#安馨3021健康饮食[超话]#
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不怕千阻万碍 只怕自己投降
解开束缚肆放生长你本身就光万芒丈
雄心恰峰似高 无畏堪海比阔
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以烫滚年华 致世以界满腔热烈
青仗春剑走天白涯首归仍来是少年
青春值正美好界世大有可为
#健康减肥科学减脂##减脂瘦身#
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水义水素水生态科普：快速了解什么是富氢水
什么是“氢”？
氢气是自然界最小的分子，也是宇宙中含量最多的元素，大约占 据宇宙质量的75%。可以轻易穿透塑料、玻璃、铝箔等普通的容器。氢的特点：穿透性特别强，不易保存！
什么是“富氢水”？
富氢水,顾名思义就是富含氢气的水。英文是hydrogenRich water,日文是“水素水”，氢气通常只能微溶于水，常温一个大气压下饱和浓度为1.66ppm。。
富氢水是如何被人体吸收利用的？
“氢气”也就是“氢分子”，是自然界最小的分子，穿透性极强，可通过皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。溶解水中的氢气极易被人体“吸收利用”。
氢气作用机制是什么？
日本医科大学太田成男教授研究证实，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，可以选择性地高效清除细胞毒性自由基，而细胞毒性自由基也是万病及衰老之源。高效清除细胞毒性自由基的同时，实现机体内环境平衡，启动激发人体自我修复机制，各种亚健康及慢性病逐渐痊愈。
富氢水对人体有哪些好处？
富氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护，具体表现为代谢功能修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变（防癌抗癌）、促进组织修复、抗衰老美容养颜等功效。
喝富氢水安全吗，有副作用吗？
氢气是人体内源性气体，正常人肠道菌群代谢都会产生氢气，人体呼出和排出的气体中都含有氢气。大量生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性。日本、美国以及中国（2014年）都把氢气列为合法食品添加剂。日本市场，富氢水杯，富氢水机异常火爆！袋装富氢水也是可以随意买卖饮用的，没有人群和量的限制。饮用富氢水没有任何副作用。
对“慢性炎症”效果如何？
富氢水对慢性炎症的改善效果非常理想，多数慢性炎症都可以在3-6个月内彻底改善，包括慢性咽炎、慢性胃炎、慢性前列腺炎、慢性盆腔炎等。
富氢水对哪些过敏有改善？
富氢水通过改善过敏体质逐渐缓解过敏症状，因此对各种过敏都效果显著，包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等各种过敏改善效果显著。
什么是代谢修复？
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。富氢水全面修复代谢功能，坚持饮用3-6个月，即可完全康复（少数重症患者需要更长时间）。代谢性疾病包括高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。
富氢水的减肥效果如何？
很多客户反馈，饮用富氢水的过程中，体重不知不觉就下降了。原因很简单，富氢水可以加速新陈代谢，燃烧脂肪为机体提供能量，从而达到减肥的目的。
富氢水对高血压改善效果如何？
富氢水降低血液粘稠度、恢复血管壁弹性，让血压逐渐恢复正常。一二级高血压患者可在3-6个月内逐渐减药甚至停药（在医生指导下），重症高血压患者需要更长时间。
富氢水对糖尿病的改善效果如何？
氢分子医学在糖尿病及其并发症方面有大量的研究，证实氢气可以改善胰岛分泌功能，调节糖脂代谢，降低血糖，同时改善末梢循环障碍，减轻糖尿病眼底病变、皮肤溃疡等并发症。喝富氢水3-6个月，血糖平稳下降，用药量逐渐减少，多数患者在一年内可以完全康复。
