运气与情绪

运气是什么?

运气是概率问题,是一种可能性。

如果一件事情是小概率事件,但你做成了,你觉得自己运气好。

但如果是大概率事件,你搞砸了,你觉得自己运气不好。

这是非常有意思的事情,一个人为了好运而庆幸,也会为了运气不好而失落。

有些人不愿意参加免费抽奖,这的确是很奇怪的事情,特别是奖品是他喜欢的物品。

我曾经在社群进行过多次抽奖,但有些人说自己整不了奖,不参与了。

奇怪的是,有的人说自己中不了奖,但有人倒是中奖了。

而那些认为自己中不了奖,并且没有参与抽奖,真的很遗憾。

为此,我写了一篇文章,在进乎道发送了,名字叫《为什么你没有中奖》,感兴趣的朋友可以登录看看。

平均概率是固定的,但每个人的概率是不同的。

比如10个人参加抽奖,礼物只有一个,那么中奖概率是10%,这是平均概率,实际概率只能通过实际情况去验证。前9个人都没有中奖,第10个人中奖概率是100%,如果前8个人没有中奖,那第9个和第10个人呢?是不是每个人都是50%啊?

理解了概率问题,就理解了运气问题。

将运气交给概率,这样的思维,会让一个人更加坦然。

运气是努力

努力的人运气不会差,真的是这样吗?

可以这样理解,但需要条件。

需要什么条件呢?

那就是你可以努力,这个条件。

抽奖,是你可以努力的事情吗?

不是,是你可以行动的事情,每个人都可以参与,只要参与平均概率都一样,实际概率又有所不同。

实际概率大小区别不大,要么是100%,要么就是0,前者才有意义。

一些人会糊涂了,那平均概率有什么用呢?

平均概率是这件事情要不要参与的判断依据。

如果平均概率是大概率事件,而且这件事情几乎是重复性事情,那就可以去做。

平均概率是10%,10次就能够成功一次,当然这是理论计算,实际情况未必。

但如果平均概率是0.000002%,这样的事情不值得你持续参与,偶尔试试手气就可以了。

我们选择大概率的事情,那些小概率的事情,不要花费太多时间。

这里隐含着一个有意思的知识点。

那就是一切都是不确定性的,因为不确定,我们的努力才会有价值。

努力与不努力都是一样的,那样的人生还值得过吗?

这是对大众心理一个挑战。

我相信,有些人会回答,如果比现在的人生好很多,那就值得。

这样严重脱离了现实性,因为不可能人人都比现在的人生好很多,有好的就有差的,谁又知道轮到哪种呢?

这让事情变得更有意思了。

不确定拿到好或者坏的人生,你愿意接受它一成不变吗?无论你多么努力,仍旧是那样差的人生。

我想,没有谁愿意接受。

正因为如此,努力才变得有价值。

努力可以提高能力,能力提升,做事情的成功率将大大提高。

所以越努力,运气也会越来越好。

情绪险些失控

前几天,做完疫情后,我带着两个孩子买早点。

他们俩说不去了,我让他们坐在椅子上等我。

馄饨摊有人排队,因为只有这一家,所以每次都会排队,前面几个人吧!

我在他家买过很多次,以前在这里吃,今天要带走,所以格外强调。

但这位胖乎乎的年轻老板没能做到,我站在那里,偶尔就提醒对方一次。

结果呢,他将做好的馄饨连续给了两位比我来的晚的人。

第一次时,我有些生气,但也算理解,弄错一次就错一次吧!

第二次,他有出错,我很生气。我说了一句话:你太糊涂了,我来得早,等了半天,你把馄饨给了比我来得晚的两个人了。

年轻老板说,别着急,马上给你。

我真想一脚将他踹飞,但我控制住了。

两个孩子在等我,马上就要上网课了,这个老板真是糊涂啊!

于是,我又去买吊炉烧饼。烧饼了放一些肉,然后在炉子里烤。

我就站在那里等着,然后来了一个人,他先给对方了。

我说,你怎么不给我啊?

他抱歉地说说搞错了,搞错了。

我有些无奈,这是怎么了?

到了,就先付钱,然后站着等着,出现了这样的情况,我这运气真是太差了。

这样的坏运气,差点让我的情绪失控。

回去见到孩子们,他们也觉得等了半天,我赶紧带着他们跑回家,因为网课已经开始了。

回想这件事,觉得算不上什么,我又何必情绪激动呢?

孩子上课迟到也没什么大不了的,他们的失误,我又何必惩罚自己呢?

