4．撕裂
艾达已不再哭泣，此刻的她一个人蜷缩在客厅的沙发里，把头顶在膝盖上，双手紧紧的环扣着双腿。内心没有一丝波澜，没有焦虑，没有担忧，甚至十分平和。
客厅内十分的幽暗，可她却没有开灯，她甚至愚昧的认为黑暗可以吞噬一切，包括时间。只要自己不动，时间也将是静止的。
~叮铃铃~叮铃铃
但是突然响起的电话铃声，不仅打破了夜晚的宁静，更击碎了艾达的幻想。艾达听见电话声后，并没有任何动作，依然一动不动，就像在和铃声比拼耐性。
这时卧室传来的响声，让艾达瞬间跳了起来，她听出这是凯起身的声音，她知道凯是要出来接电话了。她一跃来到了电话旁，挡住了凯过来的方向，但却依然没有接听。
凯出来后看到艾达站在电话前，却没有动作，明显愣了一下，他看着艾达似乎是在询问，你怎么不接电话？可是等了半天艾达依然无动于衷，于是就向电话走来，准备自己去接。
艾达看到凯正一步一步的走来，明显变得紧张起来，她急切的对凯说：“你别动，我来接。”
凯耸耸肩便不再靠近。艾达看了一眼时间，9：31，深吸了一口气，像是下了很大决心一般，终于接听了电话。
“喂，请问是哪位？嗯，好，我知道了。”
随后艾达便挂断了电话，但从她的脸上看不到任何表情，没有悲伤，没有喜悦，只有吓人的平静。
“怎么样？是没有通过考试吗？”凯问道。
“伊万没有通过考试。你现在就准备去拔掉我们孩子的芯片吗？”艾达平静的问凯。
“当然，剩下的事情就交给我吧。”凯说完就转身向伊万的房间走去。
此时艾达突然像发疯了的狮子一样扑向了凯，凯完全没有防备，竟被直接扑倒在地。艾达紧紧地锁住凯的身体：“听我说，亲爱的，我们也许还有别的办法。”
凯被艾达死死的压着，胳膊也被紧紧的扣住无法起身，他只能趴在地上说：“你疯了？没有通过考试就证明他无法成为人类，他注定只是一个机器人，按照规定就要被注销。”
艾达冷冷的的回答：“我不管什么狗屁规定，伊万他是我的孩子，这是事实。谁也别想毁了我的孩子。”
凯用尽力气想要挣脱开艾达，但他完全没有料到艾达的力量竟然这么大，一时之间竟无法挣脱。
凯只能大声的喊着：“省省力气吧，你这样做是毫无意义的。”
艾达哭喊着回应：“求求你了，或许我们可以让伊万逃跑。”
“不可能，这会害死我们的。”
艾达继续哀求道：“那让我一个人带着伊万跑，这一切都和你没有关系，求你了。”
“我看你是疯了。”
凯用力的想挣脱，可艾达就是死命的抱住，两人竟一时僵持不下。凯最终还是挣脱开来，并迅速的从地上爬起，两步就来到了伊万的房间门口，艾达仍不放弃，死死的拽着凯的右腿，但这却不能阻止凯推开伊万的房门。
艾达看到凯推开了伊万的房门，情急之下猛地用力一拉，竟将凯又一次拉倒在地，凯重重的摔在了地上，恼羞成怒的凯，用另一只脚狠狠的踹在了艾达的头上。
艾达感到一阵眩晕，此刻她能感觉到，自己正在被凯拖着走。
能看到，凯把自己放在椅子上，然后用绳子一圈一圈的把自己绑起来。
也能听到凯不紧不慢的对自己说：“对不起，亲爱的，我能理解你，但你现在太冲动了，我不得不这样做。明天我会陪你去找镇长，他能帮你，他还会再给我们一个机器人小孩，到时我们一定会把他成功培养成一个人。”
她甚至能张口说话：“求求你了…”
只不过她无法发出任何声音。
