可笑，之前说鸡不给ks合作剧，所以s不续约，骂mike抢了s的位置。骂我k拒绝与s合作，s离开很无辜。现在曝出来大家知道了真相是人家拒绝的合作，kristmike临时被公司安排合作（证据就是新剧预告片拍摄有多匆忙，当时我k一天三份工作），这不有些人就坐不住又开始装ks粉（账号里没一条关于我k的内容）在推特IG到处洗白，说s不续约是受《光年和诗》剧影响，真是好坏一张嘴，自家爱豆就全程无辜
我没说因为你家爱豆为了合同谈判续约问题拖着《光年和诗》这剧拍摄，到最后自己问题拒绝合作剧，害的我k最后只有半天时间拍预告片，没时间做安排，熬夜拍摄伤身体。去年11月底那段时间我k行程都是轮轴转，又是赶预告，又是拍《花战》《the star idol》，还得做直播活动，11月30凌晨还在赶拍摄，中午车出了严重事故，结果12/3新剧预告片一出来，没人关心他受没受伤，害不害怕。只会泼脏水带节奏全网一片骂他。
社会人，公司不好跳槽不是常有的事？能合作就合作，不能就散。成年人了知道该怎么选择。人往高处走水往低处流，也是人之常情。也不是一家公司了，真的，各自安好不好吗？何必装粉跑k家来膈应人呢
我没说因为你家爱豆为了合同谈判续约问题拖着《光年和诗》这剧拍摄，到最后自己问题拒绝合作剧，害的我k最后只有半天时间拍预告片，没时间做安排，熬夜拍摄伤身体。去年11月底那段时间我k行程都是轮轴转，又是赶预告，又是拍《花战》《the star idol》，还得做直播活动，11月30凌晨还在赶拍摄，中午车出了严重事故，结果12/3新剧预告片一出来，没人关心他受没受伤，害不害怕。只会泼脏水带节奏全网一片骂他。
社会人，公司不好跳槽不是常有的事？能合作就合作，不能就散。成年人了知道该怎么选择。人往高处走水往低处流，也是人之常情。也不是一家公司了，真的，各自安好不好吗？何必装粉跑k家来膈应人呢
#桂林[超话]# #桂林# 【三名男子入住某酒店，竟是为了干这事？！】2022年3月23日上午11时许，雁山派出所接到一条线索，称3月20日有三名男子在雁山镇登录某网站进行网络赌博。接到线索后，雁山派出所所领导高度重视，立刻对线索进行核实，并通过公安系统查询到这三名男子于几天前在桂林市某酒店办理了入住。
2022年3月23日中午1时许，雁山派出所副所长张辉祥带队驾车前往该酒店。通过询问酒店前台得知，三名男子在酒店住了几天，同行还有三名男子。随后雁山所教导员陶懿和值班辅警赶到增援，将六名涉嫌参与网络赌博的男子带回派出所。
经查，六名男子中三名成年男子有前科，还有一名未成年人。经依法询问，该六名男子利用手机登录某几个赌博网址，并在网站中充值人民币并进行网络赌博，在此期间分别共计充值金额几百、上千元不等，该六名男子对其网络赌博的违法事实供认不讳。
目前，雁山派出所根据《中华人民共和国治安管理处罚法》依法对莫某、黄某、吴某等五名违法行为人处以罚款五百元的处罚，对违法行为人黄某某处以罚款两百元的处罚。
网络赌博网站背后极容易进行黑箱操作，不要幻想通过赌博发财致富。
所谓的网络赌博软件都是骗子设计的。受害人通过扫码或链接下载，骗子在软件后台操控输赢赚赔，你根本没有赢钱的可能，而是被骗子玩弄于手掌之间。
网络赌博本身就是违法犯罪，以网络赌博为幌子的电信网络诈骗更是比比皆是。参与网络赌博、开设赌博网站都是违法犯罪行为，请自觉抵制，避免受到法律制裁。一旦贪图新鲜刺激和蝇头小利而误入其中，极有可能血本无归！
切记！赌博不可碰，网络赌博无一例外都是诈骗！发现赌博网站，应及时向公安机关举报。（来源：平安雁山）
2022年3月23日中午1时许，雁山派出所副所长张辉祥带队驾车前往该酒店。通过询问酒店前台得知，三名男子在酒店住了几天，同行还有三名男子。随后雁山所教导员陶懿和值班辅警赶到增援，将六名涉嫌参与网络赌博的男子带回派出所。
经查，六名男子中三名成年男子有前科，还有一名未成年人。经依法询问，该六名男子利用手机登录某几个赌博网址，并在网站中充值人民币并进行网络赌博，在此期间分别共计充值金额几百、上千元不等，该六名男子对其网络赌博的违法事实供认不讳。
