#大胃爱丽丝[超话]#我今天出门啦紫菱（是为了做核酸）
今天天气还挺好的嘻嘻
水果店开始摆着卖油柑了（油柑好吃！
还有腌制的柿子
也去超市买了七宝一丁（之前紫菱做零食测评的时候，我有在评论说过，不过后来才发现评论原来没发出去，这个挺好吃的，算是从小到大都在吃的，不知道你有没有尝过）
也买了点鸡爪，就是做得有点随意了哈哈哈哈哈哈哈
紫菱的假期过得开心吗

#和爸妈打电话#
妈妈：给你买的黄金西柚吃了没啊，还挺好吃的
我：还没呢，那我现在尝一个
约摸着过了十几分钟要挂电话了
妈妈：行吧，你去吃西柚吧
我：早吃完了，很小一个
妈妈：啊，不是挺大个的吗，我是同样的订单啊
我：拍照给你看，和我拳头差不多大
妈妈：哦，原来我的实付19.7，你的15.7
我：？？？

力挺渭南★渭南家園✍‍【健康與葡萄知識】‍養生小知識：話說甜葡萄：
降压护肝、护血管

葡萄也是最受歡迎的秋季時令水果之一，甜中带酸的葡萄，吃起來了特得勁啊。

葡萄表面有一層白霜，說明很新鲜，白霜越厚越好；買葡萄的時候，可以尝下一串葡萄中最下面那顆（遠離葡萄梗的方向），如果那顆粒葡萄吃起來了很甜，那整串葡萄都會很甜，因為那個位置是整串葡萄中光照程度最差的地方。
1.輔助降血压、护血管…
葡萄富含的抗氧化物質是橙子的四倍，以及所含的類胡萝卜素有抗氧化功效，可降低患心脏病風險；葡萄所含的類黄酮，可有效降低中風的死亡率。
2.保护肝脏：
葡萄富含葡萄糖及多種维生素，保护肝脏、减輕腹水的效果非常明显。
3.燃烧脂肪：
葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。
秋天一定要多吃這四種水果，不僅美味好吃，功效好處也很多。贊贊這些“疾病克星”一定要带回家~祝願康樂活着如意呦！（257）【鬥外漢輯】