#小塔课堂# NO.20
能量强盛的人会很快修成瑜伽。根据修行手段之弱、中、强，达成瑜伽的快慢有别。从理论上来说，我们没有理由不即刻达成完美瑜伽的状态----既然阿特曼永久地在我们之中，我们对它的无明可以被立刻消除。但在现实中，我们的进度却受到过去的业、现世的恐惧和欲望以及我们能量的相对强度的阻扰。没有人能推断出大概需要的时间---根据个人情况的不同，可能从几个月到几年，乃至几生几世。对此我们所能说的只是：不论多么小的努力都不会白费；我们越是努力，就会越早达成瑜伽。
#瑜伽##瑜伽经#

修行越好，心就越清净
------索达吉堪布

佛教徒确实很需要跟社会沟通。
如果你能像禅宗、噶当派、宁玛派的
大德一样终生在深山里修行，
就像米拉日巴尊者说的那样：
“门外无人迹，室内无血迹，
能死此山中，瑜伽心意足”，
那你不与社会发生关系也可以。
但很多人恐怕做不到这一点。
既然自己还要跟社会交往，
就要通过各种方法让世人了解佛教。

当然，在这个过程中，
首先要泯灭自相续的傲慢心。
我经常在想：现在我有堪布的名称，
一方面这会给自己带来方便，
有时候即使我说的不对，别人也会接受；
另一方面也会障碍自己，
有些人虽然比我优秀，
但由于没有法师的名称，
我就会产生这种心态：
我已经是法师了，他还不是法师，
我凭什么要接受他的观点？
同样，如果你们执著：
“我是出家人，
我应该比这些世间人有智慧。”
“我是佛教徒，他还不是佛教徒，
他肯定不如我懂佛法。”
这种心态也会障碍自己。
因此，作为希求上进的人，
大家应该从内心远离傲慢。

其实一个人修行越好，
他的心就会越谦虚、越放松、越快乐，
人们跟他交往起来也会越方便。
如果一个人修行很好，
无论身处什么环境都非常快乐：
住在极乐世界那样遍满黄金的地方，
他的内心很快乐；
住在乞丐呆的地方，内心还是很快乐。
接触任何人也是如此：
不会因为遇到好人而欢喜若狂，
也不会因为遇到坏人而伤心欲绝。
不管遇到违缘还是顺缘，都能坦然面对。

总之，人的修行越好，心就越清净，
在他眼中，任何环境都像清净刹土，
对所有的人都能和睦相处。
历史上的很多高僧大德就是如此，
当修行到一定境界时，
他们的心彻底远离了我执和痛苦的束缚。
相反，如果你越修越看不惯，
越修越痛苦、不平，到哪里都很讨厌：
见到任何人都很讨厌：
一切显现都是不清净的，
这说明自己的修行已经入于歧途了。 https://t.cn/R2d4ueX

Rishikesh
敌不过市井的嘈杂拥挤，我们搬到河对岸。山下安静，遍布瑜伽学校和修行所。
“须菩提！如恒河中所有沙数，如是沙等恒河，于意云何？是诸恒河沙，宁为多不？须菩提言：甚多！世尊。但诸恒河尚多无数，何况其沙。”
《金刚经》是我读过的第一部佛经，南怀瑾先生的《金刚经说什么》给了我很多很多教诲。最艰难的日子，我的生命里有《金刚经》。恒河与我是圣地。与他人无关。
佛经常在恒河两岸开道场，说到无穷的时候，就用“恒河沙数”来比喻。这是我第一次见到的恒河沙。白，细。 https://t.cn/Rqzqxw9