这“4物”是肝脏公认的“健康杀手”，劝你嘴下留情！
 
1、药物
 
这里指的药品主要指市面上比较盛行的减肥茶、中草药、保健品、虫草药等没有经过专业医生指导的产品，若长期服用容易造成肝脏损伤从而引起药物性肝病，所以在生活中不管是什么产品，都不要偏信他人的一面之词，安全最重要。
 
2、烟草/二手烟
 
很多人都知道吸烟伤肺，不知的是吸烟还会伤肝，当烟草或烟雾中的有害物质进入人体后，就需要在肝脏中解毒，长此以往就会加重肝脏的负担，不仅会影响肝脏脂质代谢的作用，还会使得血液中的脂肪成分增加，从而诱发脂肪肝。
 
3、酒
 
酒中的主要成分为酒精，也就是乙醇，对肝脏有直接的毒性作用，乙醇可在肝内代谢产生乙醛，乙醛和蛋白质结合就会生成乙醛蛋白质复合物，这个物质会损伤肝脏的免疫，从而导致酒精性肝病。
 
4、油炸食物
 
油炸食品中含有较多的甘油三酯，摄入过多不仅会诱发或加重脂肪肝，还容易诱发肝癌，当食物在油炸、烟熏、烘烤的过程中会产生比较多得致癌物质，所以平时做菜，建议采用蒸、煮、炖、凉拌等方式，少用煎炸。

分享一下参观广东省博物馆的感受，潮汕雕刻确实有点震撼，精致豪华，富贵大气，海洋生物，恐龙目前没有感觉，中草药普及是实在的，比较贴近生活，陶器瓷器的区分和烧制办法，还是第一次了解。志愿者讲解的非常专业，亲和力强。客家文化的缩影，确实很小。总体非常适合学生去参观，了解广东省的文物，了解历史和自然。缺点就是，厕所的空间小。开门的撞击声突然跟安静的博物馆显得格格不入。 https://t.cn/RuQ52aU

9月13日，内蒙古森工集团与中国中药协会中药材种植养殖专业委员会召开产业发展座谈会，双方就林区中草药产业发展等事宜进行交流。
内蒙古 森工集团党委书记、董事长陈佰山，党委副书记、总经理闫宏光出席会议并讲话，党委委员、副总经理牛广忠主持会议。
中国中药协会中药材种植养殖专业委员会理事长王卫权出席会议并讲话。
陈佰山表示，内蒙古大兴安岭重点国有林区是我国面积最大、保存最好的国有林区，拥有良好的资源禀赋，林区中草药种植产业前景广阔。中国中药协会中药材种植养殖专业委员会有着丰富的中药材种植养殖经验、优质的专家团队和成员单位。希望双方立足项目推进，加强协作，将中草药产业规划做细做实，因地制宜发展林药、林菌、林苗、林禽、林畜、林特等种植养殖，统筹推进林下产品采集和加工，推出一系列绿色林特产品和绿色食品药品，打造大健康产业集群。
闫宏光表示，绿水青山是水库、粮库、钱库、碳库，内蒙古大兴安岭林区也是一个巨大的基因宝库，有丰富的林区野生动植物资源。森工集团恢复运营后，把森林旅游、林下经济、碳汇、绿色矿业、绿色种苗作为转型发展的五大产业。中草药产业是林下经济的重要组成部分，希望双方进一步充分发挥各自优势，积极推进林区中草药规模化、机械化、生态化种植，加强在种植养殖研究、市场对接、综合利用、专家落地及中药材行业领域对接等，全力推动林区产业转型升级。
王卫权表示，内蒙古大兴安岭林区有着丰富的森林资源和土地资源，地域环境十分优越，是寒地北药和道地药材的主要产区，建议森工集团把中草药种植作为林下经济产业新的增长点，制定可行的项目规划、设立中草药专班、建设完整的产业链条、加强科技研发、生态化种植、结合市场选定品种等。希望通过深度合作，积极推进协会成员单位与森工集团对接，推进林区中草药产业高质量发展。
内蒙古森工集团相关部门负责人，中药协会中药材种植养殖专业委员会部分成员单位负责人参加会议。