人生总是有太多无奈，30岁前父母保护，30岁后保护家庭，以前不开心发个朋友⭕️牢骚，现在这是个公共区域，朋友、亲人、父母，emo多了，谁也不开心。只能悄悄躲在微博里说说心里话。
很烦现在的工作环境，人人心里都有小99，表面风平浪静，内里暗潮汹涌，大大捏捏性格的我，可能一不小心又进入雷区。
家里一大堆大小事，小朋友学费，家电更换，房贷，车贷，物业费，契税，一大堆，什么都是钱，回不到过去，什么都得自己扛着，成年人的无奈太多。
看看现在，小朋友视我为宝贝，老公对我温柔，妈妈对我宠爱，游戏队友处处忍让配合，这也是我的珍宝吧。
睡觉，时间去淡化，努力化压力为动力。
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#重生长公主的日常[超话]#发发自己捣鼓出来的捏捏人，分别是长公主、母后和小表妹～
p1追逐的，弃我而去；逃离的，纷至沓来。每一次轮回，每个人都有自己新的故事，却都忘记了那个肆意妄为的长公主。
p2哀家只要小时平安喜乐、顺遂一生，为此，可以不择手段、不顾一切。她既然要轮回，哀家便护她千千万万世。
p3 珥湖县主小表妹谢远南:小时表姐，远南已经长大啦！
p4捏捏的作者大大
p1追逐的，弃我而去；逃离的，纷至沓来。每一次轮回，每个人都有自己新的故事，却都忘记了那个肆意妄为的长公主。
p2哀家只要小时平安喜乐、顺遂一生，为此，可以不择手段、不顾一切。她既然要轮回，哀家便护她千千万万世。
p3 珥湖县主小表妹谢远南:小时表姐，远南已经长大啦！
p4捏捏的作者大大
小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少(转载)
一唐老军医
小 拇指的神奇：只要經常按壓小拇指，就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、 性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿 病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症，這 是按摩其它幾個拇指所不能達到的。如果每天花費5∼10分鐘按摩這個小拇指，就不會患或少患以上疾病。
像患前列腺肥大症的老人，發作時小便不暢， 甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節，用右手捏左 手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。因為小指與腎有密切聯繫，按摩小指可以強 腎，中醫認為“腎者，其華在發。” 頭髮的營養 雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。（一般地說，腎是先天之本，小指形態關係腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。——悠雲注）
▲小指外側基部有一個對治眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的穴，叫做“老眼點”（後溪穴）。如果老人早晚用大拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。
中醫理療養 生工作者，在推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。
▲按摩小 指為什麼可防治腫瘤？第一因按摩小指可以養護調節心 臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治 一切癌症。美國一位科學家研究發現，心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內殺死95%以上的癌細 胞，而且對其它絕症也有極好的療效。
在按摩小指 時配合按摩腳底的一個快樂發射區，效果更佳，為什麼呢？心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔 憂、抑鬱等消極狀態時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。
按摩小指為 什麼可防治腫瘤的其它幾個原因，限於篇幅不一一介紹了。注意，凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道，其原理是什麼？非三言兩語能夠講清，這裡就不講了。
按 摩小拇指 也是臨床上常用的幾種的秘密武器之一，這個秘密只有在嫡傳弟子班才講解，今天為了幫助火功推拿學員提高臨床效果，特破例把這 個秘密公佈出來，當然一旦公佈出來就不是秘密了，但是，如果不仔細講解，指出其中的一些細節及竅門，絕大部分人知其然不知其 所以然，如果不知道其中的一些細節及竅門，也就未能取得良效。
其實小指不 光在治療上有特殊療效，而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用。像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內功中，「鬆」是到達修煉太極拳最高境界的一種體現， 是太極拳練家的終生追求。而鬆小拇指起到舉足輕重的 作用，太極拳講究「腳 下陰陽變，手上不著力」，所謂「手上不著力」，就是太極運動修煉中對「鬆小拇指，運之於掌，通之於指」的要 求。因為，行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，無不由「小拇指」來調度與支配，小拇指一鬆，其腳、踝、膝、胯、 腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。
在日本有一 種小指頭提水法的鍛煉，頗受男人的青睞，因為常練小 指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生 育。中國的一些道家功法中， 也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢？
用中國古代 手診學理論可作的最好解釋，手診療法認為，小拇指與 心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，且還通肺、胃、 腎。
因此按摩小 拇指可以強腎，在手診學中小指是精力的象徵，如小指 丘肌肉發達者，不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達，而且此人的精力也很旺盛，反之，如 果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內臟機能遲鈍，精力不濟，因此從小指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內 臟器是否正常。比如，小指顏色發紫、變硬等，這是以 上內臟器官發出的警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復正常功能，此時，點壓位於小指指甲下方的少沖穴及少澤穴，不失為一種法簡效宏、 經濟實惠的好方法。
按摩小拇指對於白髮人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方 法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為腎者，其華在發。頭髮的 營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好，頭髮 就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。
治療白頭發的具體的按摩方法是：按摩位 於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。 （腎穴、命門：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命 門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、鬆一下手後，再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以了。但需要特 別注意的是，不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過 強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下，鬆一下的進行。
在看電視時 按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿痛。