她看着凯一步一步的走向伊万的房间，心中焦急万分，不停的挣扎，摇晃，企图挣脱束缚，在看到凯已经迈步走进伊万房间的瞬间，她竟猛地一下将绳子挣断，嘶吼着再次扑向了凯，凯看到扑过来的艾达，虽然被吓了一跳，但很快就做好了防备，并没有像刚才一样被艾达缠住，而是伸出自己有力的双手钳制住了艾达，死命把艾达推出房间，艾达则发疯似的对着伊万大声喊叫：“伊万，快起来，快跑。”
躺在床上的伊万此时已被艾达叫醒，他的眼睛十分清澈，看着眼前扭打在一起的父母，却没有一丝慌乱和不解，只是用很平静的语气对艾达说：“妈妈，我没有通过考试对吗？”
艾达用尽力气喊着：“伊万快跑，我帮你拖住你爸爸，你赶快跑呀，千万别让人发现你。”她此刻的声音就像指甲划过黑板一样，格外的刺耳和凄厉。
但伊万却丝毫不为所动，慢慢的走向二人，平静的对艾达说：“妈妈，你这样是不对的，我没有通过考试，就说明我不是一个合格的人类，所以我的芯片应该被重置。”
在等待电话的那一个小时中，艾达设想过种种结局，她愿意为了保护伊万倾尽自己的所有，在电话铃响起的那一刹，艾达就已经知道了结果，但她仍不愿放弃，所以她才会疯狂的去阻止凯，可是伊万说出的这句话就像一枚威力惊人的导弹，将自己坚固的壁垒瞬间摧毁。
此时的艾达才发现自己坚守的信念不过就是一个笑话，她的心脏感受到了剧烈的疼痛，自己心底最后保有的一点残念也随着伊万声音一同消散。
她感觉瞬间失去了力量，只能瘫倒在地上。
她明明睁着眼睛，却又无法看清。
她明明仍有心跳，却已然麻木，失去了灵魂。
凯看了看伊万，又看了看瘫倒在地的艾达，还是选择先把艾达抱起，并温柔把她的放在了沙发上，然后走向了伊万的房间。
恍惚的艾达又一次产生了刚才的那种感觉，她能感受到一切，能看到一切，能听到一切，和刚才被凯踹到相比，现在的她连嘴巴却无法张开了，只能眼睁睁地看着。
随着砰的一声关门声，艾达的眼睛也闭上了。
艾达已不再哭泣，此刻的她一个人蜷缩在客厅的沙发里，把头顶在膝盖上，双手紧紧的环扣着双腿。内心没有一丝波澜，没有焦虑，没有担忧，甚至十分平和。
客厅内十分的幽暗，可她却没有开灯，她甚至愚昧的认为黑暗可以吞噬一切，包括时间。只要自己不动，时间也将是静止的。
~叮铃铃~叮铃铃
但是突然响起的电话铃声，不仅打破了夜晚的宁静，更击碎了艾达的幻想。艾达听见电话声后，并没有任何动作，依然一动不动，就像在和铃声比拼耐性。
这时卧室传来的响声，让艾达瞬间跳了起来，她听出这是凯起身的声音，她知道凯是要出来接电话了。她一跃来到了电话旁，挡住了凯过来的方向，但却依然没有接听。
凯出来后看到艾达站在电话前，却没有动作，明显愣了一下，他看着艾达似乎是在询问，你怎么不接电话？可是等了半天艾达依然无动于衷，于是就向电话走来，准备自己去接。
艾达看到凯正一步一步的走来，明显变得紧张起来，她急切的对凯说：“你别动，我来接。”
凯耸耸肩便不再靠近。艾达看了一眼时间，9：31，深吸了一口气，像是下了很大决心一般，终于接听了电话。
“喂，请问是哪位？嗯，好，我知道了。”
随后艾达便挂断了电话，但从她的脸上看不到任何表情，没有悲伤，没有喜悦，只有吓人的平静。
“怎么样？是没有通过考试吗？”凯问道。
“伊万没有通过考试。你现在就准备去拔掉我们孩子的芯片吗？”艾达平静的问凯。
“当然，剩下的事情就交给我吧。”凯说完就转身向伊万的房间走去。
此时艾达突然像发疯了的狮子一样扑向了凯，凯完全没有防备，竟被直接扑倒在地。艾达紧紧地锁住凯的身体：“听我说，亲爱的，我们也许还有别的办法。”
