宋茜在《敬爱的生命》这部剧里的演技真的有了很分明的进步和晋升，齐全零瑕疵有点夸大，但演技是真的天然、细腻。

剧中宋茜饰演的杜帝面冷心热，专业才能极强，但不长于与人沟通，相比于王晓晨饰演的吴聪睿一角的人设来说，杜帝的人设并不讨喜。

而宋茜却在上演了杜帝这个角色的性分外，注入了属于本人的特点，沉着客观，自负沉着，让人不禁自主的服气。

但看似富强的杜帝，其实内心也有懦弱的一面，面对好友转身就走，沉着的杜帝不沉着了，克服眼泪，不让它流出眼眶，可却仍旧能感到到杜帝心里无穷的悲伤。

宋茜真的用细腻的演技演活了杜帝这个角色，眼泪不流出来是为了不让杜帝沉着甚至有些无情的人设崩塌，但却居心碎的眼神让观众共情。

他曾在一个人的时候听到黑洞造出吞噬一切的浩大声势，还有星子之间轻微碰撞的细碎声响。无垠月面之上，更觉得生命长河浩渺。有时耳畔是古老的神秘歌谣在九曲回肠中流淌。星环庇护下的她在夜里仰望天空，也许会想起荒寂宇宙中的一抹暖色。月亮有着让人思念的颜色，连着天上的云河。仰望的意义是不是在于，一眼望穿，再一眼忘川，把无数环形山的颠簸化成坦途，让两颗鲜活跳动的心脏跨越三十八万公里紧紧相依，驱散黑暗与孤独。

肾气盛，不易老

在《黄帝内经之上古天真论》有曰：

「女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子......五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子......五八肾气衰，发堕齿槁。」

以上说明了人的自然生长规律，我们的衰老与肾气的盛衰有密切关系，肾气盛，更不容易衰老，这就是为什么有些人40岁看起来像28岁。

在中医看来，「肾」为五脏之一 , 主要生理功能是藏精、主水、主纳气。肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，为「先天之本」，具有促进身体的生长发育、生殖功能的作用。

肾如此重要，我们应该要好好爱惜。可在生活中，我们却做了不少伤肾的事。

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