【品名】德国进口Goufrais奥斯卡颁奖礼巧克力
【规格】250g礼盒装（内32粒goufrais巧克力）
【生产日期】2020年最新
【保质期】12个月
【使用建议】在18度以下保存，建议吃后密封保存

【原产地】德国
【发货地】浙江镇海
【发货时间】72小时，不可抗力因素除外
【物流】邮政、中通快递；西藏、广东、广西、福建+5元/单；新疆、海南不发，港澳台不发（造成不便，敬请谅解！）
【温馨提示】广东广西福建之所以加5元运费是因为地区偏热，需要加冰袋，泡沫箱打包，不然怕融化。

七月中旬的一天，跟宝宝一起用九棵大小不一的单头精巧丸种了一盆仿群生，取长长久久之意。

我先种好圈里的五颗，宝宝自己选位置我帮忙种下了圈外的四棵。第二天又觉得还是十全十美来的喜兴，于是又买来一棵想加进去。没想到比量来比量去加到哪个位置都不合适。

这九棵精巧丸是被人养过几年的原地野生株，服盆很快，二十几天后就有了生长迹象。其实精巧丸在原产地生长是很缓慢的，一棵实生精巧丸从发芽到开花需要5—7年的时间，十多年的成株球体直径也不过4公分左右。这盆里最大的4.2，最小的1.8，有一棵大丸子还带着一个绿豆大的小侧芽。

闲暇时凑到盆边仔细瞧这些远方来客，发现它们裸露在外面的茎沧桑的如同化石一般，真想象不出它们在遥远而荒漠的家乡经历了什么。

今天去给这盆精巧丸浇水，无意中看见长在母体上的小侧芽，哈哈，加上它不就是十全十美了吗。

#健康小知识##喝牛奶拉肚子##酸奶##诊间##健康##微提醒##爱问医生#
乳糖不耐受，帮你挑选一款可以替代的好酸奶！
近日，有小伙伴私信热心肠说：“自己一喝牛奶就拉肚子，听说酸奶可以替代，但如何挑选对身体健康有益的酸奶呢？”今天我就来分享几个挑选酸奶的小窍门，希望可以帮到大家。

如今市场上酸奶明目繁多，什么老酸奶、酸牛奶、发酵乳、优酪乳、乳酸菌饮品......让人看了眼花缭乱，但只要记住四点就不会入坑。

1. 带饮料字样的酸奶，不要选
比如：酸奶饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料……，酸奶包装上只要见到饮料或饮品字样，就可以判定它们是饮料，而不是奶。

2. 带“风味”字样的酸奶，添加物比较多。
风味发酵乳产品里除了牛奶和乳酸菌之外，还加了别的东西，可能有食品添加剂、营养强化剂、果蔬或谷物，而蛋白质含量要求会低一些。原味营养高，风味口感好。

3. 别看国别，看蛋白质含量
现在市场上有很多酸奶原产地并非中国，这为酸奶增添了一份神秘感，如何选择，其实方法不难——看看包装上的营养成分表，比较一下主要营养成分的含量。

蛋白质含量相对高的同时，碳水化合物相对较低，如果脂肪含量相对也低，就是更健康的酸奶。

4、排便不好，找“活菌”产品 
想用酸奶促进消化或是调节胃肠蠕动，需要活菌才能起作用。为了保持乳酸菌的活力，这类酸奶通常会在冷藏柜里低温储存，提示：只有活菌数足够（＞1×108cfu/100g(ml)）的酸奶才能发挥应有作用。

结合以上4步，再对比下价格，一款好的酸奶就挑好啦！