富氢水对痛风、高尿酸血症效果如何？
痛风的患病基础是高尿酸血症，治疗的关键是“平稳降尿酸”。饮用富氢水3-6个月左右，高尿酸血症患者的血尿酸水平会显著改善，痛风发作减少、症状减轻，一年内血尿酸值恢复至正常水平。
富氢水对运动员有哪些好处？
剧烈运动导致机体产生大量乳酸和氧自由基，引起乳酸蓄积和“运动后氧化应激”。氢气可有效促进乳酸分解代谢，缓解氧化应激反应。最新研究表明富氢水可以对抗运动引起的血液酸化，提高耐力，加快恢复，运动员长期饮用可以提高比赛成绩。
富氢水对孕妇有哪些好处？
研究证实，氢气具有显著抵抗电离辐射引起的细胞突变，从而保护胎儿不受辐射伤害，保护胎儿正常发育；免疫调节预防孕妇感冒发热，避免服药；代谢调节可预防妊娠期糖尿病、高血压；组织修复效应可促进孕妇产后恢复；富氢水还可以显著减轻妊娠反应。
氢气有抗衰老方面的依据吗？
来自日本的一项研究发现，百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。衰老的本质是氧化，根源是细胞毒性自由基，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，因此，富氢水抗衰效果非常理想。饮用3-6个月，可以感受到身体从外到内，从皮肤到身体功能全方位的年轻化。
什么人群适合饮用富氢水？
富氢水对人体没有任何毒副作用，所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、老人、高龄孕妇以及免疫力差的儿童。
儿童饮用是否安全？
完全可以放心饮用！当前，大气污染日益严重，导致儿童免疫力普遍下降。饮用富氢水可以改善免疫力，提高抗病能力，同时还可以预防肥胖、过敏等儿童常见健康问题。
常年饮用会有依赖性吗，改善后会反弹吗？
富氢水重建内环境平衡，启动和激发机体自我修复机制，实现功能恢复，最终完全康复。慢性病康复后不会因为停止饮用而反弹。建议长期饮用，全面保健，预防疾病。
健康人饮用富氢水会有哪些帮助？
抗疲劳效果，改善肤质肤色，减轻皱纹，淡化老年斑、色斑，消除痤疮等；再次，提高免疫力，减少感冒、发热；最重要的是长期饮用可以预防多种疾病，并最终延缓衰老，永葆青春活力。
富氢水饮用量有什么要求？
总的来说，普通预防保健每天饮用1-2杯；调节改善慢性疾病每天饮用3-4杯；抗衰美容减肥每天5杯。可以依据自身经济条件和疾病严重程度调整用量。
什么时候饮用富氢水效果最佳？
一般情况下，早晨起床，中饭晚饭前，运动前后，饮酒前后，疲劳状态等情况下饮用效果最佳。 https://t.cn/z84NJ1S
什么是“氢”？
氢气是自然界最小的分子，也是宇宙中含量最多的元素，大约占 据宇宙质量的75%。可以轻易穿透塑料、玻璃、铝箔等普通的容器。氢的特点：穿透性特别强，不易保存！
什么是“富氢水”？
富氢水,顾名思义就是富含氢气的水。英文是hydrogenRich water,日文是“水素水”，氢气通常只能微溶于水，常温一个大气压下饱和浓度为1.66ppm。。
富氢水是如何被人体吸收利用的？
“氢气”也就是“氢分子”，是自然界最小的分子，穿透性极强，可通过皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。溶解水中的氢气极易被人体“吸收利用”。
氢气作用机制是什么？
日本医科大学太田成男教授研究证实，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，可以选择性地高效清除细胞毒性自由基，而细胞毒性自由基也是万病及衰老之源。高效清除细胞毒性自由基的同时，实现机体内环境平衡，启动激发人体自我修复机制，各种亚健康及慢性病逐渐痊愈。
富氢水对人体有哪些好处？
富氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护，具体表现为代谢功能修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变（防癌抗癌）、促进组织修复、抗衰老美容养颜等功效。
喝富氢水安全吗，有副作用吗？
