吹歌AI双轨智能语音自动窗帘安装完成后，插上电源，即可以进行声控（说话）设置
二、 智能电动窗帘的电源接线、开机检测
提示：本AI语音窗帘电机为封闭式阻燃PC塑料绝缘外壳，外部无可能导电的金属器件（轨道及外壳螺钉与电机的金属部分不接触），由100~240V*50/60Hz直接供电，内置变压电源，24V直流电机驱动；配备3芯绝缘电缆，红色为火线（正），蓝色为零线（负），黄绿花色为地线（空悬，可以不接地线）；插头插入电源插座，电机尾部的蓝光与绿光指示灯会闪烁一下，表示成功接通电源。
操作注意事项（操作前，请打开遥控器电池盒盖，取出电池正极端的隔离纸片，并认真阅读如下注意事项）：
1、遥控器：若遥控器发射失灵，请更换其电池，若还是失灵，即遥控器损坏，需更换遥控器；新遥控器，需要与AI语音窗帘电机对码（参见“遥控器与AI语音窗帘电机对码”）。
a、遥控器自上至下4个按健：上行键 △、停止键 □、下行键 ▽、通道切换键 ○（按此键切换控制电机：遥控器显示窗口，左灯亮控制电机1，右灯亮控制电机2，左右灯同时亮控制电机1与电机2，如此循环切换）。
b、遥控器发射指令的有效间隔时间为3秒，3秒内无操作将退出当前设定。
c、遥控器指示灯会闪烁提示，请在指示灯闪烁提示完成后，再进行下一步操作。
2、行程检测：本AI智能窗帘自动检测行程。接通电源，用遥控器（上行键△、下行键▽）、语音控制（打开窗帘、关上窗帘）方式，打开（或关上）窗帘1次（滑车走到头遇阻而停），再关上（或打开）窗帘1次（滑车走到头遇阻而停），行程检测完成；挂上窗帘布（挂1幅驱动1幅，挂2幅则驱动2幅，挂3幅则驱动幅，挂4幅则驱动4幅），即可正常使用智能窗帘。若电机反向（“打开窗帘”实际关上，“关上窗帘”时实际打开），请使用语音、设置键、窗帘布换滑道3种方法“换向”（参见“AI语音窗帘电机换向方法”）；若窗帘电机断过电再次通电，可重复检测行程，也可以不重复检测（断电后第1次开和第1次关，滑车走到头会遇阻而停）。
3、AI语音窗帘电机单次最大运行时长：启动电机，当电机未接到任何来自遥控器或者是语音指令的情形下，最长运行时间长为2分种（约120秒即自动停止）。
遥控器按键操作、AI语音窗帘电机设置键、换向、恢复出厂设置操作方法
1、遥控器与AI语音窗帘电机对码
a、语音方式：说AI语音窗帘电机的唤醒名字，如：对电机说“小宝你好”，电机回应“叮咛叮”声，接着说“请配对”，电机再以“叮咛叮”声回应，同时电机尾部的蓝色指示灯开始闪烁，此时按1下遥控器的“上行键△”，电机尾部蓝色指示灯长亮2秒后熄灭，OK！窗帘电机与遥控器配对成功（与第2台电机配对时，按遥控器上的切换键○切换通道）。
b、设置键方式：短按AI语音窗帘电机尾部设置键1次（本AI语音窗帘电机采用隐藏式按键，位于电机尾部的小长方孔内，建议使用牙签等工具/折去尖头），电机尾部的蓝色指示灯开始闪烁，此时按一下遥控器上行键△，电机尾部蓝色指示灯常亮2秒钟后熄灭，匹配成功（与第2台电机配对时，按遥控器上的切换键○切换通道）。
注意：当按遥控器上行键△后， AI语音窗帘电机尾部的蓝色指示灯连续快闪或匹配动作完成后，遥控器不能控制AI语音窗帘电机时，表示匹配不成功，此时需要执行“恢复出厂设置”（见下文3）以清除窗帘电机内的数据，再执行一次遥控器与窗帘电机配对。
2、AI语音窗帘电机换向方法
若AI语音窗帘电机反向（“打开窗帘”实际关上，“关上窗帘”时实际打开），需执行窗帘电机换向操作：
a、语音换向：唤醒AI语音窗帘电机，如：说“小宝你好”，电机回应“叮咛叮”声，再说“请换向”，电机再以“叮咛叮”声回应，并蓝色指示灯常亮2秒熄灭，窗帘电机换向成功。
b、窗帘布换滑道：将轨道上的窗帘布换至另一套滑道上，换向成功。
c、设置键换向：短按设置键1次，蓝色指示灯开始闪烁，此时再短按设置键1次，指示灯常亮2秒钟后熄灭，换向成功。
3、恢复出厂设置方法
长按AI语音窗帘电机尾部设置键，尾部的蓝色指示灯常亮约5秒，当蓝色指示灯开始闪烁时松开按键（若5秒后指示灯不闪烁，请将电机断电2分后再通电，再次长按设置键），蓝色指示灯熄灭又闪烁1次，电机恢复到出厂设置，电机内的数据全部清除。
行程检测方法
1、遥控器：按遥控器上行键△、下行键▽使窗帘打开1次（滑车走到头遇阻而停）、AI语音窗帘电机尾部的蓝色指示灯亮起，再关上1次（滑车走到头遇阻而停），蓝色指示灯熄灭OK！行程检测完成。
2、语音指令：唤醒AI语音窗帘电机，说“打开窗帘”，滑车走到头遇阻而停，电机尾端的蓝色指示灯亮起，再对AI语音窗帘电机说“关上窗帘”，蓝色指示灯熄灭（当2次指令间隔时间超出15秒时，需再次唤醒AI语音窗帘电机），滑车走到头遇阻而停，OK！行程检测完成。
语音控制、识别距离、RS485串口
1、语音控制：AI智能窗帘安装完成，接通电源，即可使用语音模式对电机进行控制；唤醒AI语音窗帘电机，电机尾端绿色指示灯亮起（持续约15秒），给电机下达动作语音指令即可识别（15秒后，AI语音窗帘电机尾端绿色指示灯熄灭，表示电机进入睡眠状态，此状态下，电机不能识别你下达的任何动作指令）。
