如何正确应对宝宝皮肤过敏？

最气天气逐渐开始转凉，相信很多宝宝都开始有了不同的反应，特别是过敏宝宝，随着空气逐渐干燥，温差逐渐变大，很多过敏性疾病就开始出现。而宝宝的皮肤娇嫩，对外界的刺激和抵御能力不如成人，因此季节性儿童过敏性皮肤病不容忽视。
儿童过敏性皮肤病主要包括湿疹、特应性皮炎、尿布皮炎、脂溢性皮炎等，最常见的当属湿疹。湿疹好发于婴幼儿头皮及面部，急性期表现为红斑、红疹、丘疱疹、水泡甚至糜烂及渗水；慢性期表现为粗糙肥厚、干燥脱皮。
宝宝皮肤过敏的“罪魁祸首”
引起宝宝皮肤过敏的病因比较复杂，食物是其中一个重要原因。宝宝一旦出现过敏，家长首先要排查孩子的食物中是否存在过敏原，常见的过敏原食物有海鲜、花生、马铃薯、水果、牛奶及奶制品、鸡蛋、食用色素、牛肉、猪肉等等。
我们生活的环境中还存在很多致敏因素，例如花粉、灰尘、烟雾、化妆品、杀虫剂、清洁剂、宠物、地毯等等。这些常见过敏原是造成宝宝皮肤过敏的主要因素，在诊治上需开展过敏原测试，弄清造成疾病的源头，避免再接触过敏原。

（图片来源于网络）
如何预防宝宝皮肤过敏？
刨根问底——从吃上找原因
一般如果宝宝过敏是发生在吃了某种食物后，那么过敏原就可能存在于该种食物中。对于有明确过敏的食物，宝宝及喂母乳的妈妈都需要避免食用。还要避免辛辣的食物，因为宝宝的肠道免疫力低下，辛辣容易刺激宝宝肠胃出现内热，影响正常新陈代谢，从而导致皮肤过敏。此外，建议尽量采用母乳喂养，添加辅食时，由少到多一种一种地添加，使孩子慢慢适应。
避免污染——穿衣也有讲究
宝妈在给宝宝挑选衣服时要注意材质，避开含有化学纤维的衣服，最好给孩子选择纯棉材质的衣服。棉质的衣服质地比较柔软，亲肤度特别高，而且透气性也很好，可以让宝宝身体时刻处于干爽的状态。另外生活中还要勤换衣物和床单，不养宠物、不铺地毯、少养花草，尽量减少生活环境中的过敏原。

（图片来源于网络）
保持清洁——干净最重要
宝宝新陈代谢比较旺盛，相比成人更容易出汗。在这种情况下就需要多给宝宝洗澡，只有保持皮肤的干爽清洁，才能更好的预防宝宝皮肤过敏。给宝宝选择清洁护肤品时，也需要选择温和不刺激的宝宝专用产品，以免宝宝肌肤受刺激。
温馨提示：
如果宝宝还是不小心皮肤过敏了，宝妈们也不要着急，
1.宝宝过敏不严重时，建议加强护理，使过敏症状自然消退。先搞清楚过敏原，避免宝宝再接触。日常护理可以先用凉水清洗过敏的部位，继而用毛巾包裹冰块进行冷敷。用婴幼儿保湿型护肤品涂抹过敏部位，缓解皮肤干涩感。
2.若宝宝过敏反应严重，则应及时到医院就诊检查，遵医嘱用药。宝宝皮肤过敏用药要专病专药，专人专用；不要选择偏酸或偏碱性的药物，以免刺激幼儿肌肤；尽量不选择激素类药物，必须使用时，选择激素含量较低的药物。

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高尿酸人群少喝这类汤。。。。

哪类呢？

大家都知道，风友宝宝应避免从食物中摄取过多的嘌呤。

嘌呤属于水溶性物质，在肉类、海鲜等食物中含量较高，炖煮时，很容易溶解到汤中。

因此，痛风患者应避免喝肉汤、鱼汤和海鲜汤等，可以选择不放肉的蔬菜汤或者蛋花汤~

你学会了吗？

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♥️痛风为什么吃一点君益生菌？
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#乳腺健康知多少# 乳腺癌患者不应该吃乳制品？
没有证据表明食用乳制品会增加乳腺癌的风险。事实上，乳制品，包括牛奶、奶油、酸奶、奶酪等，是蛋白质、钙和维生素的良好来源。

然而，在治疗后保持健康的体重可以减少癌症复发的风险。由于一些乳制品的脂肪和糖含量较高，可能会导致体重增加，所以建议食用低脂肪和少糖的乳制品。