东北酸菜炖白肉[熊猫][熊猫][熊猫]：
①深锅中加足量水，放入五花肉、料酒、姜、葱、花椒、八角、茴香、盐，煮沸后转中火炖20分钟，五花肉捞出晾凉切片。②酸菜切丝后充分淘洗后攥干，锅中倒油，入葱姜丝炒香，再放酸菜翻炒2分钟。③锅中倒入肉汤煮开，再将切片五花肉码放整齐，小火加盖煮15分钟，最后放入泡好的粉条煮软。④起锅前放入适量白胡椒粉和盐，再撒葱花即可食用。#不可辜负的美食#

#商洛核桃润心#第850天
大秦岭牛伯伯品牌核桃深加工产品的特点:（1）选用秦岭腹地，南水北调工程重要水源涵养地商洛深山的老树核桃为原料。
（2）产品生产过程采用传统工艺，从而保证了商洛老树核桃原有的品质和特性不受影响。
（3）产品无任何添加剂，零添加食用安全。
     大秦岭牛伯伯品牌的核桃酱，营养价值更高，核桃酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分。
（二）核桃酱中菜籽油的传统压榨
先将油菜籽放入自动控温的不锈钢锅中炒干，后调控好合适的温度，炒至油菜籽黄如金粒味香而不焦为宜，这关系到油的品质和纯净。其此，将炒黄的油菜籽投到碾槽中碾碎成粉末状。然后，用滤布包裹好放入木甑上锅蒸，这个过程叫蒸粉，蒸粉时的标准是见到蒸气但不能熟透，自然凉至室温后开始进行压榨出油，便流出一娄娄金黄的清油，流入专用不锈钢大缸中，并密封静置一周。此时的油颜色金黄且味香，热度低味道纯正，没有菜籽沉淀物，而且保质期也比较长。 https://t.cn/R2WxevW

亚麻籽油怕高温！该怎么食用呢？
#BIO知识家# 初榨亚麻籽油因含有丰富的Omega-3已经被越来越多人接受，尤其是孕妇。其实新生儿诞生后，大人和宝宝都应该继续摄取亚麻籽油，可以做为一种厨房必备食用油。但是亚麻籽油忌高温，不可炒、炸，看似不符合中国人的料理方式，该怎么用呢？
其实调拌凉菜，粥、汤，炖菜、各类馅都可以放入亚麻籽油，只要不是高温，不破坏亚麻籽油中的营养成分，哪种食用方式都可以哟！

亚麻籽油食用方式：
1、辅食添加：在宝宝辅食、饭团等中直接加入，营养升级。
2、靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。
3、巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味满分。
5、混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用。