2、识别距离: 居民小区，门窗开启，无工业、建筑及车辆噪声环境，支持6至8米距离内识别；居民小区，门窗关闭，无电视音响等噪声环境，支持10米距离识别；“停下来”这个指令是针对运行中的AI语音窗帘电机的，受电机本身及吊轮的运行噪声干扰，识别距离有所减短。
3、S485串口接线方法：仅工程机有此功能，家用机型无此功能。
三、AI语音窗帘电机的语音识别控制方式及设定
1、唤醒名：每台AI语音窗帘电机内置6个“唤醒名”，分别是：“小宝你好”、“小贝你好”、“小菠萝”、“小叮当”、“小猫咪”、“小鸭子”，可选择其中1个作为当前窗帘电机的“唤醒名”，可随时更换这台窗帘电机的“唤醒名”；唤醒名叫错时，窗帘电机不能识别，例如：当前窗帘电机唤醒名设定为“小叮当”时，你叫它“小猫咪”“小鸭子”“小菠萝”等名字时，窗帘电机不能识别。
2、唤醒词：AI语音窗帘电机具备的功能指令“唤醒词”是：打开窗帘、关上窗帘、停下来、打开1半、关上1半、打开1/3、关上1/3、打开1点、关上1点；语音指令错误时，窗帘电机无动作响应，如：当窗帘处在完全打开状态，你发出“打开窗帘”、“打开1点”、“打开1半”的指令时，窗帘电机无动作响应。
3、功能实现：AI语音窗帘电机语音控制实现方法：“唤醒名”+“唤醒词”（不能连着说），对电机发出“唤醒名”指令，电机以“叮咛叮”回应，电机尾部的绿色指示灯亮起，接着说“唤醒词”才能让电机动作（窗帘电机尾部绿色指示灯熄灭，表示窗帘电机处在睡眠状态，此状态下不能识别任何指令，若需要电机再执行指令，需要再次唤醒电机）。
4、唤醒名设定、变换与记忆及操作方法:用“唤醒名”设定功能，以语音方式为同一场合不同位置的AI语音窗帘电机设定 “唤醒名”，同名时可群控，不同名时防止误操作；唤醒名设定完成后，电机断过电重新上电时，不需重新设定“唤醒名”，依然叫之前的“唤醒名”。
a、AI语音窗帘电机出厂时，唤醒名设定为“小宝你好”（若不是，6个唤醒名，挨个试一次，叫对了，窗帘电机以“叮咛叮”声应答）。
b、不喜欢AI语音窗帘电机当前的“唤醒名”时，按步骤C来改换这台电机的“唤醒名”， 改叫它“小菠萝、小叮当、小猫咪、小鸭子”等。
c、首先，为这台AI语音窗帘电机选择一个喜欢的名字（出厂名字叫“小宝你好”，喜欢这个名字，就不必再选名）：说“小宝你好”，窗帘电机以“叮咛叮”声回应，你接着说“换个名字”，窗帘电机再以“叮咛叮”声回应，你再说“小叮当、小菠萝、小鸭子、小猫咪、小贝你好”5个名字中的任意1个，如你说的是“小菠萝”时，窗帘电机回应“你好，我是小菠萝”，选名成功！这台窗帘电机的名字就叫“小菠萝”。
d、日常，站在距离AI语音窗帘电机10米（图书馆环境）内，向窗帘电机发出指令： 打开窗帘、关上窗帘、打开1半、关上1半、打开1/3、关上1/3、打开1点、关上1点、停下来（指令音量需要比环境噪音高出约10分贝）；如：对窗帘电机说：“小猫咪”，窗帘电机以“叮咛叮”声应答（唤醒电机），窗帘电机尾部绿色指示灯亮起（持续约15秒），“叮咛叮”声结束 ，你再根据你想要的窗帘状态对窗帘电机说“打开窗帘、关上窗帘、打开1半、关上1半、关上1/3、打开1/3、打开1点、关上1点、停下来”的动作指令，窗帘电机接收到指令，立即执行语音指令动作；当窗帘电机正在运行时，对窗帘电机说“停下来”（受窗帘电机及吊轮运行噪声影响，这个指令的识别距离有所减短），窗帘电机即停止运行。
二、 智能电动窗帘的电源接线、开机检测
提示：本AI语音窗帘电机为封闭式阻燃PC塑料绝缘外壳，外部无可能导电的金属器件（轨道及外壳螺钉与电机的金属部分不接触），由100~240V*50/60Hz直接供电，内置变压电源，24V直流电机驱动；配备3芯绝缘电缆，红色为火线（正），蓝色为零线（负），黄绿花色为地线（空悬，可以不接地线）；插头插入电源插座，电机尾部的蓝光与绿光指示灯会闪烁一下，表示成功接通电源。
操作注意事项（操作前，请打开遥控器电池盒盖，取出电池正极端的隔离纸片，并认真阅读如下注意事项）：
1、遥控器：若遥控器发射失灵，请更换其电池，若还是失灵，即遥控器损坏，需更换遥控器；新遥控器，需要与AI语音窗帘电机对码（参见“遥控器与AI语音窗帘电机对码”）。
a、遥控器自上至下4个按健：上行键 △、停止键 □、下行键 ▽、通道切换键 ○（按此键切换控制电机：遥控器显示窗口，左灯亮控制电机1，右灯亮控制电机2，左右灯同时亮控制电机1与电机2，如此循环切换）。
b、遥控器发射指令的有效间隔时间为3秒，3秒内无操作将退出当前设定。
c、遥控器指示灯会闪烁提示，请在指示灯闪烁提示完成后，再进行下一步操作。
