我想健康的活下去
珍惜 努力 等待
想考上研究生，亲身体会读研的感觉
想多出去旅行，看湖泊山川 风土人情
想听一场周深的演唱会
想看一场柚子的现场花滑
想看一场一博的摩托比赛
不知道这些是愿望还是梦想
一般说出来的愿望都不会实现，告诉别人的梦想也很难达成
这次就想说出来，坦诚的面对自己，这些就是我想要的，别再说自己没有喜欢的东西了，也别再妄自菲薄
珍惜 努力 等待
想考上研究生，亲身体会读研的感觉
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想听一场周深的演唱会
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不知道这些是愿望还是梦想
一般说出来的愿望都不会实现，告诉别人的梦想也很难达成
这次就想说出来，坦诚的面对自己，这些就是我想要的，别再说自己没有喜欢的东西了，也别再妄自菲薄
42岁港姐#李珊珊#公开患病后罕见露脸做义工，病情已经好转仍需药物控制
42岁港姐李珊珊神隐了多年后，在2019年终于公开露脸，并大方公开了自己这些年深居简出是因为患上了惊恐症——情绪病的一种，可以说是直面了自己的病情，不过李珊珊在公开病情后也表示其实自己尚未完全康复，仍需要定时吃药、复诊，所以个人的康复状况也颇为令人担忧。当然，比起从前李珊珊的状态是越来越好，至少这半年来她愿意低调公开露脸，日前还慢慢在社交平台上活跃了起来，并公开了做义工、做善事的照片、视频，不过也因此引来了一些酸网友对她如今个人状态、外貌的评头论足，这也令人不少人对李珊珊的心理状态担忧起来，就是害怕她会受到网友的影响，令情绪病复发加重，好在EQ甚高的李珊珊面对网友的酸言酸语，她亦能以自己的方式处理，展现出极高的语言智慧令人敬佩。
作为艺人的李珊珊谈不上有什么大的成就，因为其实她淡出娱乐圈的时间比较早，应该来说是错过了一波在TVB发展的最好时期。1996年李珊珊因为香港小姐冠军的身份入行签合约了TVB，没有做过女一号，不过在TVB拍摄了一系列的作品，包括《鉴证实录》、《刑事侦缉档案4》都有不错的反响，也因此打开了个人知名度，可惜她离巢较早，且在2005年后就变得低调起来，2010年之后更全然淡出了娱乐圈。
李珊珊淡出娱乐圈后并不乏关注度，大家更关心的是她的身体健康，因为自她隐退之后，关于她各种身体不适的传闻此起彼伏，湿疹、情绪病、甚至脑癌都不间断传出，尤其是脑癌被传得最多，意外的是对于自己多次被传患病，李珊珊从来都没有公开回应、澄清，偶尔的罕有露脸也总是把自己包得只见眼睛不见脸，更是加深了外界对她的担忧。这样的状态一直持续到2019年2月，她受到王贤志的邀约出席了东华三院的分享会，李珊珊罕有露脸，并大方公开承认自己患病，这是她将近十年来的首次公开露脸，引起了很大的关注。
李珊珊正式公开病况是在2019年11月，当时她答应为精神健康基金拍摄公益广告，之后在古天乐、郑秀文、甘比的鼓励下大方公开了病况，首次坦诚自己过去一直患有惊恐症——这是一种情绪病，发病的时候会呼吸困难、冒冷汗，不愿意接触社会、公众，而当时李珊珊公开的时候其实她的病况已经有所好转，这也是她会现身的原因。
李珊珊的确也不容易，这些年来一直是一个人面对自己的病况，面对自己的人生，她前后花了三年的时间才将自己的病情控制住，而为了能够进步治愈自己的情绪病，这半年来李珊珊一直很积极接触社会，面对外界，早前更是做义工到街区派发口罩。
要知道李珊珊能迈出这一步不容易，不只是因为她对外界有排斥，也在于这些年吃药的关系，整个人长期处于一种浮肿的状态，她要克服内心的恐惧，去面对自己的状态，事实上，她也做到了，不顾形象，素颜去做义工就已经是迈开了很大的一步。
而李珊珊不只是开始多多接触社会，同时也开始慢慢经营个人的社交平台，日前更是将早前做义工时自己录制的视频公开，这是她在社交平台上罕有的露脸，不过也因此引来了某些网友的酸言酸语，有人直指李珊珊变老了，样子变了，甚至有些评论还更难听。这样的状况发生在李珊珊身上还挺令人担忧的，毕竟她患过情绪病，令人担心的是她会受到这些评论的刺激，而再度引发情绪病。庆幸的是如今的李珊珊个人的心理状态是越来越好，面对网友的酸言酸语她没有回避，也没有回骂，而是以一种很睿智的方式去回应，一句“若能够经历生老病死，并且苦乐参半，渡（度）过完整的一生是我的荣幸”展现出了她极高的EQ，以及睿智的语言表达能力。
而在回复了酸网友的酸言酸语后，李珊珊干脆在网上以文字的形式透露心声，以自嘲却充满励志的方式将自己当下的状态逐一描述出来，她承认自己很胖，但是已经决定将身心豁出去，所以也就不再计较这些得与失。而当下的李珊珊唯一的目标就是过愉快的生活，降低对药物的依赖，在此之外的其他事情她都可以无所谓。而李珊珊这一番宣言公开后，很多三观端正的网友都给予了她鼓励，并大赞她胖得可爱。
其实很佩服李珊珊，敢于正视自己的问题，自己的病情，并大方公开，如今在她与朋友的悉心调理下，她的康复进度良好，自之前迈开了做义工的第一步之后，连日来她在郑秀文的陪同下又展开了多次的义工送温暖活动，这些活动令她充实，令她内心丰满，更能令她的心情得到舒缓，虽然目前她的病情还需要靠药物控制，但相信不久之后李珊珊必然会脱离药物的帮助，活出全新的自我。
42岁港姐李珊珊神隐了多年后，在2019年终于公开露脸，并大方公开了自己这些年深居简出是因为患上了惊恐症——情绪病的一种，可以说是直面了自己的病情，不过李珊珊在公开病情后也表示其实自己尚未完全康复，仍需要定时吃药、复诊，所以个人的康复状况也颇为令人担忧。当然，比起从前李珊珊的状态是越来越好，至少这半年来她愿意低调公开露脸，日前还慢慢在社交平台上活跃了起来，并公开了做义工、做善事的照片、视频，不过也因此引来了一些酸网友对她如今个人状态、外貌的评头论足，这也令人不少人对李珊珊的心理状态担忧起来，就是害怕她会受到网友的影响，令情绪病复发加重，好在EQ甚高的李珊珊面对网友的酸言酸语，她亦能以自己的方式处理，展现出极高的语言智慧令人敬佩。
作为艺人的李珊珊谈不上有什么大的成就，因为其实她淡出娱乐圈的时间比较早，应该来说是错过了一波在TVB发展的最好时期。1996年李珊珊因为香港小姐冠军的身份入行签合约了TVB，没有做过女一号，不过在TVB拍摄了一系列的作品，包括《鉴证实录》、《刑事侦缉档案4》都有不错的反响，也因此打开了个人知名度，可惜她离巢较早，且在2005年后就变得低调起来，2010年之后更全然淡出了娱乐圈。