氢气是人体内源性气体，正常人肠道菌群代谢都会产生氢气，人体呼出和排出的气体中都含有氢气。大量生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性。日本、美国以及中国（2014年）都把氢气列为合法食品添加剂。日本市场，富氢水杯，富氢水机异常火爆！袋装富氢水也是可以随意买卖饮用的，没有人群和量的限制。饮用富氢水没有任何副作用。
对“慢性炎症”效果如何？
富氢水对慢性炎症的改善效果非常理想，多数慢性炎症都可以在3-6个月内彻底改善，包括慢性咽炎、慢性胃炎、慢性前列腺炎、慢性盆腔炎等。
富氢水对哪些过敏有改善？
富氢水通过改善过敏体质逐渐缓解过敏症状，因此对各种过敏都效果显著，包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等各种过敏改善效果显著。
什么是代谢修复？
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。富氢水全面修复代谢功能，坚持饮用3-6个月，即可完全康复（少数重症患者需要更长时间）。代谢性疾病包括高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。
富氢水的减肥效果如何？
很多客户反馈，饮用富氢水的过程中，体重不知不觉就下降了。原因很简单，富氢水可以加速新陈代谢，燃烧脂肪为机体提供能量，从而达到减肥的目的。
富氢水对高血压改善效果如何？
富氢水降低血液粘稠度、恢复血管壁弹性，让血压逐渐恢复正常。一二级高血压患者可在3-6个月内逐渐减药甚至停药（在医生指导下），重症高血压患者需要更长时间。
富氢水对糖尿病的改善效果如何？
氢分子医学在糖尿病及其并发症方面有大量的研究，证实氢气可以改善胰岛分泌功能，调节糖脂代谢，降低血糖，同时改善末梢循环障碍，减轻糖尿病眼底病变、皮肤溃疡等并发症。喝富氢水3-6个月，血糖平稳下降，用药量逐渐减少，多数患者在一年内可以完全康复。
富氢水对痛风、高尿酸血症效果如何？
痛风的患病基础是高尿酸血症，治疗的关键是“平稳降尿酸”。饮用富氢水3-6个月左右，高尿酸血症患者的血尿酸水平会显著改善，痛风发作减少、症状减轻，一年内血尿酸值恢复至正常水平。
富氢水对运动员有哪些好处？
剧烈运动导致机体产生大量乳酸和氧自由基，引起乳酸蓄积和“运动后氧化应激”。氢气可有效促进乳酸分解代谢，缓解氧化应激反应。最新研究表明富氢水可以对抗运动引起的血液酸化，提高耐力，加快恢复，运动员长期饮用可以提高比赛成绩。
富氢水对孕妇有哪些好处？
研究证实，氢气具有显著抵抗电离辐射引起的细胞突变，从而保护胎儿不受辐射伤害，保护胎儿正常发育；免疫调节预防孕妇感冒发热，避免服药；代谢调节可预防妊娠期糖尿病、高血压；组织修复效应可促进孕妇产后恢复；富氢水还可以显著减轻妊娠反应。
氢气有抗衰老方面的依据吗？
来自日本的一项研究发现，百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。衰老的本质是氧化，根源是细胞毒性自由基，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，因此，富氢水抗衰效果非常理想。饮用3-6个月，可以感受到身体从外到内，从皮肤到身体功能全方位的年轻化。
什么人群适合饮用富氢水？
富氢水对人体没有任何毒副作用，所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、老人、高龄孕妇以及免疫力差的儿童。
儿童饮用是否安全？
完全可以放心饮用！当前，大气污染日益严重，导致儿童免疫力普遍下降。饮用富氢水可以改善免疫力，提高抗病能力，同时还可以预防肥胖、过敏等儿童常见健康问题。
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做副业吧[给你小心心]
不管每天赚1块 10块 还是100块
都是幸福的！
毕竟，不，做没人给一你分钱对对不！
大胆迈这出一步，不但会收获世到界最顶尖质品最好的减肥和抗产衰品，锁住自的己青春和好身材更，会慢慢展拓人脉，提升层圈！
说不定以，后你也像会我一样，慢慢副把业做了成主业，做成了己自超级热爱的想之为奋斗事的业[耶]
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