2、行程检测：本AI智能窗帘自动检测行程。接通电源，用遥控器（上行键△、下行键▽）、语音控制（打开窗帘、关上窗帘）方式，打开（或关上）窗帘1次（滑车走到头遇阻而停），再关上（或打开）窗帘1次（滑车走到头遇阻而停），行程检测完成；挂上窗帘布（挂1幅驱动1幅，挂2幅则驱动2幅，挂3幅则驱动幅，挂4幅则驱动4幅），即可正常使用智能窗帘。若电机反向（“打开窗帘”实际关上，“关上窗帘”时实际打开），请使用语音、设置键、窗帘布换滑道3种方法“换向”（参见“AI语音窗帘电机换向方法”）；若窗帘电机断过电再次通电，可重复检测行程，也可以不重复检测（断电后第1次开和第1次关，滑车走到头会遇阻而停）。
3、AI语音窗帘电机单次最大运行时长：启动电机，当电机未接到任何来自遥控器或者是语音指令的情形下，最长运行时间长为2分种（约120秒即自动停止）。
遥控器按键操作、AI语音窗帘电机设置键、换向、恢复出厂设置操作方法
1、遥控器与AI语音窗帘电机对码
a、语音方式：说AI语音窗帘电机的唤醒名字，如：对电机说“小宝你好”，电机回应“叮咛叮”声，接着说“请配对”，电机再以“叮咛叮”声回应，同时电机尾部的蓝色指示灯开始闪烁，此时按1下遥控器的“上行键△”，电机尾部蓝色指示灯长亮2秒后熄灭，OK！窗帘电机与遥控器配对成功（与第2台电机配对时，按遥控器上的切换键○切换通道）。
b、设置键方式：短按AI语音窗帘电机尾部设置键1次（本AI语音窗帘电机采用隐藏式按键，位于电机尾部的小长方孔内，建议使用牙签等工具/折去尖头），电机尾部的蓝色指示灯开始闪烁，此时按一下遥控器上行键△，电机尾部蓝色指示灯常亮2秒钟后熄灭，匹配成功（与第2台电机配对时，按遥控器上的切换键○切换通道）。
注意：当按遥控器上行键△后， AI语音窗帘电机尾部的蓝色指示灯连续快闪或匹配动作完成后，遥控器不能控制AI语音窗帘电机时，表示匹配不成功，此时需要执行“恢复出厂设置”（见下文3）以清除窗帘电机内的数据，再执行一次遥控器与窗帘电机配对。
2、AI语音窗帘电机换向方法
若AI语音窗帘电机反向（“打开窗帘”实际关上，“关上窗帘”时实际打开），需执行窗帘电机换向操作：
a、语音换向：唤醒AI语音窗帘电机，如：说“小宝你好”，电机回应“叮咛叮”声，再说“请换向”，电机再以“叮咛叮”声回应，并蓝色指示灯常亮2秒熄灭，窗帘电机换向成功。
b、窗帘布换滑道：将轨道上的窗帘布换至另一套滑道上，换向成功。
c、设置键换向：短按设置键1次，蓝色指示灯开始闪烁，此时再短按设置键1次，指示灯常亮2秒钟后熄灭，换向成功。
3、恢复出厂设置方法
长按AI语音窗帘电机尾部设置键，尾部的蓝色指示灯常亮约5秒，当蓝色指示灯开始闪烁时松开按键（若5秒后指示灯不闪烁，请将电机断电2分后再通电，再次长按设置键），蓝色指示灯熄灭又闪烁1次，电机恢复到出厂设置，电机内的数据全部清除。
行程检测方法
1、遥控器：按遥控器上行键△、下行键▽使窗帘打开1次（滑车走到头遇阻而停）、AI语音窗帘电机尾部的蓝色指示灯亮起，再关上1次（滑车走到头遇阻而停），蓝色指示灯熄灭OK！行程检测完成。
2、语音指令：唤醒AI语音窗帘电机，说“打开窗帘”，滑车走到头遇阻而停，电机尾端的蓝色指示灯亮起，再对AI语音窗帘电机说“关上窗帘”，蓝色指示灯熄灭（当2次指令间隔时间超出15秒时，需再次唤醒AI语音窗帘电机），滑车走到头遇阻而停，OK！行程检测完成。
语音控制、识别距离、RS485串口
1、语音控制：AI智能窗帘安装完成，接通电源，即可使用语音模式对电机进行控制；唤醒AI语音窗帘电机，电机尾端绿色指示灯亮起（持续约15秒），给电机下达动作语音指令即可识别（15秒后，AI语音窗帘电机尾端绿色指示灯熄灭，表示电机进入睡眠状态，此状态下，电机不能识别你下达的任何动作指令）。
2、识别距离: 居民小区，门窗开启，无工业、建筑及车辆噪声环境，支持6至8米距离内识别；居民小区，门窗关闭，无电视音响等噪声环境，支持10米距离识别；“停下来”这个指令是针对运行中的AI语音窗帘电机的，受电机本身及吊轮的运行噪声干扰，识别距离有所减短。
3、S485串口接线方法：仅工程机有此功能，家用机型无此功能。
三、AI语音窗帘电机的语音识别控制方式及设定
1、唤醒名：每台AI语音窗帘电机内置6个“唤醒名”，分别是：“小宝你好”、“小贝你好”、“小菠萝”、“小叮当”、“小猫咪”、“小鸭子”，可选择其中1个作为当前窗帘电机的“唤醒名”，可随时更换这台窗帘电机的“唤醒名”；唤醒名叫错时，窗帘电机不能识别，例如：当前窗帘电机唤醒名设定为“小叮当”时，你叫它“小猫咪”“小鸭子”“小菠萝”等名字时，窗帘电机不能识别。
2、唤醒词：AI语音窗帘电机具备的功能指令“唤醒词”是：打开窗帘、关上窗帘、停下来、打开1半、关上1半、打开1/3、关上1/3、打开1点、关上1点；语音指令错误时，窗帘电机无动作响应，如：当窗帘处在完全打开状态，你发出“打开窗帘”、“打开1点”、“打开1半”的指令时，窗帘电机无动作响应。
