【宝宝湿疹反反复复，这四大「护理」误区别再犯！误区一：湿疹是可以根治的。误区二：湿疹宝宝必须忌口。误区三：湿疹护理要保持干燥。误区四：激素有副作用不能给娃用】1. 没有根治湿疹的特效药，但湿疹是可以控制可以自愈的。
2. 宝宝患湿疹了不要轻易忌口，焦虑地寻找过敏源，对治疗意义并不大，反而给宝宝增加负担。
3. 如果是轻度的，家长精心护理，经常用低敏护肤霜保持皮肤滋润，避免过热日晒和衣物摩擦等物理刺激，避免洗护用品的化学刺激就能控制病情。
4. 如果病情属于中重度，除了上述护理手段外，还要听医生的话，该用激素药膏时就明明白白地用，以免延误治疗。合理使用外用激素药膏并不会影响宝宝的生长发育。
常说母子连心，家长的焦虑很容易影响到宝宝，给宝宝造成精神压力。
而精神紧张也是诱发湿疹的原因之一，所以家长面对湿疹一定要心态平和，营造一个愉悦健康的家庭氛围，这样才更利于对宝宝湿疹的控制。
如果要给「宝宝最常见的皮肤困扰」进行排名，湿疹、痱子、蚊子包绝对位居前三。相对于痱子和蚊子包的季节性和可预防，湿疹就更为头疼 。
湿疹容易反复，宝宝轻则瘙痒难耐，重则皮肤破损，家长看着心疼又束手无策，护理饮食都要精心，煞费苦心。
湿疹虽然难护理，但还是有规则可循的，有四点误区一定要避开。
误区一：湿疹是可以根治的
娃湿疹反反复复，就是因为每次都没有根治。
几乎每天都有家长问，能根治湿疹都特效药是哪种？
很可惜，目前没有任何一种药物能够根治湿疹。
避免湿疹复发的关键在于护理。父母所能做的就是仔细护理及合理使用药物控制湿疹的反复发作，以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。
值得期待的是，50% 以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈。
引起湿疹的原因很多，通常认为主要原因有两方面：
一是遗传。
比如说家族中有患哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病的人。
二是过敏。
宝宝的湿疹，常与自身免疫系统不成熟有关；成人的湿疹，常与自身的免疫系统失调有关。和过敏沾边的疾病，包括湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等，都没有根治的办法。
过敏是指在某些情况下，某些人的身体对正常的体外因素产生的不正常的过度反应，是人体的防御体系——免疫系统不成熟或者失调诱发的疾病。
我们不可能采用破坏人体防御体系的方法去治疗，也就没有根治的办法，采取的治疗手段只能是尽量避免接触过敏原，以护理或药物的方式控制症状，预防复发。
既然湿疹没有彻底治愈的方法，家长要有和湿疹打持久战的心理准备。
误区二：湿疹宝宝必须忌口
1岁之前是宝宝添加辅食的窗口期，不论是从提供营养的角度，还是培养宝宝对于食物的兴趣与接受度，或者是从咀嚼功能的锻炼上，都需要给他们尝试不同种类和不同质地的食物，包括主食、荤菜、蔬菜、水果、坚果、奶类等。
在忌口之前，首先需要确认湿疹加重是否是食物引起的。1岁前本来就是婴儿湿疹的好发时间，环境温度、湿度的改变都有可能加重湿疹程度。
如果盲目给宝宝忌口，是会导致宝宝营养不良的哦。
但如果已经确认了某种食物真的会加重宝宝湿疹，就需要忌口了。
以牛肉举例，如果在宝宝的辅食中添加了牛肉后发现湿疹加重，随后停止添加牛肉：
✔ 情况一：如果湿疹的程度没有好转，那么湿疹加重与牛肉无关；之后的辅食中可以正常添加牛肉，同时做好宝宝的湿疹皮肤护理。
