【晨跑•体育场】周日,晴天,气温27至8度,空气质量良。北风2米/秒。日出6:19,日落18:21。秋分过后,气温继续降低,晨跑开始长袖长裤,今天没有想象的冷。
好奇怪,近日降温,感觉还有点冷,秋夜居然发现了蚊子,成精了哈哈哈,夏天有时才有蚊子,没睡好。3:30醒来一次,打蚊子,WC,再睡。
5点醒来,5:20起床,在家热身,倒立40秒,身体发热。5:50出门,跑步直达运动场11公里。距家2公里,老公来接,他想来就来呗,闲着也没事。有时和小伙伴打气排球,一起回家,车里喝杯温水,美美滴。
也许是周日,锻炼的人太多了,男女老少,“川流不息”。遇到闺蜜常,陪她跑了一圈。晨跑人好多,飞奔眼前过。只要努力,岁月自有打赏。新的一天,早安。
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#背着6000片卫生巾上大山# 我小时候国内还没有卫生巾。初中的时候,1984年左右,我去同学家玩,看到了她妈妈出差去日本带回来的卫生巾。一两年后,我在沈阳铁西百货商场柜台里看到了中国产的卫生巾,但无人认识也无人购买。当然,一段时间以后,女生们都在使用了。它让女性的生活变得非常轻松,是一件非常赞的发明。我一进入青春期就赶上了有卫生巾的时代,非常自由,不耽误每天打排球和跑步,也从来没有体验过痛经,自在活泼得像一头小鹿。拜上天所赐,我到今天依然是这个产品的使用者和消费者。
这一季,我们建议在日常生活中保持商务(ON)和休闲(OFF)的平衡。
我们是由可穿戴的项目组成,适合任何外观或日程安排与ENOR的运动细节。
我们希望你在ENOR度过非常积极的生活
通过随意和实验性的协调,如自行车短裤,及膝袜和运动鞋
任何运动,如跑步、游泳、排球和网球。
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