记录下叮当懂事的瞬间
今日走到现代城中央钓鱼游乐区
叮当左三圈右三圈围绕鱼久久不走
我跟她爸爸就偷偷先走，在远远观察
爸爸说看她啥时候会发现我们走了……

突然她把旁边的椅子往前摆了摆
我跟他爸爸说，
肯定是够不到水里的鱼，
要踩在椅子上，这样才能有玩水玩鱼

小孩的善良总是出乎大人意料
叮当把一排的三把椅子都排整齐
然后迈着潇洒地步伐朝我俩奔劳而来

好吧，闺女……
你赢了！
你的懂事速度超乎妈妈的想象。
爱你[心]

“一句会好的，撑了我一天又一天。”
“一句先苦后甜，苦了我一年又一年。” ​​​​

今日喜提一个出差
之前一直都想和dear.肆仟一起去哪里走走
厦门 杭州 江苏 ……
因为疫情
因为各种原因
我想都不会有这样出游的机会

前段时间还想独自去出行
透不过气来
我想应该是成都了
估计是抖音刷太多了
想去百年金街——春熙街
想去东大街 太古里看看
这次算不算如愿以偿
可惜还是没有你

也许这就是双子矛盾的地方吧
在家里的时候 就想往外跑
人在床上 魂在街上
真的要出门的时候
就累得动不了
如果出去了又不想回家
回家后又后悔为什么出去
这就不难解释
每次一去热闹的地方
心里就会觉得很失落 很孤单
说白了 一直以来应该是渴望被呵护 被安排吧

这次五天的行程基本都在路上跑
要辗转几个城市
我想我会很疲惫吧
毕竟这考察完
回来就要想着怎么搬砖了
赚钱事小 面子事大
别把家门口的生意搞黄了可不好
隐形的压力
之前因公出差是在2012年
那时是带了几十号客户一起去
这转眼过去了整整10年了
那时亲爱的你 在哪里呢？

今日运动
6000次跳绳燃脂 · 节奏大师
［Eleni］40分钟高强度站立HIIT训练
帕梅拉10分钟HIIT
帕梅拉瘦腿训练
美丽芭蕾大腿内外侧
✅打卡次数
空腹有氧第43天
运动目标 58kg
原始体重65.3

空腹体重58.8
饮食
饮水量：2000ml
早餐：牛奶燕麦➕鸡蛋➕火龙果
午餐：西红柿炒白菜➕鸡腿➕白萝卜➕南瓜
加餐：乌龙茶加牛奶黑咖啡➕一个水饺
晚餐：
碳循环第三天中碳日
减肥是一个漫长的过程，除了运动，饮食都是在摸索，也不知道自己这个碳循环吃的对不对，就先摸索着往前走。最主要一点不要吃零食，认真吃饭，认真运动。#运动就是坚持[超话]#