✔ 情况二：如果停止添加牛肉后，湿疹明显好转或消失；再次尝试添加牛肉，还是继续出湿疹，那就有可能是宝宝对牛肉过敏。辅食中应立即停止添加牛肉，用其他的荤菜，比如猪肉、蛋、鱼虾类替代食谱中的牛肉。
那么，什么时候才可以再次给宝宝尝试加重湿疹的这种食物呢？目前没有明确定论，婴儿湿疹会有反复的，一般到1岁后会逐渐消失。等宝宝慢慢长大，可以再试试看。
本身对母乳过敏的宝宝是非常罕见的。不论是在孕期还是哺乳期，妈妈忌口对于预防湿疹没有任何好处。个别婴儿确诊对于某种食物过敏后，母乳妈妈才需要尝试在饮食中回避这种食物。
但如果出现以下四种情况，母乳妈妈就需要严格的饮食回避：
1、宝宝对直接吃的某种食物产生严重的全身性过敏反应；
2、宝宝对母乳中的某种食物产生过急性反应；
3、母乳妈妈摄入较少的致敏食物时，该食物仍会引起宝宝有慢性过敏症状的；
4、对于常见的触发严重过敏反应的食物，如花生、坚果、鱼、贝壳类，母乳妈妈大量进食后宝宝有不良反应的。
误区三：湿疹护理要保持干燥
湿疹，很多人顾名思义地认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实正相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。
所以说，保湿是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。
家长在为孩子选择润肤产品时，应该选择霜、乳膏这样的剂型，而不是露这类的剂型，因为露涂在皮肤上后，水分会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。
对于轻度湿疹，使用低敏的护肤霜保持皮肤湿润就可以控制症状；
对中重度的湿疹来说，在保湿的同时还需要配合使用中弱效的外用激素，如果皮肤有破口合并细菌或是真菌感染的话，还要联合使用抗细菌或者抗真菌感染的药膏。
误区四：激素有副作用不能给娃用
虽然网络上针对湿疹治疗的绝大多数信息都是拒绝激素治疗，但国内外的临床经验已经证明，对于中重度湿疹来说，合理选用外用激素药膏是首选治疗方式。
在中度湿疹的情况下，可以适当选用含糖皮质激素软膏，而且是一线用药哦。
涂抹在湿疹处，直接治疗皮肤炎症，对急慢性湿疹都有治疗作用，不仅能减少瘙痒，还能降低皮肤金葡菌的定植。
激素染膏使用得当，不会导致副作用。经皮肤吸收入体内的激素量非常非常低，家长们不要因为担心而不使用激素软膏。
轻度的，仅是皮肤有些干燥表现的，无需使用激素，仅保湿就能有效缓解。
中重度的湿疹，则需要使用激素软膏。
激素是有分等级的，婴幼儿尽量选择越弱的激素，下面这个图，分为1-7级（1表示最高级别，婴幼儿尽量选用5-6-7级别，先从7级别使用起）
2. 宝宝患湿疹了不要轻易忌口，焦虑地寻找过敏源，对治疗意义并不大，反而给宝宝增加负担。
3. 如果是轻度的，家长精心护理，经常用低敏护肤霜保持皮肤滋润，避免过热日晒和衣物摩擦等物理刺激，避免洗护用品的化学刺激就能控制病情。
4. 如果病情属于中重度，除了上述护理手段外，还要听医生的话，该用激素药膏时就明明白白地用，以免延误治疗。合理使用外用激素药膏并不会影响宝宝的生长发育。
常说母子连心，家长的焦虑很容易影响到宝宝，给宝宝造成精神压力。
而精神紧张也是诱发湿疹的原因之一，所以家长面对湿疹一定要心态平和，营造一个愉悦健康的家庭氛围，这样才更利于对宝宝湿疹的控制。
如果要给「宝宝最常见的皮肤困扰」进行排名，湿疹、痱子、蚊子包绝对位居前三。相对于痱子和蚊子包的季节性和可预防，湿疹就更为头疼 。
湿疹容易反复，宝宝轻则瘙痒难耐，重则皮肤破损，家长看着心疼又束手无策，护理饮食都要精心，煞费苦心。
