喜欢刘宇宁的意义在于他在我们面前就是活生生的一个人，我们能看见他的泪水和汗水。
而不是一个包装的光鲜亮丽的影子。

图cr：见水印
₁⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯
☘️摩登兄弟刘宇宁❍宁哥❍棚主❍熬鹰艺人❍
☘️❍#刘宇宁宁远舟# ❍#刘宇宁献唱炽道主题曲# ❍@摩登兄弟刘宇宁 ❍#摩登兄弟[超话]#
☘️·刘宇宁一念关山/宁远舟·刘宇宁做自己的光/蒋俊豪
❍https://t.cn/A6ozQqqa

#一日一食一记[超话]#在不断的尝试中，感受四季流转
⭕️食材：鲜雪里红、五花肉、泡好的黄豆
☘配料：蒜末、葱末、姜末、小米辣、生抽、食盐、本味淋
⏳做法
1⃣准备配料，葱、姜、蒜末、小米辣
2⃣锅中水开加少许食盐、食用油（是为了使雪里红的色泽更绿），鲜雪里红下锅焯水，稍微多焯一会儿；焯好后捞出，下入泡好的黄豆煮至断生后捞出
3⃣焯好的雪里红切小段，选用略肥一些的五花肉（雪里红吃油）切小细丝状
4⃣冷锅下入五花肉，慢慢煸炒出油
5⃣煸出油后，下入蒜末、葱末、姜末、小米辣煸炒
6⃣翻炒出香味儿后下入黄豆、雪里红，需翻炒1~2分钟后，放生抽、食盐、本味淋翻炒均匀即可
☑️根据详细文字介绍列出详细的制作分解图⬇️
#雪里红##美食分享##家庭美食##好好吃饭#

#阳光信用[超话]#☘️#每日一善# ☘️#阳光信用#
人生于世，立足于天地之间，做人，要心胸豁达，能屈能伸，即经得起风吹雨打，也扛得住困苦挫折，要有容人之雅量，要有谦虚之心态，贫穷之时，不忘雪中送炭之情，富贵之时，不忘一起打拼的伴，困难之时，不忘鼎力相助的手，做人，要做善良人，心存善念者，必是有福人。