[爱你]分 享一些让自己变得不那么浮躁的建 议：

1、读历史
通过大量地阅读历史书籍与文献，你会发现，在历史的长河里，自己的一生是多么短暂，自己所做的事是多么微不足道，以至于毫无浮躁的兴致；

2、观宇宙
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧，你会发现茫茫宇宙里，地球是多么渺小，茫茫人海里，自己是多么渺小。宇宙的时间，是以千百万年为尺度的，而人的一生，不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度，是人无法企及的，所以，作为人，浮躁又有什么用呢；

3、莫比较
一切嫉妒来源于比较，人性的黑暗在比较中会充分体现，平静的内心，因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好，不如专于自己，提升自己的心境；

4、立目标
要躁动，也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标，能让你定心，摆脱无谓的躁动念头，从而保持专注；

5、做计划
有了计划，就有了路线，就有了安排，就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱；

6、弃虚荣
人因虚荣而虚无，追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感，所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活；

7、交益友
物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。接近浮躁者，自身必定会受其浮躁之气所波及；与脚踏实地者结伴，自己也就更容易平静下来。

——臻空

37.《野棕榈》
大学的时候非常喜欢这本书里的一句话。
记不得什么际缘，又看到了这本书，便买了下来。
一周晚睡早起，把这本书粗略地看完了。看得过程中夏洛特和哈里给我带来了极大的矛盾、痛苦。我在虚无中度过一日日，亲手杀死着自己的时间。叫喊着不自由，却又不够勇敢、恣意…
假日期间还要再精读一遍。

rua大嗅嗅✔️
首看独角戏✔️

对独角戏始终警惕，怕枯燥乏味、怕安静放大演技与台词瑕疵，《象棋的故事》有带来惊喜。也许本土化和形式多元会显得没原著虚无有力，可也是能想象的呈现观众的最友好模样。演技很赞、台词很赞、能被带入的一个人的千军万马。
真是太太太难的所在，考验编剧考验演员也考验观众，这部后可以慢慢试着解锁更多独角戏。