湿疹虽然难护理，但还是有规则可循的，有四点误区一定要避开。
误区一：湿疹是可以根治的
娃湿疹反反复复，就是因为每次都没有根治。
几乎每天都有家长问，能根治湿疹都特效药是哪种？
很可惜，目前没有任何一种药物能够根治湿疹。
避免湿疹复发的关键在于护理。父母所能做的就是仔细护理及合理使用药物控制湿疹的反复发作，以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。
值得期待的是，50% 以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈。
引起湿疹的原因很多，通常认为主要原因有两方面：
一是遗传。
比如说家族中有患哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病的人。
二是过敏。
宝宝的湿疹，常与自身免疫系统不成熟有关；成人的湿疹，常与自身的免疫系统失调有关。和过敏沾边的疾病，包括湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等，都没有根治的办法。
过敏是指在某些情况下，某些人的身体对正常的体外因素产生的不正常的过度反应，是人体的防御体系——免疫系统不成熟或者失调诱发的疾病。
我们不可能采用破坏人体防御体系的方法去治疗，也就没有根治的办法，采取的治疗手段只能是尽量避免接触过敏原，以护理或药物的方式控制症状，预防复发。
既然湿疹没有彻底治愈的方法，家长要有和湿疹打持久战的心理准备。
误区二：湿疹宝宝必须忌口
1岁之前是宝宝添加辅食的窗口期，不论是从提供营养的角度，还是培养宝宝对于食物的兴趣与接受度，或者是从咀嚼功能的锻炼上，都需要给他们尝试不同种类和不同质地的食物，包括主食、荤菜、蔬菜、水果、坚果、奶类等。
在忌口之前，首先需要确认湿疹加重是否是食物引起的。1岁前本来就是婴儿湿疹的好发时间，环境温度、湿度的改变都有可能加重湿疹程度。
如果盲目给宝宝忌口，是会导致宝宝营养不良的哦。
但如果已经确认了某种食物真的会加重宝宝湿疹，就需要忌口了。
以牛肉举例，如果在宝宝的辅食中添加了牛肉后发现湿疹加重，随后停止添加牛肉：
✔ 情况一：如果湿疹的程度没有好转，那么湿疹加重与牛肉无关；之后的辅食中可以正常添加牛肉，同时做好宝宝的湿疹皮肤护理。
✔ 情况二：如果停止添加牛肉后，湿疹明显好转或消失；再次尝试添加牛肉，还是继续出湿疹，那就有可能是宝宝对牛肉过敏。辅食中应立即停止添加牛肉，用其他的荤菜，比如猪肉、蛋、鱼虾类替代食谱中的牛肉。
那么，什么时候才可以再次给宝宝尝试加重湿疹的这种食物呢？目前没有明确定论，婴儿湿疹会有反复的，一般到1岁后会逐渐消失。等宝宝慢慢长大，可以再试试看。
本身对母乳过敏的宝宝是非常罕见的。不论是在孕期还是哺乳期，妈妈忌口对于预防湿疹没有任何好处。个别婴儿确诊对于某种食物过敏后，母乳妈妈才需要尝试在饮食中回避这种食物。
但如果出现以下四种情况，母乳妈妈就需要严格的饮食回避：
1、宝宝对直接吃的某种食物产生严重的全身性过敏反应；
2、宝宝对母乳中的某种食物产生过急性反应；
3、母乳妈妈摄入较少的致敏食物时，该食物仍会引起宝宝有慢性过敏症状的；
4、对于常见的触发严重过敏反应的食物，如花生、坚果、鱼、贝壳类，母乳妈妈大量进食后宝宝有不良反应的。
误区三：湿疹护理要保持干燥
湿疹，很多人顾名思义地认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实正相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。