3、功能实现：AI语音窗帘电机语音控制实现方法：“唤醒名”+“唤醒词”（不能连着说），对电机发出“唤醒名”指令，电机以“叮咛叮”回应，电机尾部的绿色指示灯亮起，接着说“唤醒词”才能让电机动作（窗帘电机尾部绿色指示灯熄灭，表示窗帘电机处在睡眠状态，此状态下不能识别任何指令，若需要电机再执行指令，需要再次唤醒电机）。
4、唤醒名设定、变换与记忆及操作方法:用“唤醒名”设定功能，以语音方式为同一场合不同位置的AI语音窗帘电机设定 “唤醒名”，同名时可群控，不同名时防止误操作；唤醒名设定完成后，电机断过电重新上电时，不需重新设定“唤醒名”，依然叫之前的“唤醒名”。
a、AI语音窗帘电机出厂时，唤醒名设定为“小宝你好”（若不是，6个唤醒名，挨个试一次，叫对了，窗帘电机以“叮咛叮”声应答）。
b、不喜欢AI语音窗帘电机当前的“唤醒名”时，按步骤C来改换这台电机的“唤醒名”， 改叫它“小菠萝、小叮当、小猫咪、小鸭子”等。
c、首先，为这台AI语音窗帘电机选择一个喜欢的名字（出厂名字叫“小宝你好”，喜欢这个名字，就不必再选名）：说“小宝你好”，窗帘电机以“叮咛叮”声回应，你接着说“换个名字”，窗帘电机再以“叮咛叮”声回应，你再说“小叮当、小菠萝、小鸭子、小猫咪、小贝你好”5个名字中的任意1个，如你说的是“小菠萝”时，窗帘电机回应“你好，我是小菠萝”，选名成功！这台窗帘电机的名字就叫“小菠萝”。
d、日常，站在距离AI语音窗帘电机10米（图书馆环境）内，向窗帘电机发出指令： 打开窗帘、关上窗帘、打开1半、关上1半、打开1/3、关上1/3、打开1点、关上1点、停下来（指令音量需要比环境噪音高出约10分贝）；如：对窗帘电机说：“小猫咪”，窗帘电机以“叮咛叮”声应答（唤醒电机），窗帘电机尾部绿色指示灯亮起（持续约15秒），“叮咛叮”声结束 ，你再根据你想要的窗帘状态对窗帘电机说“打开窗帘、关上窗帘、打开1半、关上1半、关上1/3、打开1/3、打开1点、关上1点、停下来”的动作指令，窗帘电机接收到指令，立即执行语音指令动作；当窗帘电机正在运行时，对窗帘电机说“停下来”（受窗帘电机及吊轮运行噪声影响，这个指令的识别距离有所减短），窗帘电机即停止运行。
【暗瘡肌必睇｜中西醫拆解坊間8大暗瘡謬誤！】暗瘡久治不癒？可能與你錯信坊間流傳偏方有關！
不理暗瘡成因，自行胡亂頻洗面、飲涼茶、食龜苓膏，不但對治療無效，甚至會弄巧成拙。立即有請西醫陸凱兒和中醫師譚莉英，跟大家以中西醫學角度拆解坊間暗瘡謬誤。
陸凱兒醫生（上圖）：「要拆解暗瘡謬誤，先要了解暗瘡如何形成！真皮層內的毛襄組織有皮脂線，擔當分泌油脂的重要任務，令皮膚得到滋潤及適當的保護。可是，青春期的少男少女，以及暗瘡性皮膚人士，受到男性賀爾蒙的影響，皮脂線分泌特別活躍，加上表皮角質層（死皮）剝落得較為緩慢，導致毛囊出口堵塞，當暗瘡細菌結集在毛囊位置便會形成發炎的暗瘡！」頭皮、面部、頸部及胸口都是暗瘡常出沒的位置。
在中醫學角度，譚莉英醫師表示：飲水不足、偏嗜辛辣、零食、甜食、澱粉質、重口味、油膩或油炸等食品及嗜煙酒者，都會助長暗瘡形成。此外，緊張、長期受壓、情緒不穩、晚睡或過勞，導致肝氣鬱結，鬱而化火，火熱上薰頭面，也會令暗瘡反覆爆發。
化妝也是暗瘡大忌！譚莉英醫師認為，使用不適當的化妝品、含油脂的護膚品及洗臉用品，會造成毛孔阻塞，影響皮脂的正常排出，形成暗瘡；而不潔的化妝工具亦是細菌的溫床，也會導致暗瘡形成及皮膚炎症。此外，暗瘡患者可能會搽抹很厚重的化妝品遮蓋暗瘡印，反而會阻塞毛孔，造成惡性循環，讓暗瘡越來越嚴重，所以建議少用化妝品，尤其是各種遮瑕產品。
8個坊間暗瘡謬誤大起底！
暗瘡謬誤1｜生暗瘡要大清潔！
陸凱兒醫生表示，許多人面泛油光、滿面暗瘡，便以為是清潔不足，頻頻洗面，結果越洗越差。頻洗面、日日做深層清潔、磨砂和去角質，不能對付暗瘡細菌，更會令皮膚變乾，而皮膚缺乏水份時會啟動自動調節功能，排出更多的油脂以避免水份流失，達致鎖水的功效。最後，油脂分泌反而變得更旺盛，成為暗瘡細菌喜歡的「蒲點」！
暗瘡謬誤2｜鹽、牙膏或綠豆粉可以KO暗瘡
坊間流傳用鹽、牙膏或綠豆粉敷面或塗於患處，可以消炎、殺菌，打低暗瘡細菌。譚莉英醫師表示，直接用鹽來敷面有磨砂作用及可去除死皮，但會對皮膚造成刺激性，加上暗瘡皮膚上一般都有傷口，所以不宜用鹽敷面；綠豆粉的清潔性很強，適合油脂分泌過多的暗瘡肌膚使用，若配合中藥材敷面則效果更佳，但建議一周使用不可超過2次。
陸凱兒醫生提醒大家，暗瘡是慢性皮膚病，更會出現炎症。雖然牙膏中有抗菌成份，但接觸到發炎的患處，或會讓皮膚產生不適和出現紅腫，讓暗瘡加劇，而鹽和綠豆粉在西方醫學角度上作用不大。陸凱兒醫生勸大家還是別擅自採用自然療法，例如坊間就有不少以為塗茶樹油可以抗菌、消炎，反出現接觸性炎症的病例，令暗瘡出現色素增新，甚至灼傷皮膚。
暗瘡謬誤3｜曬太陽可改善暗瘡問題
曬太陽消炎、殺菌，夠健康吧！陸凱兒醫生謂，紫外線既會令皮膚變黑、變乾，又容易有色斑；暗瘡患者更會有暗瘡印、甚至令色印加深，跟你一世。譚莉英醫師亦同意，無實際醫學證明之餘，反而有機會令色素加深或曬傷，得不償失。
暗瘡謬誤4｜自行用果酸類護膚品就得
