热心人士，用实际行动打脸一些特立独行的网络喷子。
网友们也纷纷留言希望林志颖能早日康复：“祝早日康复”“不要随意造谣！！林志颖早日康复”。
7月22日上午，林志颖驾车带着儿子去参加卡丁车比赛，途中所驾驶车辆撞在了桥上的分流岛上，车祸发生后，周围民众参与救援把林志颖和儿子从车中拉出来，随后车子开始燃烧，如果不是周围的民众及时伸出援手，后果不堪设想。
车祸发生后，外界最关注的就是导致车祸的原因，之后台媒就车祸一事采访了参与救援的民众，有多位民众的说法出现了不一致，有民众称当时林志颖没系安全带，而且林志颖儿子是坐在副驾驶，这两个行为明显违反了交规，不过，也有民众在受访时表示林志颖儿子是坐在后排，并没有坐在副驾驶，针对现场参与救援民众的说法不一，网友也就林志颖发生车祸的原因猜测不断。
7月24日晚，针对网上的各种猜测和质疑，林志颖的妻子陈若仪在微博发声进行回应，陈若仪呼吁大众不要相信未经求证的谣言。
陈若仪还在文中透露了林志颖的身体状况，称林志颖的状况每天都有进步，目前状况稳定，儿子Jenson轻微受伤，正在观察和修养中，陈若仪还衷心感谢了参与救援的热心人士，她还表示网上以讹传讹的不实消息，让身为人妻和人母的她，看了之后非常难过，所以呼吁大众不要相信未经证实的谣言，最后感谢了大家对他们的关心和支持。
林志颖这次发生车祸，大部分网友还是很关心他的身体状况的，不过，也有很多网友的关注点在车祸发生后参与救援的热心人士身上，他们认为参与救援的热心人士是知道林志颖是明星才去救援的，如果是普通人情况就会不一样，对此很多参与救援的热心人士都表示很心寒和委屈，他们表示是在救出人后才知道是林志颖，甚至还有律师表示如果当时救援时，林志颖出事，参与救援的热心人士要负法律责任。
面对网上的质疑，林志颖家人始终站在参与救援的热心人士一边，承诺会当面致谢参与救援的热心人士，用实际行动打脸一些特立独行的网络喷子。
网友们也纷纷留言希望林志颖能早日康复：“祝早日康复”“不要随意造谣！！林志颖早日康复”。
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