所以说，保湿是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。
家长在为孩子选择润肤产品时，应该选择霜、乳膏这样的剂型，而不是露这类的剂型，因为露涂在皮肤上后，水分会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。
对于轻度湿疹，使用低敏的护肤霜保持皮肤湿润就可以控制症状；
对中重度的湿疹来说，在保湿的同时还需要配合使用中弱效的外用激素，如果皮肤有破口合并细菌或是真菌感染的话，还要联合使用抗细菌或者抗真菌感染的药膏。
误区四：激素有副作用不能给娃用
虽然网络上针对湿疹治疗的绝大多数信息都是拒绝激素治疗，但国内外的临床经验已经证明，对于中重度湿疹来说，合理选用外用激素药膏是首选治疗方式。
在中度湿疹的情况下，可以适当选用含糖皮质激素软膏，而且是一线用药哦。
涂抹在湿疹处，直接治疗皮肤炎症，对急慢性湿疹都有治疗作用，不仅能减少瘙痒，还能降低皮肤金葡菌的定植。
激素染膏使用得当，不会导致副作用。经皮肤吸收入体内的激素量非常非常低，家长们不要因为担心而不使用激素软膏。
轻度的，仅是皮肤有些干燥表现的，无需使用激素，仅保湿就能有效缓解。
中重度的湿疹，则需要使用激素软膏。
激素是有分等级的，婴幼儿尽量选择越弱的激素，下面这个图，分为1-7级（1表示最高级别，婴幼儿尽量选用5-6-7级别，先从7级别使用起）
#独王评# 2022.5.23 天下兴亡，我的责任
“天下兴亡，匹夫有责”(顾炎武《日知录》)，在封建社会，国家系统与苍生福祉，分别对待，是时代背景下的局狭。今天，匹夫有则，则在何处？责任如何划分？孰重孰轻，谁先谁后？利争责让，推诿扯皮等责任不清问题，人性丑陋激发，匹夫有责，就会演变为匹夫无责，关我何事。
“天下兴亡，我的责任”，高震东老师提出，作为台湾忠信高级工商学校创建人将此列为校训，影响一代一代忠信人。人人担责，人人尽力，人人平等，人人都是自己的管理者，都是自己的CEO，国家兴亡、世界和谐，第一落地点，不摘拔责任，别无旁贷，我是第一责任人，我尽自己的全力来参与来贡献。按照“格物致知正心诚意，齐家治国平天下”次序来修炼自己，来发展自己，国家何愁不兴，社会自然发达。
“人民有信仰，国家有力量，民族有希望”，是中华民族复兴的一盏指路明灯，照亮同行的人，“天下兴亡，我的责任”可进入底蕴，树立强者心智模式，培育强者文化属性，从小做起，从准妈妈学起。
每每在各类小丑小恶小龌龊面前，注视之，审视之，思考之，静待花开花落时，有何其难改，弱者心智模式和寻找救世主心态主宰其行为，无知无畏里，驰骋马路、吐沫横飞、弃老母幼子不顾而肆意妄为、冷言伤人心，虽不犯法，却比犯罪更伤能量。
怎么办？表面破解无用，金钱名利物质无效，深入内心，剥离灵魂，荡涤心智，“天下兴亡，我的责任”，心正志立人自正，日常苦修得正果。
“天下兴亡，匹夫有责”(顾炎武《日知录》)，在封建社会，国家系统与苍生福祉，分别对待，是时代背景下的局狭。今天，匹夫有则，则在何处？责任如何划分？孰重孰轻，谁先谁后？利争责让，推诿扯皮等责任不清问题，人性丑陋激发，匹夫有责，就会演变为匹夫无责，关我何事。
“天下兴亡，我的责任”，高震东老师提出，作为台湾忠信高级工商学校创建人将此列为校训，影响一代一代忠信人。人人担责，人人尽力，人人平等，人人都是自己的管理者，都是自己的CEO，国家兴亡、世界和谐，第一落地点，不摘拔责任，别无旁贷，我是第一责任人，我尽自己的全力来参与来贡献。按照“格物致知正心诚意，齐家治国平天下”次序来修炼自己，来发展自己，国家何愁不兴，社会自然发达。
