滴～下午茶时间到
今天要不来一杯脱脂牛奶？
为什么减脂期间我们建议喝脱脂牛奶？
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到⓿.❺%以下，还不到普通牛奶脂肪量的❶/❼。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的。介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白、低脂肪”的营养需求。
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