目前，雁山派出所根据《中华人民共和国治安管理处罚法》依法对莫某、黄某、吴某等五名违法行为人处以罚款五百元的处罚，对违法行为人黄某某处以罚款两百元的处罚。
网络赌博网站背后极容易进行黑箱操作，不要幻想通过赌博发财致富。
所谓的网络赌博软件都是骗子设计的。受害人通过扫码或链接下载，骗子在软件后台操控输赢赚赔，你根本没有赢钱的可能，而是被骗子玩弄于手掌之间。
网络赌博本身就是违法犯罪，以网络赌博为幌子的电信网络诈骗更是比比皆是。参与网络赌博、开设赌博网站都是违法犯罪行为，请自觉抵制，避免受到法律制裁。一旦贪图新鲜刺激和蝇头小利而误入其中，极有可能血本无归！
切记！赌博不可碰，网络赌博无一例外都是诈骗！发现赌博网站，应及时向公安机关举报。（来源：平安雁山）
睡眠杀手出没 最爱尾随青壮年
3月21日是世界睡眠日。你知道吗？在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，如得不到重视，可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害，甚者引起猝死等更大的风险。
同样是打呼噜，哪些人更容易患睡眠呼吸暂停？出现什么样的情况要及时就诊？如何判断自己是否已经被这个睡眠“杀手”盯上了？别急，下面就有请睡眠相关学科的专家跟大家聊一聊小呼噜带来的大隐患。
这样的呼噜声 真不是睡得香
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，在早期常常被忽视。它不仅仅是打鼾那么简单，可以影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，以及焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，甚至在深夜睡眠过程中发生猝死。
睡眠呼吸暂停综合征的患者，其呼吸道就好像一个哨子，气流在通过狭窄的部分形成涡流，就会发出响声，这就是打呼噜的原因。如果打呼噜突然停止，有可能患者的气道被完全堵塞了，这种情况非常危险。世界睡眠学会秘书长、提醒：这类患者很多因没有及时就诊，在睡眠过程中特别是后半夜极易发生猝死。
怎样判断是否出现了呼吸暂停？韩芳介绍，一般因睡姿或饮酒所导致的打呼噜，往往鼾声是比较轻且均匀的。而出现睡眠呼吸暂停的鼾声则具有以下特点：第一，鼾声高，“高到隔壁房间都能听得见”；第二，鼾声高低不均，呼吸暂停患者打的呼噜，会在期间突然“没声了”，过了几十秒之后出现带勾的鼾声；第三，病人家属经常这样描述“憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿”，但翻个身，马上又鼾声如雷。
不仅如此，如果睡眠期间总有口干舌燥、床头需要备水的情况，是打呼噜张口呼吸造成的，也要提防是睡眠呼吸暂停综合征。
30到50岁之间 呼吸暂停青壮年居多
据统计，我国有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暂停，其中4%-5%程度比较严重、需要接受治疗，但这部分患者的就诊率和治疗率并不高。
介绍，大众普遍认为打呼噜不是病，没有把它与疾病联系起来。很多患者往往是以糖尿病、高血压、牙齿不齐等症状去就医，并不知道这些可能是睡眠呼吸暂停综合征的并发症。
提醒公众，睡眠呼吸暂停这个“夜间杀手”作为一种慢性进展性疾病，比没有该病症的人群猝死率高出3倍。但很多人并不重视，尤其危害的是年富力强养家糊口的青壮年。临床调查发现，65岁以上这类病人反而少了，最严重的多在30-50岁之间。
睡眠中的呼吸暂停大多发生在饮酒、长期过劳、肥胖等人群。韩芳认为，这个病多见于40岁左右的中青年人，与该年龄段通常上有老下有小，经常喝酒应酬、出差，起得早睡得晚有关。此外，由于生活水平的提升，更多人开车多于走路，运动量不足，加之工作压力较大导致肥胖。
准妈妈打鼾 会让宝宝“憋屈”
孕妇睡眠障碍的比例并不低，至少能达到10%左右，最常见的症状就是打呼噜。有的怀孕前就有，有的怀孕后出现，且随着孕周的增加，呼噜越来越频繁。