陸凱兒醫生表示，理論上使用市面上發售的果酸類護膚品可舒緩暗瘡問題，因為醫療換膚（Chemical Peeling）療程都會用到果酸類，一般以AHA及BHA為主，能有效去除皮脂及角質層，減少毛孔堵塞的機會，以治療暗瘡和黑頭。不過，醫療換膚用的酸濃度較市面上的家居護膚品為高，因此相對地較強，及更快見成效。要留意的是，醫療換膚副作用的可能性會相對增加。例如部份人士的皮膚會出現紅腫及脫皮情況，所以必須經過醫生診斷，是否適合進行有效安全的醫學換膚療程。市面上的果酸類護膚品含酸量低，通常少於2%，但不等於100%能安全使用！皮膚因人而異，大家無論試任何類型的護膚品都不要用面部來當「白老鼠」，應先使用在身、手臂內側和耳背，看看有沒有不良反應。
暗瘡謬誤5｜吃朱古力、油膩和酸辣等食物會生暗瘡
譚莉英醫師表示，朱古力、甜食及糖份高的食物易影響脾胃運化養份及水液，使脾胃未能將養份正常輸送到皮膚。太多的水液滯留在體內會形成「內濕」，令皮膚的質素降低，濕重的人容易面泛油光，使毛孔堵塞因而易長暗瘡。奶類產品、油膩及酸辣都會導致脾胃積滯，難以把食物消化及排泄。這些食品因消化欠佳，會由食物鬱積於脾胃變成毒物，若未及時被排出，便會轉化成毒素，毒素加上人體正常體溫即成為熱毒。熱毒會從三個途徑排離人體，分別是大便、小便與皮膚。若小便與大便都排不清毒素時，皮膚便會出現暗瘡。此類型的暗瘡多見膿皰紅腫，或有癢痛，刺穿會流滋水，常伴有口氣及便秘。
在西方醫學角度，有研究指出食朱古力、油膩食物是與暗瘡的形成無關，而奶類製品則有部份研究指出或有機會令暗瘡增加。但陸凱兒醫生強調，飲食必須均衡，雖然能吃朱古力、油膩和酸辣等食物，但過份進食，即使不影響暗瘡問題，也會影響健康。另一方面，奶類製品含營養如蛋白質，對青少年的成長尤其重要，不宜「一刀切」式戒口。再以睡眠為例，陸凱兒醫生提及許多人都說睡眠不足會「爆瘡」，其實睡眠與暗瘡無論有沒有關係，大家也應有充足的睡眠，否則會影響健康。因此大家不應盲目進食或戒口，遵守健康的生活，自然皮膚好、健康好！
暗瘡謬誤6｜飲涼茶、食龜苓膏、食綠豆沙、食海帶消熱
譚莉英醫師謂，涼茶及龜苓膏帶有藥性，很多人不瞭解自己的體質屬性，寒熱虛實也未清楚，一見長暗瘡，就以為是熱氣，跑到涼茶鋪飲涼茶或食龜苓膏，只會弄巧反拙。飲涼茶及食龜苓膏，對身體虛弱、脾胃虛寒、孕婦或產後者均不宜；至於身體健康尚可但沒有實熱症狀（如口苦鼻涸，牙肉浮腫）的人也不宜。市面上的涼茶及龜苓膏無指定處方，服用錯誤不單止無效果，更隨時會因過度寒涼而攻擊陽氣，導致頭暈、腹瀉，甚至令真陽受損，使抵抗力下降，容易感染邪氣如病毒、細菌等而病倒，身體更「虛」！綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、去水利尿和止渴的功效，而海帶性寒味鹹，具有軟堅化痰、祛濕止癢、清熱行水等功效。兩者可內服用作治療皮膚有「實熱」或「濕熱」的暗瘡，但對於內分泌失調或氣血瘀滯型暗瘡、胃寒、消化不良、孕婦或產後者等均不宜。
暗瘡謬誤7｜暗瘡會傳染！
陸凱兒醫生表示，皮膚接觸不會傳染暗瘡，而平時暗瘡喜歡「圍威喂」在附近結集，是因毛襄組織很多、很密，而細菌通常不止襲擊一個毛孔，情況猶如戰地一樣，同一個地區難免有多個傷亡個案，因而令人產生暗瘡會傳染的錯覺。
暗瘡謬誤8｜擠暗瘡、快:D好
譚莉英醫師表示，雙手有很多細菌，擠壓暗瘡容易使真皮層與毛囊創傷，繼而造成細菌感染，引致嚴重的發炎，暗瘡範圍擴散。擠暗瘡實屬危險動作，萬萬不能！
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不理暗瘡成因，自行胡亂頻洗面、飲涼茶、食龜苓膏，不但對治療無效，甚至會弄巧成拙。立即有請西醫陸凱兒和中醫師譚莉英，跟大家以中西醫學角度拆解坊間暗瘡謬誤。
陸凱兒醫生（上圖）：「要拆解暗瘡謬誤，先要了解暗瘡如何形成！真皮層內的毛襄組織有皮脂線，擔當分泌油脂的重要任務，令皮膚得到滋潤及適當的保護。可是，青春期的少男少女，以及暗瘡性皮膚人士，受到男性賀爾蒙的影響，皮脂線分泌特別活躍，加上表皮角質層（死皮）剝落得較為緩慢，導致毛囊出口堵塞，當暗瘡細菌結集在毛囊位置便會形成發炎的暗瘡！」頭皮、面部、頸部及胸口都是暗瘡常出沒的位置。
在中醫學角度，譚莉英醫師表示：飲水不足、偏嗜辛辣、零食、甜食、澱粉質、重口味、油膩或油炸等食品及嗜煙酒者，都會助長暗瘡形成。此外，緊張、長期受壓、情緒不穩、晚睡或過勞，導致肝氣鬱結，鬱而化火，火熱上薰頭面，也會令暗瘡反覆爆發。
化妝也是暗瘡大忌！譚莉英醫師認為，使用不適當的化妝品、含油脂的護膚品及洗臉用品，會造成毛孔阻塞，影響皮脂的正常排出，形成暗瘡；而不潔的化妝工具亦是細菌的溫床，也會導致暗瘡形成及皮膚炎症。此外，暗瘡患者可能會搽抹很厚重的化妝品遮蓋暗瘡印，反而會阻塞毛孔，造成惡性循環，讓暗瘡越來越嚴重，所以建議少用化妝品，尤其是各種遮瑕產品。
8個坊間暗瘡謬誤大起底！