凯被艾达死死的压着，胳膊也被紧紧的扣住无法起身，他只能趴在地上说：“你疯了？没有通过考试就证明他无法成为人类，他注定只是一个机器人，按照规定就要被注销。”
艾达冷冷的的回答：“我不管什么狗屁规定，伊万他是我的孩子，这是事实。谁也别想毁了我的孩子。”
凯用尽力气想要挣脱开艾达，但他完全没有料到艾达的力量竟然这么大，一时之间竟无法挣脱。
凯只能大声的喊着：“省省力气吧，你这样做是毫无意义的。”
艾达哭喊着回应：“求求你了，或许我们可以让伊万逃跑。”
“不可能，这会害死我们的。”
艾达继续哀求道：“那让我一个人带着伊万跑，这一切都和你没有关系，求你了。”
“我看你是疯了。”
凯用力的想挣脱，可艾达就是死命的抱住，两人竟一时僵持不下。凯最终还是挣脱开来，并迅速的从地上爬起，两步就来到了伊万的房间门口，艾达仍不放弃，死死的拽着凯的右腿，但这却不能阻止凯推开伊万的房门。
艾达看到凯推开了伊万的房门，情急之下猛地用力一拉，竟将凯又一次拉倒在地，凯重重的摔在了地上，恼羞成怒的凯，用另一只脚狠狠的踹在了艾达的头上。
艾达感到一阵眩晕，此刻她能感觉到，自己正在被凯拖着走。
能看到，凯把自己放在椅子上，然后用绳子一圈一圈的把自己绑起来。
也能听到凯不紧不慢的对自己说：“对不起，亲爱的，我能理解你，但你现在太冲动了，我不得不这样做。明天我会陪你去找镇长，他能帮你，他还会再给我们一个机器人小孩，到时我们一定会把他成功培养成一个人。”
她甚至能张口说话：“求求你了…”
只不过她无法发出任何声音。
她看着凯一步一步的走向伊万的房间，心中焦急万分，不停的挣扎，摇晃，企图挣脱束缚，在看到凯已经迈步走进伊万房间的瞬间，她竟猛地一下将绳子挣断，嘶吼着再次扑向了凯，凯看到扑过来的艾达，虽然被吓了一跳，但很快就做好了防备，并没有像刚才一样被艾达缠住，而是伸出自己有力的双手钳制住了艾达，死命把艾达推出房间，艾达则发疯似的对着伊万大声喊叫：“伊万，快起来，快跑。”
躺在床上的伊万此时已被艾达叫醒，他的眼睛十分清澈，看着眼前扭打在一起的父母，却没有一丝慌乱和不解，只是用很平静的语气对艾达说：“妈妈，我没有通过考试对吗？”
艾达用尽力气喊着：“伊万快跑，我帮你拖住你爸爸，你赶快跑呀，千万别让人发现你。”她此刻的声音就像指甲划过黑板一样，格外的刺耳和凄厉。
但伊万却丝毫不为所动，慢慢的走向二人，平静的对艾达说：“妈妈，你这样是不对的，我没有通过考试，就说明我不是一个合格的人类，所以我的芯片应该被重置。”
在等待电话的那一个小时中，艾达设想过种种结局，她愿意为了保护伊万倾尽自己的所有，在电话铃响起的那一刹，艾达就已经知道了结果，但她仍不愿放弃，所以她才会疯狂的去阻止凯，可是伊万说出的这句话就像一枚威力惊人的导弹，将自己坚固的壁垒瞬间摧毁。
此时的艾达才发现自己坚守的信念不过就是一个笑话，她的心脏感受到了剧烈的疼痛，自己心底最后保有的一点残念也随着伊万声音一同消散。
她感觉瞬间失去了力量，只能瘫倒在地上。
她明明睁着眼睛，却又无法看清。
她明明仍有心跳，却已然麻木，失去了灵魂。
凯看了看伊万，又看了看瘫倒在地的艾达，还是选择先把艾达抱起，并温柔把她的放在了沙发上，然后走向了伊万的房间。
恍惚的艾达又一次产生了刚才的那种感觉，她能感受到一切，能看到一切，能听到一切，和刚才被凯踹到相比，现在的她连嘴巴却无法张开了，只能眼睁睁地看着。
随着砰的一声关门声，艾达的眼睛也闭上了。