处于缺氧状态下的准妈妈，会影响肚子里宝宝的发育，出现低体重儿、重度窒息等高危产儿的概率都会增加。经研究，有睡眠呼吸暂停的准妈妈，通常在怀孕第3个周期（孕21周至20周期间），50%会出现高血压、先兆子痫，经睡眠监测时可以发现有明显的低氧血症。此时做胎心监测，胎儿会随着妈妈呼吸暂停出现心率下降等危急情况。
提醒，当孕妇出现白天嗜睡，晚上打鼾、憋气、夜尿多，晨起口干舌燥等情况时，就要小心睡眠呼吸暂停。具有睡眠呼吸暂停高危的孕妇，在孕早期就应该进行筛查，一旦达到需要医疗干预条件，要进行整个孕周期的全程管理。对大多数孕妇孕期可以租用呼吸机，由医生辅助管理，在生产后就可以停用。
经常打呼噜 孩子会变丑
此外，需要给家长们提个醒。孩子打鼾，也要引起足够重视。因为健康的儿童很少打呼噜，出现打鼾就是身体发出的危险信号，可能就是睡眠呼吸暂停综合征。
正在生理发育期的儿童如果长期打鼾，很有可能发生面部轮廓的改变。北京大学口腔医院高雪梅教授介绍，孩子由于长期张口呼吸，不太用鼻子呼吸，因鼻腔长时间得不到气流的刺激，造成鼻腔的发育不全，致使鼻腔、口腔之间的上腭高拱、前突，继而出现两眼间距增宽、鼻梁塌平、口唇增厚、牙列不齐、上切牙突出、缺乏表情等面部发育变形变丑的“腺样体面容”。
所以，家长应及早带孩子就医。孩子打鼾早期无需手术，通过佩戴无创的呼吸机和口腔矫正器治疗。
出现这种情况 记得去医院做筛查
出现什么情况，就需要去医院诊治？北介绍，如果病人出现了明显的呼吸暂停，造成明显的缺氧表现，继而身体产生各种各样的损害，比如高血压、糖尿病、内分泌紊乱、情绪的改变、精神上的障碍等，就说明这个病人是需要干预的，就需要在医生的指导下先进行筛查，确诊后规范治疗。
过去，当病人有睡眠打鼾或呼吸暂停的情况时，医生需要通过夜间的睡眠呼吸监测对患者进行筛查。传统的多导睡眠呼吸监测仪器由于线路多、操作复杂，需要监测一整晚，因耗时长，不少患者需要等待很长时间才能安排检查。
绍，近些年，小巧便携、可穿戴的“血氧饱和度呼吸睡眠监测仪”已经在睡眠中心、鼾症筛查中心、体检中心大显身手。它被用于统计氧减事件、氧减指数，来初步筛查，以便及时发现睡眠呼吸暂停综合征。比如，指环式脉搏血氧饱和度监测仪，就像一枚戒指戴在患者手指上，可以轻松获取“血氧饱和度”信息，大大提高了筛查便捷度。
3月21日是世界睡眠日。你知道吗？在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，如得不到重视，可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害，甚者引起猝死等更大的风险。
同样是打呼噜，哪些人更容易患睡眠呼吸暂停？出现什么样的情况要及时就诊？如何判断自己是否已经被这个睡眠“杀手”盯上了？别急，下面就有请睡眠相关学科的专家跟大家聊一聊小呼噜带来的大隐患。
这样的呼噜声 真不是睡得香
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，在早期常常被忽视。它不仅仅是打鼾那么简单，可以影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，以及焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，甚至在深夜睡眠过程中发生猝死。
睡眠呼吸暂停综合征的患者，其呼吸道就好像一个哨子，气流在通过狭窄的部分形成涡流，就会发出响声，这就是打呼噜的原因。如果打呼噜突然停止，有可能患者的气道被完全堵塞了，这种情况非常危险。世界睡眠学会秘书长、提醒：这类患者很多因没有及时就诊，在睡眠过程中特别是后半夜极易发生猝死。
怎样判断是否出现了呼吸暂停？韩芳介绍，一般因睡姿或饮酒所导致的打呼噜，往往鼾声是比较轻且均匀的。而出现睡眠呼吸暂停的鼾声则具有以下特点：第一，鼾声高，“高到隔壁房间都能听得见”；第二，鼾声高低不均，呼吸暂停患者打的呼噜，会在期间突然“没声了”，过了几十秒之后出现带勾的鼾声；第三，病人家属经常这样描述“憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿”，但翻个身，马上又鼾声如雷。