暗瘡謬誤1｜生暗瘡要大清潔！
陸凱兒醫生表示，許多人面泛油光、滿面暗瘡，便以為是清潔不足，頻頻洗面，結果越洗越差。頻洗面、日日做深層清潔、磨砂和去角質，不能對付暗瘡細菌，更會令皮膚變乾，而皮膚缺乏水份時會啟動自動調節功能，排出更多的油脂以避免水份流失，達致鎖水的功效。最後，油脂分泌反而變得更旺盛，成為暗瘡細菌喜歡的「蒲點」！
暗瘡謬誤2｜鹽、牙膏或綠豆粉可以KO暗瘡
坊間流傳用鹽、牙膏或綠豆粉敷面或塗於患處，可以消炎、殺菌，打低暗瘡細菌。譚莉英醫師表示，直接用鹽來敷面有磨砂作用及可去除死皮，但會對皮膚造成刺激性，加上暗瘡皮膚上一般都有傷口，所以不宜用鹽敷面；綠豆粉的清潔性很強，適合油脂分泌過多的暗瘡肌膚使用，若配合中藥材敷面則效果更佳，但建議一周使用不可超過2次。
陸凱兒醫生提醒大家，暗瘡是慢性皮膚病，更會出現炎症。雖然牙膏中有抗菌成份，但接觸到發炎的患處，或會讓皮膚產生不適和出現紅腫，讓暗瘡加劇，而鹽和綠豆粉在西方醫學角度上作用不大。陸凱兒醫生勸大家還是別擅自採用自然療法，例如坊間就有不少以為塗茶樹油可以抗菌、消炎，反出現接觸性炎症的病例，令暗瘡出現色素增新，甚至灼傷皮膚。
暗瘡謬誤3｜曬太陽可改善暗瘡問題
曬太陽消炎、殺菌，夠健康吧！陸凱兒醫生謂，紫外線既會令皮膚變黑、變乾，又容易有色斑；暗瘡患者更會有暗瘡印、甚至令色印加深，跟你一世。譚莉英醫師亦同意，無實際醫學證明之餘，反而有機會令色素加深或曬傷，得不償失。
暗瘡謬誤4｜自行用果酸類護膚品就得
陸凱兒醫生表示，理論上使用市面上發售的果酸類護膚品可舒緩暗瘡問題，因為醫療換膚（Chemical Peeling）療程都會用到果酸類，一般以AHA及BHA為主，能有效去除皮脂及角質層，減少毛孔堵塞的機會，以治療暗瘡和黑頭。不過，醫療換膚用的酸濃度較市面上的家居護膚品為高，因此相對地較強，及更快見成效。要留意的是，醫療換膚副作用的可能性會相對增加。例如部份人士的皮膚會出現紅腫及脫皮情況，所以必須經過醫生診斷，是否適合進行有效安全的醫學換膚療程。市面上的果酸類護膚品含酸量低，通常少於2%，但不等於100%能安全使用！皮膚因人而異，大家無論試任何類型的護膚品都不要用面部來當「白老鼠」，應先使用在身、手臂內側和耳背，看看有沒有不良反應。
暗瘡謬誤5｜吃朱古力、油膩和酸辣等食物會生暗瘡
譚莉英醫師表示，朱古力、甜食及糖份高的食物易影響脾胃運化養份及水液，使脾胃未能將養份正常輸送到皮膚。太多的水液滯留在體內會形成「內濕」，令皮膚的質素降低，濕重的人容易面泛油光，使毛孔堵塞因而易長暗瘡。奶類產品、油膩及酸辣都會導致脾胃積滯，難以把食物消化及排泄。這些食品因消化欠佳，會由食物鬱積於脾胃變成毒物，若未及時被排出，便會轉化成毒素，毒素加上人體正常體溫即成為熱毒。熱毒會從三個途徑排離人體，分別是大便、小便與皮膚。若小便與大便都排不清毒素時，皮膚便會出現暗瘡。此類型的暗瘡多見膿皰紅腫，或有癢痛，刺穿會流滋水，常伴有口氣及便秘。
在西方醫學角度，有研究指出食朱古力、油膩食物是與暗瘡的形成無關，而奶類製品則有部份研究指出或有機會令暗瘡增加。但陸凱兒醫生強調，飲食必須均衡，雖然能吃朱古力、油膩和酸辣等食物，但過份進食，即使不影響暗瘡問題，也會影響健康。另一方面，奶類製品含營養如蛋白質，對青少年的成長尤其重要，不宜「一刀切」式戒口。再以睡眠為例，陸凱兒醫生提及許多人都說睡眠不足會「爆瘡」，其實睡眠與暗瘡無論有沒有關係，大家也應有充足的睡眠，否則會影響健康。因此大家不應盲目進食或戒口，遵守健康的生活，自然皮膚好、健康好！
暗瘡謬誤6｜飲涼茶、食龜苓膏、食綠豆沙、食海帶消熱
譚莉英醫師謂，涼茶及龜苓膏帶有藥性，很多人不瞭解自己的體質屬性，寒熱虛實也未清楚，一見長暗瘡，就以為是熱氣，跑到涼茶鋪飲涼茶或食龜苓膏，只會弄巧反拙。飲涼茶及食龜苓膏，對身體虛弱、脾胃虛寒、孕婦或產後者均不宜；至於身體健康尚可但沒有實熱症狀（如口苦鼻涸，牙肉浮腫）的人也不宜。市面上的涼茶及龜苓膏無指定處方，服用錯誤不單止無效果，更隨時會因過度寒涼而攻擊陽氣，導致頭暈、腹瀉，甚至令真陽受損，使抵抗力下降，容易感染邪氣如病毒、細菌等而病倒，身體更「虛」！綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、去水利尿和止渴的功效，而海帶性寒味鹹，具有軟堅化痰、祛濕止癢、清熱行水等功效。兩者可內服用作治療皮膚有「實熱」或「濕熱」的暗瘡，但對於內分泌失調或氣血瘀滯型暗瘡、胃寒、消化不良、孕婦或產後者等均不宜。
暗瘡謬誤7｜暗瘡會傳染！
陸凱兒醫生表示，皮膚接觸不會傳染暗瘡，而平時暗瘡喜歡「圍威喂」在附近結集，是因毛襄組織很多、很密，而細菌通常不止襲擊一個毛孔，情況猶如戰地一樣，同一個地區難免有多個傷亡個案，因而令人產生暗瘡會傳染的錯覺。
暗瘡謬誤8｜擠暗瘡、快:D好
譚莉英醫師表示，雙手有很多細菌，擠壓暗瘡容易使真皮層與毛囊創傷，繼而造成細菌感染，引致嚴重的發炎，暗瘡範圍擴散。擠暗瘡實屬危險動作，萬萬不能！