小拇指的穴 位如何定位？小拇指上有2條橫紋（即 是指節），指側各有1個穴位（腎 穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側各有1個穴位（少 沖和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側，有1個穴位（後 溪）。這幾個地方都可以經常按摩。以上穴位位置僅供參考。
作為保健， 經常按揉，輕壓尾指各個部位即可，不必太認真講究穴位的準確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，都是有益的。
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一唐老军医
小 拇指的神奇：只要經常按壓小拇指，就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、 性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿 病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症，這 是按摩其它幾個拇指所不能達到的。如果每天花費5∼10分鐘按摩這個小拇指，就不會患或少患以上疾病。
像患前列腺肥大症的老人，發作時小便不暢， 甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節，用右手捏左 手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。因為小指與腎有密切聯繫，按摩小指可以強 腎，中醫認為“腎者，其華在發。” 頭髮的營養 雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。（一般地說，腎是先天之本，小指形態關係腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。——悠雲注）
▲小指外側基部有一個對治眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的穴，叫做“老眼點”（後溪穴）。如果老人早晚用大拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。
中醫理療養 生工作者，在推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。
▲按摩小 指為什麼可防治腫瘤？第一因按摩小指可以養護調節心 臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治 一切癌症。美國一位科學家研究發現，心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內殺死95%以上的癌細 胞，而且對其它絕症也有極好的療效。
在按摩小指 時配合按摩腳底的一個快樂發射區，效果更佳，為什麼呢？心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔 憂、抑鬱等消極狀態時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。
按摩小指為 什麼可防治腫瘤的其它幾個原因，限於篇幅不一一介紹了。注意，凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道，其原理是什麼？非三言兩語能夠講清，這裡就不講了。
按 摩小拇指 也是臨床上常用的幾種的秘密武器之一，這個秘密只有在嫡傳弟子班才講解，今天為了幫助火功推拿學員提高臨床效果，特破例把這 個秘密公佈出來，當然一旦公佈出來就不是秘密了，但是，如果不仔細講解，指出其中的一些細節及竅門，絕大部分人知其然不知其 所以然，如果不知道其中的一些細節及竅門，也就未能取得良效。
其實小指不 光在治療上有特殊療效，而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用。像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內功中，「鬆」是到達修煉太極拳最高境界的一種體現， 是太極拳練家的終生追求。而鬆小拇指起到舉足輕重的 作用，太極拳講究「腳 下陰陽變，手上不著力」，所謂「手上不著力」，就是太極運動修煉中對「鬆小拇指，運之於掌，通之於指」的要 求。因為，行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，無不由「小拇指」來調度與支配，小拇指一鬆，其腳、踝、膝、胯、 腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。
在日本有一 種小指頭提水法的鍛煉，頗受男人的青睞，因為常練小 指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生 育。中國的一些道家功法中， 也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢？
用中國古代 手診學理論可作的最好解釋，手診療法認為，小拇指與 心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，且還通肺、胃、 腎。
因此按摩小 拇指可以強腎，在手診學中小指是精力的象徵，如小指 丘肌肉發達者，不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達，而且此人的精力也很旺盛，反之，如 果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內臟機能遲鈍，精力不濟，因此從小指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內 臟器是否正常。比如，小指顏色發紫、變硬等，這是以 上內臟器官發出的警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復正常功能，此時，點壓位於小指指甲下方的少沖穴及少澤穴，不失為一種法簡效宏、 經濟實惠的好方法。
按摩小拇指對於白髮人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方 法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為腎者，其華在發。頭髮的 營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好，頭髮 就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。
治療白頭發的具體的按摩方法是：按摩位 於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。 （腎穴、命門：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命 門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、鬆一下手後，再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以了。但需要特 別注意的是，不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過 強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下，鬆一下的進行。
在看電視時 按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿痛。
小拇指的穴 位如何定位？小拇指上有2條橫紋（即 是指節），指側各有1個穴位（腎 穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側各有1個穴位（少 沖和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側，有1個穴位（後 溪）。這幾個地方都可以經常按摩。以上穴位位置僅供參考。
作為保健， 經常按揉，輕壓尾指各個部位即可，不必太認真講究穴位的準確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，都是有益的。
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