女人成熟的标志：拒绝“微信式”恋爱
德谟克利特曾经说过：“一切都靠一张嘴来做而丝毫不实干的人，是虚伪和假仁假义的。”
这个道理可以用于一切领域，其中包括婚恋。
爱是发自于心的行动，不受理智控制，让人瞬间变得疯狂。
而不爱你的人则不会付出任何行动，他会用最低的成本来讨好你，然后得到你，最后再厌弃你。
一个聪明的女人是不会如此轻易受骗的，可现实生活当中有很多人都谈着“微信式”恋爱，他们可以不费吹灰之力就将女孩追到手，有些女孩甚至出现了沉浸式感动的情况。
不得不说，这样的女孩真的很不理智。
一个真正成熟且理智的女人是不会接受“微信式”恋爱的，因为她知道这件事情毫无意义。
“微信式”恋爱即耳听爱情
有人说现在是一个网络的时代，网络将地球变成了一个村庄，让一辈子都无法碰面的人可以聚在一起聊天。
这本是一件好事，但也会出现相应的弊端，毕竟世间万物皆是双刃剑，网络也不例外。
有人通过网络交友，有人通过网络办公，还有人通过网络谈恋爱。
所谓“微信式”恋爱，就是指在微信上聊天，在微信上问“早安”“晚安”，在微信上确认关系，在微信上嘱咐你吃饭。
所有的一切都是通过微信来传达的，他在手机的另一头说着让你感动的话语，却从来没有为你做过一件事情。
你没有发现微信式恋爱的本质，你反而觉得非常感动，你感动于他嘱咐你多喝热水，感动于每天的早安晚安，感动于他秒回消息。
或许等过几年你思想成熟之后会发现一切都是那么的荒唐可笑，再回首曾经走过的岁月，你会嘲笑自己当年的不懂事。
成熟的女人，不会接受“微信式”恋爱
成熟的女人会用成熟的态度和理智的头脑去面对自己的感情，她们不会接受微信式恋爱，因为这是骗小孩子的把戏。
01男人付出成本低
徐志摩爱上了林徽因，便一心一意想跟她在一起，他自顾自地追到剑桥，即使没有得到他想要的结果。
当他爱上陆小曼的时候，又愿意为了娶她而众叛亲离，完全不顾别人异样的目光。
在那个年代，在人言可畏，所有人都在乎名声的时期他竟然愿意为了一个女人而付出所有，这份勇气倒是让人佩服。
当一个男人爱上一个女人的时候就会不计回报地付出，他会用实际行动去证明自己的真心，他在整个过程当中会付出较高的成本，这就是爱的代价。
而“微信式”恋爱是没有任何成本可言的，男人靠几句甜言蜜语，靠动手打出的几个字就能维系一段关系。
不得不说，这样的感情其实是非常廉价的，不费吹灰之力就可以得到的人自然也就失去了珍惜的想法，这就是人性。
02真心爱你的人不会只动嘴
一个男人如果真的爱你，又怎么可能只是动动嘴而已。
即使你们是异地恋，他也有一万种方法照顾你，对你好。
一切只取决于他愿不愿意罢了。
网络不只可以用来聊天，还可以用来点外卖，送东西。
即使他不在你的身边，在你需要他的时候，他也会用自己的方式帮你处理一些事情。
比如你生理期肚子疼，他会帮你点一份红糖，而不是轻飘飘地在微信上说出“多喝热水”几个字。
当你独自搬家的时候，他会帮你找好搬家公司，而不是假装说几句心疼的话。
你饿了他会给你点外卖，而不是嘱咐你快去吃。
一个真正爱你的男人，又怎么可能只是动动嘴皮子而已，他会用行动证明一切，而没有行动就是不爱。
女人在恋爱当中最可怕的不是被男人骗，而是自己骗自己，你明明知道他不爱你，但是却依旧不愿意离开，这才是最可怕的地方。
女人谈恋爱，记住三条警言
谈恋爱是走向结婚的通道，找一个对的人，你可以获得余生的幸福；找一个错的人，你将面临痛苦和挫折。
