#情绪价值# ——如何保持心态上的低姿态和感恩的心？

大家都知道要保持感恩，但是生活中日子过久了，没有新的刺激，很难再有感恩之心，这该怎么办呢？
首先，如果对待一切的事都有种理所当然的态度，无论如何都理直气壮，是不容易保持低姿态与感恩。
其次，我们把生活中的每个人和事，都拿出来看看吧。

打个比方，我们日常的工位，我们在公司里，公司让我们使用的工位，我们是否会直接以为工作场所里的东西，都是自己的东西呢？

但是，垃圾桶、笔记本、铅笔，甚至一枚订书针，都不是私物而是公司物品，是工作上的公有物，不能按自己喜好随便使用。工作场所的椅子和桌子也是同理。“自己的位子”指的是“自己借来使用的位子”。

有这份心态，就会产生感激之情。

同理，把工作的事换成感情，带着“如果不好好珍惜，就会失去这个人”的想法，去迎接每一天吧，这样每天都会有感恩的心，不会再有非常笃定的优越感。
#提供情绪价值##两性情感#

你要感恩所有给你设置障碍的人，你要感恩所有打击你的人，你要感恩所有让你痛苦和烦恼的事。

如果没有它们，你看不到你的我执，你不知道自己的我相，你逃脱不掉自我。感恩苦和苦为你带来的那唯一的一线解脱机会。

生活一次次地为你设置障碍，是在加持你看到自我；生活一次次地打击你，是在捶碎你的自我；生活一次次地让痛苦降到你身上，是在逼迫你解放自我。

如果你因为某个人或某件事而烦恼，那正是你修行的时候：用心去看，去观察，是什么在让你烦恼？是谁在让你痛苦？一定是你的那个“我”。

如果是某个人让你痛苦，你未遇到他之前，为什么不痛苦？如果是事情让你烦恼，为什么同样的事曾经让你快乐？（来自于网络）

你要感恩所有给你设置障碍的人，你要感恩所有打击你的人，你要感恩所有让你痛苦和烦恼的事。

如果没有它们，你看不到你的我执，你不知道自己的我相，你逃脱不掉自我。感恩苦和苦为你带来的那唯一的一线解脱机会。

生活一次次地为你设置障碍，是在加持你看到自我；生活一次次地打击你，是在捶碎你的自我；生活一次次地让痛苦降到你身上，是在逼迫你解放自我。

如果你因为某个人或某件事而烦恼，那正是你修行的时候：用心去看，去观察，是什么在让你烦恼？是谁在让你痛苦？一定是你的那个“我”。

如果是某个人让你痛苦，你未遇到他之前，为什么不痛苦？如果是事情让你烦恼，为什么同样的事曾经让你快乐？（来自于网络）