忙碌的周末都没放松够就又周一了[泪]
上周五因为晚上有事担心多吃，所以午餐吃了鸡肉沙拉➕紫米泡菜卷
周六：早午餐常规全麦吐司➕脱脂奶（周六收到了特价买的一箱脱脂奶，放进新家大冰箱满足啊啊啊）➕石榴；晚餐为了犒劳自己点了烤鸡，没想到那么一小点....（周六整整搬了十二个小时家[衰]）
周日：早餐还是常规全麦吐司➕脱脂奶（哈哈哈我真的是离不开面包）；午餐：西红柿娃娃菜汤➕香菇豆皮卷➕混合坚果；晚餐：外卖叫的川菜～味道太正了啊就是好久没吃辣的感觉吃完胃都被辣到了
今日全餐：早餐盒马买的核桃布里奥斯（我的天哪，中间还有奶酪夹心，表皮有糖霜裹的核桃仁，这口感真的绝了，差点把一整个都吃完，用非常强的意志力只敢吃了一半[二哈]）；午餐：香芹什锦炒饭➕两个自制燕麦牛肉饼（昨晚上还自己做了牛肉丸，下次meatball spaghetti搞起来[色]）；晚餐：一个嘎啦果➕酸奶燕麦杯➕100g鸡胸肉

‍♀️整个周末没有运动，好在因为搬家没让自己涨体重（新家真的是太cozy了，巴适得板）～今晚恢复健身，撸铁➕有氧搞起来[喵喵]

两年半了，单位一忙完我就带孩子，很少跟朋友约饭，嗨皮。在他最需要妈妈的这三年，有我一直陪伴！今天上午我提前准备好面包，水，带他去遗山公园。在路上，他跟我聊天，把所看到的能用一句话表达出来。下午我把家收拾好，吃了晚饭就着急又带他去遗山公园看水幕电影。在公园在等第二场的时候，我给他喝水，不小心把水撒他衣服上，他尽然能接上话“妈妈没事”。回家路上他说“妈妈玩手机 不玩手机 逗你”。真的感觉小家伙长大了，能和我聊天了。我也很庆幸在最美好的时光里，有我一直陪伴他。现在其实不是孩子离不开我，是我离不开他。骨子里的爱，大概就是这样子[心]母爱 无法替代[心] https://t.cn/R2WxSeZ

#小陈日记# ｜#日常[超话]#

小陈的人间记录

◽️ 我的首选早餐酸奶拌谷物/我真的早餐可以每天每天吃/永远不腻
◾️ 碳水大王看见碳水就愉悦/我大概永远也离不开面包饼干蛋糕了/618又下单了田园主义 吼吼吼/等自己在瘦一些就奖励自己吃蓝妈~
◽️ 冲浪看见有人推海天的苹果醋拌沙拉/就买来试一试/真的不是吹嘘/苹果醋＋蚝油＋黑胡椒/我也可以爱上吃沙拉了
◾️ 今日感悟：做自己/做善良的人/真心的对待每一个人