【#下馆子别点4样菜#】 餐桌上，你是个会点菜的人吗[并不简单]餐馆用高油、高盐炮制出的菜肴，可能让健康打了折扣。点餐时，除了公认脂肪含量高的油炸和香酥类，以下4样菜也建议少点：①水煮类：如水煮鱼、水煮肉片等，油可能被反复使用。②干锅类：长时间加热易产生致癌物质。③干煸类：煸炒时破坏菜肴中的维生素。④咸蛋黄焗类：高温油炸，脂肪超标。
【#下馆子别点4样菜#】 餐桌上，你是个会点菜的人吗[并不简单]餐馆用高油、高盐炮制出的菜肴，可能让健康打了折扣。点餐时，除了公认脂肪含量高的油炸和香酥类，以下4样菜也建议少点：①水煮类：如水煮鱼、水煮肉片等，油可能被反复使用。②干锅类：长时间加热易产生致癌物质。③干煸类：煸炒时破坏菜肴中的维生素。④咸蛋黄焗类：高温油炸，脂肪超标。
庚戌月，要控制住自己“买买买”的念头，不要为了面子去打肿脸充胖子；学会管理自己的情绪，避免过刚的性格而损害人际关系，也避免遇到过刚的人而导致冲突和意外发生，少点怒路症，多积口业；恋爱中的人不要钻牛角尖，不属于你的别强求，勿用逼迫方式达到自己占有的目的。也勿因失去感情而困住自己，去做一些让自己父母痛不欲生的事情。天涯何处无芳草呢？有很多事情当你过了一些年再回头去看，真的不值得那样去做；身体方面，需要自己自律。千万不要学开开，一边告诫着大家不要吃辛辣食物，一边自己买了几大包辣的速食，昨晚吃完，甲状腺和喉咙立马出现问题了，这就是不自律的结果！
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