真的不需要,冷静是情绪波动的大敌,在事后我们都是明白人。

在事中,我们被自己的情绪淹没。

情绪有多重要

情绪,来得很直接,很多来自于潜意识,直接跨越我们的思考。

情绪不好的人,身体不会好,血压不稳定,容易引发心脑疾病。

在70后百岁人生群里,我让大家反馈的问题,有一条:你情绪波动大吗?遇到负面事情,容易动怒,生气吗?

想要健康且长寿,必须控制好自己的情绪,并且要尽可能让自己的情绪稳定。

这不是简单的事情,如果我们的情绪稳定了,有些感觉我们可能也会丧失了。

一些心理学图书讲过一个案例,一个人大脑损伤了,他失去了情绪。对任何事情都没有感觉,这真是太可怕了。

我们活在自己的感觉中,因为有体验,我们才得以感知。
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宝子们 关于这次上新 我还是有些话想说[嘻嘻]
你们都以为我不在意了 其实不是 对于店的定位其实我思考了很久,最终还是决定给淘宝的定位是往品牌感去升级,突出咱们的品质感,带来更好的视觉体验和品质升级,这也是我做女装一直以来的初衷做属于自己的女装品牌LINCHAOZHANG 你们也知道的
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这期间大家的品味、风格、喜好都在改变,咱们的视觉和风格也在不断更迭升级,我的初衷是不止带来好看的款式更重要的是带来品味的升级 不过咱们这次的拍摄模式除了棚拍之外还会融入一些外景图片,希望宝子们对我们有信心[亲亲][亲亲]
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不管想放下一段感情也好,挽回一段感情也罢,你都要有一段断联的经历,而且越早经历越好,这是你年轻的生命中不可多得的检验自己的意志力和体验痛苦的一个难得的机会。

为什么这么说呢?因为我们的成长来源于痛苦以及陷入痛苦中的思考与改变,而断联恰好能让我们成长。

先思考这样一个问题,我们什么时候才会想到断联?

只有在被分手后,对方已经不主动联系我们,我们要绞尽脑汁地想出一个借口主动和对方联系,幻想着通过一次次的联系能让对方改变心意,在这个过程中我们始终是被动的,对方理不理我们,和不和我们继续话题,这个命脉都掌握在对方手中。

当所有的消息都石沉大海时,我们才不得不断联,不管是对对方的思念还是恨对方的绝情都会让我们陷入巨大的痛苦之中,就像一条鱼在结冰的冰面上乱动着尾巴挣扎,窒息感由内到外,之前被情绪控制的理智,重新站回高地,不是你幡然醒悟决定让自己改变,而是你和对方尴尬的处境不得不这样去做。

接着你开始断联,你幻想着只要一段时间的不联系,对方总有一天会想到你再回来重新找你。

但很遗憾,这种断联只是消极断联,它并不能改变什么,而且大部分人的断联都是消极断联。

断联的意义在于中断联系让两个人有一段时间的情绪缓和,同时给被分手的一方一定的时间去思考这段感情哪里出现了问题,哪些是自己的问题,哪些能改变,哪些是客观的,思考的过程正是自己成长与改变的过程。

为什么说大部分人的断联都是消极且无意义的?

正是因为他们的断联并没有上述的过程,不作出任何的改变,即使断联再久,他们还是原来的他们,对方已经把原来的他们否定了,凭什么要再接受一个更不堪的你呢?

更令人恐惧的真相是大部分人的意志力都不足以支撑他们真正的断联,比如说我有一个律师朋友,在法庭上巧舌如簧,能为一个官司通宵达旦,可一到了感情之中,他就像一个不会说话的孩子。

他分手的时候情况已经很糟糕了,那个女生因为他之前一直忙于工作对她缺乏关心而提出分手,接着他就不断地道歉、解释自己,哀求对方再给他一个弥补的机会,都无济于事,反而之后的种种纠缠让女生感觉到了骚扰,对他已经处于一个非常抵触的情绪之中。

我跟他说像这种情况是必须要断联的,他口口声声地答应了,断联了几天又故技重施,让女生不得不拉黑了他。

这种三天打鱼两天晒网的断联不但取不到任何效果反而会更进一步地恶化两人之间的情况,对方的负面情绪刚有一点释放接着又因为你的一次联系感受到了骚扰,又让负面情绪上升到了一个更高的地步,周而复始,导致女生对你厌恶至极。

在体验过失去对方的痛苦,和熬过那些想联系对方的夜,在思索之后的改变,在经历过这些之后由内到外的成长,才是真正行之有效的断联。

换个角度想,分手的危机,也是一种机遇,因为问题一直放在那里,积淀已久的问题突然爆发,也正是说明自己现阶段在感情之中欠缺很多,而断联给自己带来巨大痛苦之际留给自己思考与改变的时间,这个过程对自己来说亦是一个很好的成长契机。

正如三毛说的,人活在世界上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人,又如何能被人所爱。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#


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