“不忠”是人类最具争议的话题之一

“爱情是混乱的,出轨更是如此
但出轨也是一扇窗户
不同的是,它通往人类心灵的缝隙”
—Esther Perel

她在书中说:“我以双重视角去看待婚外恋情,它是伤害,是背叛。但同时也是成长和自我发现”
这套书我推荐阅读,关于爱和亲密关系。

出轨从来不是亲密关系变得不好的原因,是结果。
这是我作为一线心理师的想法。
#咨询手记#

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参与嘉宾包括SRO赛车集团的电子竞技代表Robbie Montinola和Anthony Comas,GT3冠军车手David Perel,顶级教练 Guy Cosmo,Bryan Heitkotter以及Kunos的Marco Massarutto!

前阵子,我们受到了新读者的一篇来信。大概意思就是:小姑娘第一次恋爱不成熟,男朋友提出分手后,说继续两人以后还能是朋友,然后天天找她闲聊玩耍得很开心。然而当她提出复合时,前男友却果断拒绝了。于是,她十分渴望打破这种状态,重新与前男友和好如初。

这种情况,近似于心理学家Esther Perel所提到的“需要”和“恐惧”之间的关系。因为对孤独的“恐惧”,我们会变得渴望与他人建立起较为亲密的联结,但出于又不想为此付出更多时,便会呈现出一种“若即若离”的状态,一边享受着亲密关系带来的愉悦感,一边享受着这种模糊界限的自由。

若真想要打破这种僵局,可以从亲密关系的相互依赖理论入手。

一般来说,所有关系的本质,都可以用“代价”和“奖赏”来衡量。“代价”,是指关系中需要付出的牺牲及相应需要承担的风险,而“奖赏”则是指情感上能获取到的满足感。当对方认为“代价”>“奖赏”,或无需付出“代价”便能获得“奖赏”时,那么自然就会大幅度地削弱了想要确定关系的动力。

除此以外,需要额外提到一点的就是:
在衡量“代价”与“奖赏”之间的关系时,我们还会受到一个名为“替代性选择“的因素影响。

也就是说,当对方没有认为确认这段关系是最好选择时,即便清楚确认这段关系后自己获得的“奖赏”能大于“代价”,Ta们也未必想进入一段稳定的关系哦…


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