“人民有信仰，国家有力量，民族有希望”，是中华民族复兴的一盏指路明灯，照亮同行的人，“天下兴亡，我的责任”可进入底蕴，树立强者心智模式，培育强者文化属性，从小做起，从准妈妈学起。
每每在各类小丑小恶小龌龊面前，注视之，审视之，思考之，静待花开花落时，有何其难改，弱者心智模式和寻找救世主心态主宰其行为，无知无畏里，驰骋马路、吐沫横飞、弃老母幼子不顾而肆意妄为、冷言伤人心，虽不犯法，却比犯罪更伤能量。
怎么办？表面破解无用，金钱名利物质无效，深入内心，剥离灵魂，荡涤心智，“天下兴亡，我的责任”，心正志立人自正，日常苦修得正果。
心理优势
如何在不同的场合给自己增加一些心理优势？ 孤注一掷听上去很坚决，但在一些场合会减低你的谈判筹码。
先举两个正反面的例子。
女儿上小学时，学校首次组织为期一周的出行，虽然所有的孩子都激动得不得了，但是临出行前两天，一些从未单独离开过家的孩子们心理不淡定了，还有嚎啕大哭不愿去的，总之孩子们都很紧张。女儿却格外轻松，一点儿不紧张。这不是因为她有离开父母生活的经验，而是因为她要参加一个国际夏令营，这个夏令营是为期一个月。虽然还没去这个夏令营，单就这个想法就足以让她对目前的情况十分坦然了。
BBC有一位资深女记者，当年加入BBC这个中产男性白人垄断的，虽然这位女记者非常优秀，但是她当时还是感到自己格外的幸运，居然能被挑中进入了男性垄断的世界。她没有觉得是自己的优秀给了她这个资格，反而感恩有加，因为感恩，而在内心里大幅降低了自己的心理优势，进而忍辱负重，干了很多别人不愿干的工作，忍受了很多男性对她的欺凌。对年后的现在，她已经是一位资深记者，想起当年自己因为心理弱势而给自己带来的不公平待遇非常后悔，在BBC的节目中告诫大家。
所以一个人无论在生活还是工作当中，都不要自愿地给自己创造心理弱势，而要积极主动地给自己寻找心理优势。这种思维还非常有可能让你在一些紧张或者容易自卑的场合而应对得不卑不亢一些。
如何去做？有的已经有了客观选择，使得自己有了一种“此地不留爷，自有留爷处”或者“老娘才不会在你这一棵树上吊死”的心理优势。比如女儿最近和一家新公司在薪酬上讨价还价，她拿出的是一种100%不卑不亢的态度，公司对她的要求全部一口答应，他们太想要她了。她的这个态度也是因为她有实力，而且目前在自己的公司还干得相当出色。那么为自己创造了这种条件和选择，是不是就意味着你可以高高在上，看不起别人了？不是的，女儿首先是向公司证明了自己对这份工作的认识，她觉得这份工作非常适合她，而且她会在这个岗位上做出重大贡献，她有一个发自内心的真诚的态度。
那么如果没有这些选择呢？比如若是女儿没有去夏令营的事情等着她，现在也没有一份好工作，那我们是不是就孤注一掷或者感到自卑和不配呢？决不能这样，因为你会陷入像那位BBC记者一样的可怕境地。 而且在一些场合下，如果你和对方都知道自己在孤注一掷，你就等于给了对方战胜你的筹码。无论是在找工作，在单位和上级同事谈判相处，还是小孩子遇到让他们紧张的事儿，我们都需要“无中生有“地给自己寻找一个更多的选择，或者是退路。
如何”无中生有“？首先你只要把自己的思路放开一下，你就会觉得自信一些，比如孩子去郊游感到紧张了，父母可以和孩子一起看看有没有其他比郊游更有挑战性的活动呢? 去找一个工作，即便自己就是孤注一掷，你也要永远相信，失去这个机会，也许会有更好的机会。这是我在孩子们运动比赛，高考和找工作时持的惯有态度，机会不止一个，谁敢说你失去了这个机会，就不会有更好的机会了？而孩子们所有的路都证明，更好的机会永远会有。