不仅如此，如果睡眠期间总有口干舌燥、床头需要备水的情况，是打呼噜张口呼吸造成的，也要提防是睡眠呼吸暂停综合征。
30到50岁之间 呼吸暂停青壮年居多
据统计，我国有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暂停，其中4%-5%程度比较严重、需要接受治疗，但这部分患者的就诊率和治疗率并不高。
介绍，大众普遍认为打呼噜不是病，没有把它与疾病联系起来。很多患者往往是以糖尿病、高血压、牙齿不齐等症状去就医，并不知道这些可能是睡眠呼吸暂停综合征的并发症。
提醒公众，睡眠呼吸暂停这个“夜间杀手”作为一种慢性进展性疾病，比没有该病症的人群猝死率高出3倍。但很多人并不重视，尤其危害的是年富力强养家糊口的青壮年。临床调查发现，65岁以上这类病人反而少了，最严重的多在30-50岁之间。
睡眠中的呼吸暂停大多发生在饮酒、长期过劳、肥胖等人群。韩芳认为，这个病多见于40岁左右的中青年人，与该年龄段通常上有老下有小，经常喝酒应酬、出差，起得早睡得晚有关。此外，由于生活水平的提升，更多人开车多于走路，运动量不足，加之工作压力较大导致肥胖。
准妈妈打鼾 会让宝宝“憋屈”
孕妇睡眠障碍的比例并不低，至少能达到10%左右，最常见的症状就是打呼噜。有的怀孕前就有，有的怀孕后出现，且随着孕周的增加，呼噜越来越频繁。
处于缺氧状态下的准妈妈，会影响肚子里宝宝的发育，出现低体重儿、重度窒息等高危产儿的概率都会增加。经研究，有睡眠呼吸暂停的准妈妈，通常在怀孕第3个周期（孕21周至20周期间），50%会出现高血压、先兆子痫，经睡眠监测时可以发现有明显的低氧血症。此时做胎心监测，胎儿会随着妈妈呼吸暂停出现心率下降等危急情况。
提醒，当孕妇出现白天嗜睡，晚上打鼾、憋气、夜尿多，晨起口干舌燥等情况时，就要小心睡眠呼吸暂停。具有睡眠呼吸暂停高危的孕妇，在孕早期就应该进行筛查，一旦达到需要医疗干预条件，要进行整个孕周期的全程管理。对大多数孕妇孕期可以租用呼吸机，由医生辅助管理，在生产后就可以停用。
经常打呼噜 孩子会变丑
此外，需要给家长们提个醒。孩子打鼾，也要引起足够重视。因为健康的儿童很少打呼噜，出现打鼾就是身体发出的危险信号，可能就是睡眠呼吸暂停综合征。
正在生理发育期的儿童如果长期打鼾，很有可能发生面部轮廓的改变。北京大学口腔医院高雪梅教授介绍，孩子由于长期张口呼吸，不太用鼻子呼吸，因鼻腔长时间得不到气流的刺激，造成鼻腔的发育不全，致使鼻腔、口腔之间的上腭高拱、前突，继而出现两眼间距增宽、鼻梁塌平、口唇增厚、牙列不齐、上切牙突出、缺乏表情等面部发育变形变丑的“腺样体面容”。
所以，家长应及早带孩子就医。孩子打鼾早期无需手术，通过佩戴无创的呼吸机和口腔矫正器治疗。
出现这种情况 记得去医院做筛查
出现什么情况，就需要去医院诊治？北介绍，如果病人出现了明显的呼吸暂停，造成明显的缺氧表现，继而身体产生各种各样的损害，比如高血压、糖尿病、内分泌紊乱、情绪的改变、精神上的障碍等，就说明这个病人是需要干预的，就需要在医生的指导下先进行筛查，确诊后规范治疗。
过去，当病人有睡眠打鼾或呼吸暂停的情况时，医生需要通过夜间的睡眠呼吸监测对患者进行筛查。传统的多导睡眠呼吸监测仪器由于线路多、操作复杂，需要监测一整晚，因耗时长，不少患者需要等待很长时间才能安排检查。
绍，近些年，小巧便携、可穿戴的“血氧饱和度呼吸睡眠监测仪”已经在睡眠中心、鼾症筛查中心、体检中心大显身手。它被用于统计氧减事件、氧减指数，来初步筛查，以便及时发现睡眠呼吸暂停综合征。比如，指环式脉搏血氧饱和度监测仪，就像一枚戒指戴在患者手指上，可以轻松获取“血氧饱和度”信息，大大提高了筛查便捷度。
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