为了避免受伤，为了能够找到对的人，大家一定要记住以下三条公告。
第一，有付出才是爱
耳听爱情是小孩子的把戏，不管他说了多少甜言蜜语，立下多少山盟海誓，只要他没有为你真心付出过，那都不是爱。
说话打字是最低的成本，爱你的话他都说，爱你的事他一样都不做，其实这就是不爱。
真正爱你的人不会只说甜言蜜语，他会用实际行动来让你安心，让你感受到他的爱。
有付出才是爱，没有付出的一切言语都是谎言。
第二，没行动的规划就是画饼
如果一个男人和你规划未来，而他当下也正在为这个目标而奋斗，那这对你们来说就是爱情，能够跟所爱的人一起规划未来是一件极其美好的事情。
如果一个男人只是给你承诺，但却没有任何行动，那只能证明他在画饼。
他说他会赚钱让你过上好日子，他说他会努力买房给你一个家，他说他将来会娶你。
可他只是说，却从来没有为他说过的话做出半点实际行动，那就证明他只是在给你画饼，他所说的每一个字，你都没有必要相信。
第三，恋爱脑是女人悲剧的开始
大家必须要记住一个真相，只有女人才把爱情当成人世间至高无上的情感，对于男人来说，爱情并不是生活当中的必需品。
“恋爱脑”的女人爱情至上，甘愿为爱情牺牲一切，其实到头来也不过是自我感动罢了，这种女人往往会摔得很惨。
女人必须时刻保持清醒的头脑，用理智去面对自己的生活，千万不要感情用事。
当你把感情当成全世界的时候，你的人生注定是患得患失的，可如果你把爱情当成生活当中的一部分，你会发现你的人生非常美好。 https://t.cn/RI4EQel
德谟克利特曾经说过：“一切都靠一张嘴来做而丝毫不实干的人，是虚伪和假仁假义的。”
这个道理可以用于一切领域，其中包括婚恋。
爱是发自于心的行动，不受理智控制，让人瞬间变得疯狂。
而不爱你的人则不会付出任何行动，他会用最低的成本来讨好你，然后得到你，最后再厌弃你。
一个聪明的女人是不会如此轻易受骗的，可现实生活当中有很多人都谈着“微信式”恋爱，他们可以不费吹灰之力就将女孩追到手，有些女孩甚至出现了沉浸式感动的情况。
不得不说，这样的女孩真的很不理智。
一个真正成熟且理智的女人是不会接受“微信式”恋爱的，因为她知道这件事情毫无意义。
“微信式”恋爱即耳听爱情
有人说现在是一个网络的时代，网络将地球变成了一个村庄，让一辈子都无法碰面的人可以聚在一起聊天。
这本是一件好事，但也会出现相应的弊端，毕竟世间万物皆是双刃剑，网络也不例外。
有人通过网络交友，有人通过网络办公，还有人通过网络谈恋爱。
所谓“微信式”恋爱，就是指在微信上聊天，在微信上问“早安”“晚安”，在微信上确认关系，在微信上嘱咐你吃饭。
所有的一切都是通过微信来传达的，他在手机的另一头说着让你感动的话语，却从来没有为你做过一件事情。
你没有发现微信式恋爱的本质，你反而觉得非常感动，你感动于他嘱咐你多喝热水，感动于每天的早安晚安，感动于他秒回消息。
或许等过几年你思想成熟之后会发现一切都是那么的荒唐可笑，再回首曾经走过的岁月，你会嘲笑自己当年的不懂事。
成熟的女人，不会接受“微信式”恋爱
成熟的女人会用成熟的态度和理智的头脑去面对自己的感情，她们不会接受微信式恋爱，因为这是骗小孩子的把戏。
01男人付出成本低
徐志摩爱上了林徽因，便一心一意想跟她在一起，他自顾自地追到剑桥，即使没有得到他想要的结果。
当他爱上陆小曼的时候，又愿意为了娶她而众叛亲离，完全不顾别人异样的目光。
