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舌侧正畸|牙性双颌前突 

你曾尝试过唇侧矫治、无托槽隐 形矫治,但是曾经的你均半途而废。 

开始我也质疑过你的配合度和正畸后效果,但是你变美的决心“我一定会好好戴的,我想要变得更好”打动了我,我决定和你一同完成此次“历险记”。 

600+个日夜,你有超过一半时间都在外地,中途因为疫情,复诊时间也反复耽搁,但你却比预计时间提前几月结束治 疗。 

感恩你变美的决心,让你有了很好的配合度,才让我们共同交付了这意料之外却又意料之中的收获。 

超美的牙套毕业照也已拍好,下次奉上,与大家一起分享~[爱你][爱你] 

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20220920


我的阅读分享


人,要有一颗干净的心


@书报文摘



★著名投资人查理·芒格曾说:“如果你有一种轻微的延迟满足的倾向,并且你能满足这种倾向,你就在通往繁荣和幸福的道路上。”


一个人,若不懂得延迟满足,那他得到的只有眼前看得到的满足,却会失去更重要的——整个人生的满足。


~要想真正让自己变得强大、过得幸福,那就放弃即时满足, 在等待中展示自我控制的能力吧。



1、


真心:重视问题



★《少有人走的路》一书中说:“忽视问题的存在,反映出人们不愿推迟满足感的心理。”一个人越不注重问题,越容易出现问题。


~大多数时候,不仅不能尽快帮助自己改变现状,反而会阻碍自身的发展。



★很多人失败以后,从来不反思原因,就匆匆地赶去人生的下一站。


~但是,如果不搞清楚自己在哪里出现了问题导致失败,下一次,依然抓不住机会,仍会与成功失之交臂。



★心理学家弗兰克尔说过:


“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题。”


~在这个快节奏的时代,每个人都渴望着自己能早点成功,却忽视反思过去犯过的错。


~不急着达成自己的目的,而是在自省中把出现的问题通通解决,才能避免以后重复犯错。



2、


决心:克制己欲



★作者狄青说:


“人性的弱点往往表现在总是被欲望牵着鼻子走。我们所看到的不是欲望得不到满足时的打拼,就是欲望被满足后的挥霍。”


~在这个世界上,我们常常会发现,每个人都会有欲望的产生。一些人对于喜欢的东西不懂节制地追求,不知不觉中就被囚于欲望的囹圄之中,渐渐忘记对自己的要求。


~而还有一些人无论自己有多喜欢,都能及时停止,防止给自己带来灾祸。


~面对喜欢的事物,要控制住自己,避免自己被他人影响。守住本心,造就了自己的好名声。



★弱者被他控,


强者被己控。


~有本事的人都知道,只有懂得自我控制,克制己欲,才能防微杜渐,把风险挡在身外。


~对自我的放纵,是对隐患的累积,你越放纵,将来面对的风险就越大。


~你无法预料自己的未来,是否有承担这份风险的能力。


~克制己欲,才能避患防灾,真正让自己做到强大。



★正如托尔斯泰所说:“谁最强大?是善于克制自己的人。”


把欲望克制住,就是我们强大自己最好的武器。



3、


耐心:步履不停



~在人生的一路成长中,要想取得一定的成就,就要学会做一个永远努力的人。



★如同演员濮存昕所说:


“不能松气、不要甘心,要做一个永远努力、享受努力过程的人。”


世界是不断变化的,我们必须要不断往前走,才能站在时代的浪潮之巅。



~无论遇到怎样的困难,都努力实现自己的目的而不放弃,在风雨中磨炼自我,为自己所求投入更多的成本。



~不退不惧,你换来的便是自己所渴望的生活。一个人的坚持不仅体现着他的内在精神,更决定了他的未来成就。



★畅销书作者周岭也说:


“社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人,他们的耐心水平更高,延迟满足的能力更强。”



★要想成为一个足够强大的人,我们需要做的就是,学会延迟满足自己。


~不忽视出现的问题;不沉溺于自己的欲望;不停下追梦的脚步;在暂时的不满足中,追求更好的自己。


~当你在不稳定的世界里,拥有更高的延迟满足感,就能渐渐成长为一名生活的强者,风雨无惧,活出更璀璨的一生。

好书分享|吉竹伸介松弛指南系列绘本

九月的开学季得到一个超棒的消息:我超喜欢的绘本作家和插画家吉竹伸介出新书啦!超开心~

你一定看过他的成名作《这是苹果吗也许是吧》

他的作品不限年龄,看似给孩子,实际上成年的我们看完都觉得内心震撼,忍不住停下脚步专注于与自己的对话,坦诚地直面自己的困境与成长。

这套松弛指南系列绘本一共3册,不同于之前的作品,这三本书都是小开本,像是三本正方形小册子。

吉竹伸介给我们提供了一种顺势而为的生活思路,在你努力飞翔的时候像是一个老朋友送来了一份贴心的关怀:累了,别忘了要放松一下,别和自己较劲。

❤️《热的话就脱掉吧》
这本书简直就是现代生活的写照,不管任何人读到这本书都会有一种在“照镜子”的感觉

【“热的话就脱掉吧”,这句话有奇特的说服力,毕竟没人能反驳这样简单的道理。如果世界上的问题都能用“热的话就脱掉吧”这样简单的方式来思考,生活一定会轻松很多。】

烦恼的时候,想一想“热的话就脱掉吧”,也许会轻松一些,别给自己设限,也请你停下“精神内耗”的脚步,时刻提醒自己“放轻松”吧~

《逃跑吧,寻找吧》

讨厌生活现状的人,想逃离职场的人,为人际关系而困扰的人…… 如果你被讨厌的事情困住了,请你一定要读读这本书。它能给无助疲惫的你一点点人生的方向

【我认为人最重要的是“选择的能力”。“逃跑”不就是为了生存而“选择”吗?虽然逃跑的人往往被认为没有考虑未来,但换句话说,“为了找个舒服的地方,我才选择离开这里。”如果我小时候有大人这样告诉我就好了。】

《如果的世界》

每个人可能都有一段不堪回首的往事,失去和后悔,是我们的人生常见的议题。你一定也曾在内心深处想过:如果…那就好了…可惜…没有如果

但“如果的世界”和“现实的世界”会不会就像两条平行线,存在于这个宇宙空间里?

在这本书,吉竹伸介带领我们进入了“如果”的世界。

他说,所有让我们感到遗憾的事情,所有我们在生命中错过的事物,都在“如果的世界”好好地存在着,以另一种方式,陪伴着现实世界的我们。

天呐~他真的太会了!

【在“如果的世界”里,我们可以获得片刻喘息,找到抚慰心灵的力量和勇气;在悲欢交织的现实世界里继续前行,尽情地去过自由而真实的人生。

“世界变了,跟着变就好了”。

当眼前的世界发生巨变时,作为个体的自己没办法不跟着改变。虽然我也会焦虑什么时候才能回到过去的世界,什么时候才能过上正常的生活,但既然不得不变,那就试着接受它,用一些轻松、快乐的方法来改变吧。如果能往好的方向改变,不是也很好吗?】

我真的好喜欢这位“逃跑艺术家”吉竹伸介呀~

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