李珊珊淡出娱乐圈后并不乏关注度，大家更关心的是她的身体健康，因为自她隐退之后，关于她各种身体不适的传闻此起彼伏，湿疹、情绪病、甚至脑癌都不间断传出，尤其是脑癌被传得最多，意外的是对于自己多次被传患病，李珊珊从来都没有公开回应、澄清，偶尔的罕有露脸也总是把自己包得只见眼睛不见脸，更是加深了外界对她的担忧。这样的状态一直持续到2019年2月，她受到王贤志的邀约出席了东华三院的分享会，李珊珊罕有露脸，并大方公开承认自己患病，这是她将近十年来的首次公开露脸，引起了很大的关注。
李珊珊正式公开病况是在2019年11月，当时她答应为精神健康基金拍摄公益广告，之后在古天乐、郑秀文、甘比的鼓励下大方公开了病况，首次坦诚自己过去一直患有惊恐症——这是一种情绪病，发病的时候会呼吸困难、冒冷汗，不愿意接触社会、公众，而当时李珊珊公开的时候其实她的病况已经有所好转，这也是她会现身的原因。
李珊珊的确也不容易，这些年来一直是一个人面对自己的病况，面对自己的人生，她前后花了三年的时间才将自己的病情控制住，而为了能够进步治愈自己的情绪病，这半年来李珊珊一直很积极接触社会，面对外界，早前更是做义工到街区派发口罩。
要知道李珊珊能迈出这一步不容易，不只是因为她对外界有排斥，也在于这些年吃药的关系，整个人长期处于一种浮肿的状态，她要克服内心的恐惧，去面对自己的状态，事实上，她也做到了，不顾形象，素颜去做义工就已经是迈开了很大的一步。
而李珊珊不只是开始多多接触社会，同时也开始慢慢经营个人的社交平台，日前更是将早前做义工时自己录制的视频公开，这是她在社交平台上罕有的露脸，不过也因此引来了某些网友的酸言酸语，有人直指李珊珊变老了，样子变了，甚至有些评论还更难听。这样的状况发生在李珊珊身上还挺令人担忧的，毕竟她患过情绪病，令人担心的是她会受到这些评论的刺激，而再度引发情绪病。庆幸的是如今的李珊珊个人的心理状态是越来越好，面对网友的酸言酸语她没有回避，也没有回骂，而是以一种很睿智的方式去回应，一句“若能够经历生老病死，并且苦乐参半，渡（度）过完整的一生是我的荣幸”展现出了她极高的EQ，以及睿智的语言表达能力。
而在回复了酸网友的酸言酸语后，李珊珊干脆在网上以文字的形式透露心声，以自嘲却充满励志的方式将自己当下的状态逐一描述出来，她承认自己很胖，但是已经决定将身心豁出去，所以也就不再计较这些得与失。而当下的李珊珊唯一的目标就是过愉快的生活，降低对药物的依赖，在此之外的其他事情她都可以无所谓。而李珊珊这一番宣言公开后，很多三观端正的网友都给予了她鼓励，并大赞她胖得可爱。
其实很佩服李珊珊，敢于正视自己的问题，自己的病情，并大方公开，如今在她与朋友的悉心调理下，她的康复进度良好，自之前迈开了做义工的第一步之后，连日来她在郑秀文的陪同下又展开了多次的义工送温暖活动，这些活动令她充实，令她内心丰满，更能令她的心情得到舒缓，虽然目前她的病情还需要靠药物控制，但相信不久之后李珊珊必然会脱离药物的帮助，活出全新的自我。
人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。
想要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。
那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。
1、有种智慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
2、有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
3、有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
4、有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。
5、有种快乐叫放达
要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣，才保延年益寿。当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
6、有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
7、有种轻松叫放逐
人到晚年，想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。辛苦了大半辈子，退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
8、有种自在叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。
想要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。
那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。
1、有种智慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
2、有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
3、有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
4、有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。
5、有种快乐叫放达
要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣，才保延年益寿。当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
6、有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
7、有种轻松叫放逐
人到晚年，想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。辛苦了大半辈子，退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
8、有种自在叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。
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