365轻食 | 花生酱香蕉三明治
据说这个是猫王天天都想吃的三明治，颗粒口感花生酱+香蕉的清甜搭配起来太绝了！三分钟搞定的早餐三明治，香蕉切片抹上香气浓郁的花生酱，有条件的可以吧面包烤一下再抹，这样外面苏脆，里面香滑又不会特别腻。在来杯牛奶（牛奶里面也可以加上花生酱哦），简简单单就是一份营养非常丰富的早餐辣，还很好吃哟！
* 做法见图3
< 花生酱香蕉西多士 > _ 海盐花生酱
# 香草厨房365道轻食菜谱 & @落落的餐桌
据说这个是猫王天天都想吃的三明治，颗粒口感花生酱+香蕉的清甜搭配起来太绝了！三分钟搞定的早餐三明治，香蕉切片抹上香气浓郁的花生酱，有条件的可以吧面包烤一下再抹，这样外面苏脆，里面香滑又不会特别腻。在来杯牛奶（牛奶里面也可以加上花生酱哦），简简单单就是一份营养非常丰富的早餐辣，还很好吃哟！
* 做法见图3
< 花生酱香蕉西多士 > _ 海盐花生酱
# 香草厨房365道轻食菜谱 & @落落的餐桌
今天做了美味的三明治 比以前做的三明治多了两样东西：香蕉和花生酱 太厚实了 一口咬下去好满足 感觉下巴都要脱臼了[哈哈] 弟弟准备了自己的午饭 长大了就不需要我操心咯 因为觉得花生酱配香蕉好美味 所以又来了一片烤吐司抹上花生酱 再加上香蕉 吐司烤的脆脆的 香蕉软软糯糯的 花生酱浓郁的香味 口感太好了[好爱哦][好爱哦][好爱哦]后来又和弟弟一起吃了酸奶配坚果 好幸福[抓狂][抓狂][抓狂]
第一餐12:19-12:30pm: 早餐午吃☀️
吃得比较简单，差不多是早餐的配置。普通的生菜不适合沙拉，拿来做中式的蒜末蚝油(oyster sauce)生菜倒是清爽可口，贝果嚼劲十足，铺了一片没什么味道的芝士，吃起来还是面香味比较重，估计搭配花生酱和香蕉味道会更丰富。 喝的是番茄浆果汁，浆果粉里面含蓝莓、桑葚(mulberry)、石榴(pomegranate)、樱桃(cherry)。
成本约11元。
吃得比较简单，差不多是早餐的配置。普通的生菜不适合沙拉，拿来做中式的蒜末蚝油(oyster sauce)生菜倒是清爽可口，贝果嚼劲十足，铺了一片没什么味道的芝士，吃起来还是面香味比较重，估计搭配花生酱和香蕉味道会更丰富。 喝的是番茄浆果汁，浆果粉里面含蓝莓、桑葚(mulberry)、石榴(pomegranate)、樱桃(cherry)。
成本约11元。
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