再上一步，我们是否在打开思路的时候真的具体地思考一下其他选择？比如可以向其他公司申请工作，或者找一些其他出路，沿着这个思路走下去，你可能真的会有其他选择，这不就是一举两得了吗？既能让你提高心理优势，又能扩展自己的思路和发展前景。
这种思维和态度适用于我们成长中的一切环境。这篇请和”自信和自卑“一篇共同阅读。
如何在不同的场合给自己增加一些心理优势？ 孤注一掷听上去很坚决，但在一些场合会减低你的谈判筹码。
先举两个正反面的例子。
女儿上小学时，学校首次组织为期一周的出行，虽然所有的孩子都激动得不得了，但是临出行前两天，一些从未单独离开过家的孩子们心理不淡定了，还有嚎啕大哭不愿去的，总之孩子们都很紧张。女儿却格外轻松，一点儿不紧张。这不是因为她有离开父母生活的经验，而是因为她要参加一个国际夏令营，这个夏令营是为期一个月。虽然还没去这个夏令营，单就这个想法就足以让她对目前的情况十分坦然了。
BBC有一位资深女记者，当年加入BBC这个中产男性白人垄断的，虽然这位女记者非常优秀，但是她当时还是感到自己格外的幸运，居然能被挑中进入了男性垄断的世界。她没有觉得是自己的优秀给了她这个资格，反而感恩有加，因为感恩，而在内心里大幅降低了自己的心理优势，进而忍辱负重，干了很多别人不愿干的工作，忍受了很多男性对她的欺凌。对年后的现在，她已经是一位资深记者，想起当年自己因为心理弱势而给自己带来的不公平待遇非常后悔，在BBC的节目中告诫大家。
所以一个人无论在生活还是工作当中，都不要自愿地给自己创造心理弱势，而要积极主动地给自己寻找心理优势。这种思维还非常有可能让你在一些紧张或者容易自卑的场合而应对得不卑不亢一些。
如何去做？有的已经有了客观选择，使得自己有了一种“此地不留爷，自有留爷处”或者“老娘才不会在你这一棵树上吊死”的心理优势。比如女儿最近和一家新公司在薪酬上讨价还价，她拿出的是一种100%不卑不亢的态度，公司对她的要求全部一口答应，他们太想要她了。她的这个态度也是因为她有实力，而且目前在自己的公司还干得相当出色。那么为自己创造了这种条件和选择，是不是就意味着你可以高高在上，看不起别人了？不是的，女儿首先是向公司证明了自己对这份工作的认识，她觉得这份工作非常适合她，而且她会在这个岗位上做出重大贡献，她有一个发自内心的真诚的态度。
那么如果没有这些选择呢？比如若是女儿没有去夏令营的事情等着她，现在也没有一份好工作，那我们是不是就孤注一掷或者感到自卑和不配呢？决不能这样，因为你会陷入像那位BBC记者一样的可怕境地。 而且在一些场合下，如果你和对方都知道自己在孤注一掷，你就等于给了对方战胜你的筹码。无论是在找工作，在单位和上级同事谈判相处，还是小孩子遇到让他们紧张的事儿，我们都需要“无中生有“地给自己寻找一个更多的选择，或者是退路。
如何”无中生有“？首先你只要把自己的思路放开一下，你就会觉得自信一些，比如孩子去郊游感到紧张了，父母可以和孩子一起看看有没有其他比郊游更有挑战性的活动呢? 去找一个工作，即便自己就是孤注一掷，你也要永远相信，失去这个机会，也许会有更好的机会。这是我在孩子们运动比赛，高考和找工作时持的惯有态度，机会不止一个，谁敢说你失去了这个机会，就不会有更好的机会了？而孩子们所有的路都证明，更好的机会永远会有。
再上一步，我们是否在打开思路的时候真的具体地思考一下其他选择？比如可以向其他公司申请工作，或者找一些其他出路，沿着这个思路走下去，你可能真的会有其他选择，这不就是一举两得了吗？既能让你提高心理优势，又能扩展自己的思路和发展前景。
这种思维和态度适用于我们成长中的一切环境。这篇请和”自信和自卑“一篇共同阅读。
✋热门推荐