50岁后,进入“养寿期”,怎样做,才能离长寿更近?
1、不管天下事,不操心他人的事,只在乎自己的事。
2、爱自己胜过爱任何人,自己的心情永远是第一位的。
3、跟谁都不要太较真,不要觉得你自己可以改变谁,感动谁。不要为了不值得的事伤心,不要不为不值得的人伤了自己的情绪。
4、不要一味地为了省钱,而不舍地吃不舍地穿,想吃啥就吃,但是一定要吃健康的食物。
5、远离垃圾食品,远离冷饮,远离奶茶,远离烧烤,远离一切不健康的东西。
6、远离一切让自己不开心的人,有一点不舒服的关系都狠心地当断,不要心软。
7、学会一个人独处,学会自己跟自己相处,只要把自己哄明白了,才能让自己舒服,人活在不就是图一个自在吗?
1、不管天下事,不操心他人的事,只在乎自己的事。
2、爱自己胜过爱任何人,自己的心情永远是第一位的。
3、跟谁都不要太较真,不要觉得你自己可以改变谁,感动谁。不要为了不值得的事伤心,不要不为不值得的人伤了自己的情绪。
4、不要一味地为了省钱,而不舍地吃不舍地穿,想吃啥就吃,但是一定要吃健康的食物。
5、远离垃圾食品,远离冷饮,远离奶茶,远离烧烤,远离一切不健康的东西。
6、远离一切让自己不开心的人,有一点不舒服的关系都狠心地当断,不要心软。
7、学会一个人独处,学会自己跟自己相处,只要把自己哄明白了,才能让自己舒服,人活在不就是图一个自在吗?
一边核酸 “顺带便”揿两记手机 #在路上##遇见艺术##微博艺术##手机随拍##阿苏日记#
与人,与企业、与社会,甚至与国,众所周知的原因而至不敢“交换”带来的苦果,让人难堪。遵规守规、不动,除了生存采购,除了为采购出行的“核酸”,我不也尽知天下事?出去了、回不来咋办?一点坚持、一点期待和一点点的倔强,都因交换所需磨擦成本太高而破灭了 … 都如我老者?原地踏步,不进则退 …
与人,与企业、与社会,甚至与国,众所周知的原因而至不敢“交换”带来的苦果,让人难堪。遵规守规、不动,除了生存采购,除了为采购出行的“核酸”,我不也尽知天下事?出去了、回不来咋办?一点坚持、一点期待和一点点的倔强,都因交换所需磨擦成本太高而破灭了 … 都如我老者?原地踏步,不进则退 …
50岁后,进入“养寿期”,怎样做,才能离长寿更近?1、不管天下事,不操心他人的事,只在乎自己的事。2、爱自己胜过爱任何人,自己的心情永远是第一位的。3、跟谁都不要太较真,不要觉得你自己可以改变谁,感动谁。不要为了不值得的事伤心,不要不为不值得的人伤了自己的情绪。4、不要一味地为了省钱,而不舍地吃不舍地穿,想吃啥就吃,但是一定要吃健康的食物。5、远离垃圾食品,远离冷饮,远离奶茶,远离烧烤,远离一切不健康的东西。6、远离一切让自己不开心的人,有一点不舒服的关系都狠心地当断,不要心软。7、学会一个人独处,学会自己跟自己相处,只要把自己哄明白了,才能让自己舒服,人活在不就是图一个自在吗?
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