从瑜伽室到家的路来回走了一次、两次、一百次，走到101次的时候我才感受到
我是疲惫的但我是享受的，我是散漫的但我是坚定的，我是忧郁的但我是眼里有光的，我是平静的但我内心是汹涌的。
如果要我说我认为的喜欢和热爱是什么样的
是自发的，无须毅力支撑；是随心的，没有委曲求全；是快乐的，无论当下或回望；是坚定的，不受影响和劝阻，还是历久弥新是久处亦怦然。
关于两个月没来上瑜伽课，再来还是很爱有感。
我是疲惫的但我是享受的，我是散漫的但我是坚定的，我是忧郁的但我是眼里有光的，我是平静的但我内心是汹涌的。
如果要我说我认为的喜欢和热爱是什么样的
是自发的，无须毅力支撑；是随心的，没有委曲求全；是快乐的，无论当下或回望；是坚定的，不受影响和劝阻，还是历久弥新是久处亦怦然。
关于两个月没来上瑜伽课，再来还是很爱有感。
你未必光芒万丈，但始终温暖有光生活或许总有遗憾，但未来依旧美好真正的快乐来自内心的平静，累的时候，学会放空自己不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好忘记该忘记的，记住该记住的，善于遗忘，善于珍藏。这世界上，没有谁可以重复谁，没有哪一个故事可以真正重复昨天的故事，每个温暖或苍凉的画面，都是唯一。不给心灵增加重负，宽容和善良是快乐的良方。
清欢时光，独自享受，心清如水，心境自明，心浊则暗淡，若是初心不改，心悟一切皆有禅意，皆是生命的欢愉。
心情与心态，构成了人生的境界，一切美好也都源于内心，痴与执、怨与恨，只会让心不平静、让人不安。若是内心有暖，眼里有光，在岁月静好里，便可独享清欢。
只有放下释然，才能轻松自然。人生一念天堂一念地狱，智慧的人生，在天堂地狱的一念间，不迷失，美在心里，就是幸福快乐。
往后余生，放下烦恼就是清欢，心情转欢即晴天。岁月静好，幸福就在身边，如花开在你每天经过的地方，如果懂得，便是最好的清欢与美好。
心情与心态，构成了人生的境界，一切美好也都源于内心，痴与执、怨与恨，只会让心不平静、让人不安。若是内心有暖，眼里有光，在岁月静好里，便可独享清欢。
只有放下释然，才能轻松自然。人生一念天堂一念地狱，智慧的人生，在天堂地狱的一念间，不迷失，美在心里，就是幸福快乐。
往后余生，放下烦恼就是清欢，心情转欢即晴天。岁月静好，幸福就在身边，如花开在你每天经过的地方，如果懂得，便是最好的清欢与美好。
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