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【市第一人民医院：挑战新高度 勇攀“心”高峰】
近日，市第一人民医院心胸血管外科再次成功开展恶性纵隔肿瘤切除、上腔静脉及左无名静脉人工血管置换术，再次展示了该院心胸外科在高难度复杂手术上雄厚的技术实力和高超的技术水平。
今年5月，向来无病无痛、也无外伤的35岁张女士突然出现左上肢、左侧颈部肿胀，突如其来的变化，让张女士及其家人感到莫名其妙。然而，当张女士到医院经胸部CT检查后，检查结果则令其瞠目结舌。
“恶性胸腺瘤？怎么会这样……”当听到诊断结果一刹那，患者及家属几乎惊呆了。
原来，引起张女士左上肢、左侧颈部肿胀的原因，是其体内上腔静脉有一约6.4cm左右的肿瘤严重压迫静脉血管所致。随后，医生对其肿瘤穿刺被诊断为恶性胸腺瘤。
“对这种病进行根治，最有效的办法则是手术切除。”医生告诉患者家属，在胸腺瘤治疗上，若采用保守方法则预后较差，首选方案是手术切除肿瘤累及的上腔静脉，然后进行人工血管置换。
然而，上腔静脉置换手术难度大、风险高。
为寻求治疗，患者家属在市内及省内多家医院咨询后，均被告知须先对肿瘤进行放化疗治疗，时机成熟后再行手术治疗。
今年10月，患者经四个周期的药物化疗以及30次放疗后，左颈部及左上肢肿胀症状明显减轻。
11月，患者慕名前往市第一人民医院心胸血管外科再次就诊。胸部增强CT检查发现患者上腔静脉肿瘤缩小至4.3cmx1.2cmx3.9cm，左头臂静脉九成以上成闭塞状态，上腔静脉中度狭窄、上腔静脉癌栓……放射科进行上腔静脉血管三维重建，对患者病情反复对比研究，认为手术时机已到。
心胸血管外科副主任母存富立即组织专家团队，结合多次CT影像资料，制订周密的手术方案。切除上腔静脉首先需要阻断该血管，若手术时间长会导致患者大脑组织瘀血甚至死亡。采用先阻断上腔静脉，切除包括肿瘤在内的上腔静脉段，再用人造血管吻合上腔静脉两断端的常规方法，则可能造成病人大脑供血障碍，出现术后脑水肿、昏迷等严重的并发症。
经反复斟酌，专家团队最后决定，先对患者左侧无名静脉进行人工血管置换，实现与心房吻合通血后，再完成上腔静脉切除。为避免脑缺血发生，预防癌栓脱落导致栓塞，如果术中探查癌栓延及右心房，则采取在体外循环及ECMO（体外膜肺氧合）技术支持下进行手术。
11月15日，母存富带领手术团队为张女士成功实施了胸腺肿瘤切除与上腔静脉、左侧无名静脉人工血管置换手术。术中探查发现，癌栓尚未进入右心房，遂先切除左侧无名静脉进行人工血管置换，实现与右心房吻合通血后，再完成上腔静脉切除和置换，整个手术过程不存在上腔静脉阻断的问题，从而有效地避免了手术可能导致的脑部并发症发生。
术后，患者病情稳定，经医护人员悉心护理，于11月25日康复出院。
胸部肿瘤上腔静脉置换手术是胸外科最高级别的三种四级手术之一。将上腔静脉与无名静脉同时置换，则难度更高，风险更大。今年，市第一人民医院已经完成2例恶性纵隔肿瘤切除、上腔静脉及左无名静脉人工血管置换术。该手术的成功开展，为市内及川陕甘结合部地区此类疾病患者带来了福音，为推动建设川陕甘结合部区域医疗中心增添了核心竞争力。
心胸血管外科
国家住院医师规范化培训基地、广元地区首批四川省甲级重点专科、广元市心胸外科医疗质量控制中心。1972年在区域内首家开展食管癌切除术，1981年省内率先开展体外循环下心内直视手术，为川陕甘结合部一流的心胸外科疾病诊治中心。
医护人员32人，其中主任医师5人，博士、硕士研究生6人，硕士生导师2人，广元名医3人；多人为国家、省、市学术团体主任委员、常务委员，多人为四川省突出贡献的优秀专家、省学术技术带头人后备人选、市科技拔尖人才。承担多项科研项目，获部级科技进步一等奖1项，省医学科技三等奖1项，市科技进步一等奖1项、二等奖2项、三等奖2项。
心血管外科：省内率先开展体外循环先心病手术、风心病换瓣术、心脏粘液瘤切除手术。1998年开展体外循环心脏不停跳二尖瓣置换等心脏手术；2011年开展冠状动脉搭桥术；2015年开展先心病房间隔缺损封堵手术；2016年开展覆膜支架腔内修复术治疗胸腹主动脉夹层动脉瘤、主动脉根部瘤带瓣血管置换（Bentall）、主动脉缩窄矫治、生物瓣膜置换、冠状动脉搭桥加心脏瓣膜置换、完全型心内膜垫缺损矫治术、再次心脏瓣膜置换术、经右胸小切口心脏手术，填补广元空白，在省内处于先进水平。
普胸外科：广元地区最早常规开展食管癌根治术、贲门癌根治术、纵隔肿瘤切除术、肺癌肺叶切除术、支气管袖式肺叶切除术、脓胸纤维板剥脱术。2012年开展胸腔镜肺叶切除、肺段切除术，现常规开展腔镜微创肺癌根治术、纵隔肿瘤切除术、食管癌切除术、肺结节活检。2019年在广元首家开展胸壁肿瘤切除3D打印胸壁重建术。2020年率先开展单孔胸腔镜手术，微创技术进一步发展，以最大限度减轻患者痛苦。2021年在广元地区率先开展恶性纵隔肿瘤切除，上腔静脉置换术。