在那个年代，在人言可畏，所有人都在乎名声的时期他竟然愿意为了一个女人而付出所有，这份勇气倒是让人佩服。
当一个男人爱上一个女人的时候就会不计回报地付出，他会用实际行动去证明自己的真心，他在整个过程当中会付出较高的成本，这就是爱的代价。
而“微信式”恋爱是没有任何成本可言的，男人靠几句甜言蜜语，靠动手打出的几个字就能维系一段关系。
不得不说，这样的感情其实是非常廉价的，不费吹灰之力就可以得到的人自然也就失去了珍惜的想法，这就是人性。
02真心爱你的人不会只动嘴
一个男人如果真的爱你，又怎么可能只是动动嘴而已。
即使你们是异地恋，他也有一万种方法照顾你，对你好。
一切只取决于他愿不愿意罢了。
网络不只可以用来聊天，还可以用来点外卖，送东西。
即使他不在你的身边，在你需要他的时候，他也会用自己的方式帮你处理一些事情。
比如你生理期肚子疼，他会帮你点一份红糖，而不是轻飘飘地在微信上说出“多喝热水”几个字。
当你独自搬家的时候，他会帮你找好搬家公司，而不是假装说几句心疼的话。
你饿了他会给你点外卖，而不是嘱咐你快去吃。
一个真正爱你的男人，又怎么可能只是动动嘴皮子而已，他会用行动证明一切，而没有行动就是不爱。
女人在恋爱当中最可怕的不是被男人骗，而是自己骗自己，你明明知道他不爱你，但是却依旧不愿意离开，这才是最可怕的地方。
女人谈恋爱，记住三条警言
谈恋爱是走向结婚的通道，找一个对的人，你可以获得余生的幸福；找一个错的人，你将面临痛苦和挫折。
为了避免受伤，为了能够找到对的人，大家一定要记住以下三条公告。
第一，有付出才是爱
耳听爱情是小孩子的把戏，不管他说了多少甜言蜜语，立下多少山盟海誓，只要他没有为你真心付出过，那都不是爱。
说话打字是最低的成本，爱你的话他都说，爱你的事他一样都不做，其实这就是不爱。
真正爱你的人不会只说甜言蜜语，他会用实际行动来让你安心，让你感受到他的爱。
有付出才是爱，没有付出的一切言语都是谎言。
第二，没行动的规划就是画饼
如果一个男人和你规划未来，而他当下也正在为这个目标而奋斗，那这对你们来说就是爱情，能够跟所爱的人一起规划未来是一件极其美好的事情。
如果一个男人只是给你承诺，但却没有任何行动，那只能证明他在画饼。
他说他会赚钱让你过上好日子，他说他会努力买房给你一个家，他说他将来会娶你。
可他只是说，却从来没有为他说过的话做出半点实际行动，那就证明他只是在给你画饼，他所说的每一个字，你都没有必要相信。
第三，恋爱脑是女人悲剧的开始
大家必须要记住一个真相，只有女人才把爱情当成人世间至高无上的情感，对于男人来说，爱情并不是生活当中的必需品。
“恋爱脑”的女人爱情至上，甘愿为爱情牺牲一切，其实到头来也不过是自我感动罢了，这种女人往往会摔得很惨。
女人必须时刻保持清醒的头脑，用理智去面对自己的生活，千万不要感情用事。
当你把感情当成全世界的时候，你的人生注定是患得患失的，可如果你把爱情当成生活当中的一部分，你会发现你的人生非常美好。 https://t.cn/RI4EQel
哈佛大学研究：你的另一半，就是你的阶层
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
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