在日常生活中，我们总是难以避免的会遇到很多负面事件。
即使事情已经过去很久，每每想到这些不愉快的事情，还是会让我们陷入难过或者不痛快的情绪中。
说起对于负面事件的记忆，人们似乎总是会先入为主地认为这种回忆是不好的，是对身心有害的，是应该努力回避的。
事实真的如此吗？
随着时间的推移，负面记忆与自我的连贯整合可以正向预测人的幸福感。
这当中最重要的影响因素是：人的情绪调节能力。
不同的人情绪调节能力不同，这会影响他们的负面记忆如何融入自我，进而影响日后的幸福感。
即使事情已经过去很久，每每想到这些不愉快的事情，还是会让我们陷入难过或者不痛快的情绪中。
说起对于负面事件的记忆，人们似乎总是会先入为主地认为这种回忆是不好的，是对身心有害的，是应该努力回避的。
事实真的如此吗？
随着时间的推移，负面记忆与自我的连贯整合可以正向预测人的幸福感。
这当中最重要的影响因素是：人的情绪调节能力。
不同的人情绪调节能力不同，这会影响他们的负面记忆如何融入自我，进而影响日后的幸福感。
最近因为一些人和事开始思考“恋爱”这门必修课，它是必修课，但我不觉得一定得成为青春的必修课。以前总是希望在自己的青春时期能遇到那个惊艳我青春的人。但是实际证明，现在的我完全没有能力成为这门课程的优等生，或许是操练太少，亦或者是有了很多次遭心的回忆，我开始恐惧、退缩甚至是排斥……我希望自己在未来可能是几天，几月，亦或是几年能够克服自己对它的恐惧。升级打怪成功！！！
最无语最烦的一句话 那你就留在回忆里吧或者要不然现在就去死？还我爱的人都像你，你是甄嬛她老公吗有本事在这搞菀莞类卿呢？不能放下过去的情感和回忆，那就别走向未来。每个人都独一无二，你特么凭什么觉得这个人和那个人一样？白月光这种词语的存在，不过就是一群不能洒脱过好当下的未成熟人的集体意淫[挤眼]
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