科室咨询电话
0839-3381762
【市第一人民医院：挑战新高度 勇攀“心”高峰】
近日，市第一人民医院心胸血管外科再次成功开展恶性纵隔肿瘤切除、上腔静脉及左无名静脉人工血管置换术，再次展示了该院心胸外科在高难度复杂手术上雄厚的技术实力和高超的技术水平。
今年5月，向来无病无痛、也无外伤的35岁张女士突然出现左上肢、左侧颈部肿胀，突如其来的变化，让张女士及其家人感到莫名其妙。然而，当张女士到医院经胸部CT检查后，检查结果则令其瞠目结舌。
“恶性胸腺瘤？怎么会这样……”当听到诊断结果一刹那，患者及家属几乎惊呆了。
原来，引起张女士左上肢、左侧颈部肿胀的原因，是其体内上腔静脉有一约6.4cm左右的肿瘤严重压迫静脉血管所致。随后，医生对其肿瘤穿刺被诊断为恶性胸腺瘤。
“对这种病进行根治，最有效的办法则是手术切除。”医生告诉患者家属，在胸腺瘤治疗上，若采用保守方法则预后较差，首选方案是手术切除肿瘤累及的上腔静脉，然后进行人工血管置换。
然而，上腔静脉置换手术难度大、风险高。
为寻求治疗，患者家属在市内及省内多家医院咨询后，均被告知须先对肿瘤进行放化疗治疗，时机成熟后再行手术治疗。
今年10月，患者经四个周期的药物化疗以及30次放疗后，左颈部及左上肢肿胀症状明显减轻。
11月，患者慕名前往市第一人民医院心胸血管外科再次就诊。胸部增强CT检查发现患者上腔静脉肿瘤缩小至4.3cmx1.2cmx3.9cm，左头臂静脉九成以上成闭塞状态，上腔静脉中度狭窄、上腔静脉癌栓……放射科进行上腔静脉血管三维重建，对患者病情反复对比研究，认为手术时机已到。
心胸血管外科副主任母存富立即组织专家团队，结合多次CT影像资料，制订周密的手术方案。切除上腔静脉首先需要阻断该血管，若手术时间长会导致患者大脑组织瘀血甚至死亡。采用先阻断上腔静脉，切除包括肿瘤在内的上腔静脉段，再用人造血管吻合上腔静脉两断端的常规方法，则可能造成病人大脑供血障碍，出现术后脑水肿、昏迷等严重的并发症。
经反复斟酌，专家团队最后决定，先对患者左侧无名静脉进行人工血管置换，实现与心房吻合通血后，再完成上腔静脉切除。为避免脑缺血发生，预防癌栓脱落导致栓塞，如果术中探查癌栓延及右心房，则采取在体外循环及ECMO（体外膜肺氧合）技术支持下进行手术。
11月15日，母存富带领手术团队为张女士成功实施了胸腺肿瘤切除与上腔静脉、左侧无名静脉人工血管置换手术。术中探查发现，癌栓尚未进入右心房，遂先切除左侧无名静脉进行人工血管置换，实现与右心房吻合通血后，再完成上腔静脉切除和置换，整个手术过程不存在上腔静脉阻断的问题，从而有效地避免了手术可能导致的脑部并发症发生。
术后，患者病情稳定，经医护人员悉心护理，于11月25日康复出院。
胸部肿瘤上腔静脉置换手术是胸外科最高级别的三种四级手术之一。将上腔静脉与无名静脉同时置换，则难度更高，风险更大。今年，市第一人民医院已经完成2例恶性纵隔肿瘤切除、上腔静脉及左无名静脉人工血管置换术。该手术的成功开展，为市内及川陕甘结合部地区此类疾病患者带来了福音，为推动建设川陕甘结合部区域医疗中心增添了核心竞争力。
心胸血管外科
国家住院医师规范化培训基地、广元地区首批四川省甲级重点专科、广元市心胸外科医疗质量控制中心。1972年在区域内首家开展食管癌切除术，1981年省内率先开展体外循环下心内直视手术，为川陕甘结合部一流的心胸外科疾病诊治中心。
医护人员32人，其中主任医师5人，博士、硕士研究生6人，硕士生导师2人，广元名医3人；多人为国家、省、市学术团体主任委员、常务委员，多人为四川省突出贡献的优秀专家、省学术技术带头人后备人选、市科技拔尖人才。承担多项科研项目，获部级科技进步一等奖1项，省医学科技三等奖1项，市科技进步一等奖1项、二等奖2项、三等奖2项。
心血管外科：省内率先开展体外循环先心病手术、风心病换瓣术、心脏粘液瘤切除手术。1998年开展体外循环心脏不停跳二尖瓣置换等心脏手术；2011年开展冠状动脉搭桥术；2015年开展先心病房间隔缺损封堵手术；2016年开展覆膜支架腔内修复术治疗胸腹主动脉夹层动脉瘤、主动脉根部瘤带瓣血管置换（Bentall）、主动脉缩窄矫治、生物瓣膜置换、冠状动脉搭桥加心脏瓣膜置换、完全型心内膜垫缺损矫治术、再次心脏瓣膜置换术、经右胸小切口心脏手术，填补广元空白，在省内处于先进水平。
普胸外科：广元地区最早常规开展食管癌根治术、贲门癌根治术、纵隔肿瘤切除术、肺癌肺叶切除术、支气管袖式肺叶切除术、脓胸纤维板剥脱术。2012年开展胸腔镜肺叶切除、肺段切除术，现常规开展腔镜微创肺癌根治术、纵隔肿瘤切除术、食管癌切除术、肺结节活检。2019年在广元首家开展胸壁肿瘤切除3D打印胸壁重建术。2020年率先开展单孔胸腔镜手术，微创技术进一步发展，以最大限度减轻患者痛苦。2021年在广元地区率先开展恶性纵隔肿瘤切除，上腔静脉置换术。
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