女嘉宾[爱心] 22051002。93.南安,外贸[鼓掌]。亦动亦静,外表恬静内心有时沙雕有时深沉[偷笑]没办法让对象少奋斗多少年,但可以照顾好自己,喜欢烹饪、旅行,希望找到互相之间的闪光点,盼相濡以沫又不失优雅过往后余生
心仪的对象: 喜欢幽默开朗的阳光大男孩,不能吸烟奥~可以跟我敞开心扉谈天说地,高一点能保护我[呲牙]赋有爱心责任心包容心~ #泉州##泉州身边事##泉州生活##泉州美食##晋江##石狮#
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内丹修炼的阶段!
筑基
筑基为内丹修炼的准备阶段,也可看成是第一阶段。要求填亏补虚,炼好身体的精、气、神三宝,炼养得充盈,达到精足、气满、神旺的“三全”世界。就好比建筑高楼首先要打好地基,一般要经过一百天的时间,故称“百日筑基”,其实不一定每人都须“百日”,有人可能长一些,有人可能短一些。
筑基的关键在于“炼己”,就是要把自己思想上的杂念尘垢,拂拭得干干净净,一尘不染。明代伍冲虚《内炼金丹心法·炼己》:“己即我静中之真性,动中之真意,亦为元神之别名也。”
炼己的方法是断除声色,省却应酬,使耳目归于清净,杂念消于未萌。炼己的过程,即是筑基的过程。只有收视返听,清心寡欲,才能培炼元精、元气、元神,达到三全境界。
#道教# #涨知识#
筑基
筑基为内丹修炼的准备阶段,也可看成是第一阶段。要求填亏补虚,炼好身体的精、气、神三宝,炼养得充盈,达到精足、气满、神旺的“三全”世界。就好比建筑高楼首先要打好地基,一般要经过一百天的时间,故称“百日筑基”,其实不一定每人都须“百日”,有人可能长一些,有人可能短一些。
筑基的关键在于“炼己”,就是要把自己思想上的杂念尘垢,拂拭得干干净净,一尘不染。明代伍冲虚《内炼金丹心法·炼己》:“己即我静中之真性,动中之真意,亦为元神之别名也。”
炼己的方法是断除声色,省却应酬,使耳目归于清净,杂念消于未萌。炼己的过程,即是筑基的过程。只有收视返听,清心寡欲,才能培炼元精、元气、元神,达到三全境界。
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普拉提教练 嫣然一笑动人心,秋波一转摄入魂。化静为动,化美为媚。早起有氧已结束。
曾经以为聚散离合才是美,如今柴米油盐亦是诗。历经沧桑才知平淡是真,看尽繁华才知简单最美。人生无常,阅尽霜花。平凡简单,安于平凡也不简单。
墙边不知名的繁花正在谢落。天空静静的,我望着日头下自己扁扁的影子。很爱很喜欢。#随手拍下眼前的风景# #爱运动的人长这样# #我的随手写# https://t.cn/A6oA2dVE https://t.cn/AiBh3Zcq
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