【买买纷 · 我的健康生活】——疫情防控篇

#疫情期间#乘坐公交、地铁、网约车等出行要做好哪些疫情防控措施？

本地公交地铁：条件允许时错峰出行；亮码扫码，配合体温检测 ，全程佩戴口罩；排队保持一米线。

出租车、网约车：全程佩戴口罩；尽量不拼车，条件允许时开窗通风：注意手卫生，避免用手触碰口眼、鼻。

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全民健康生活方式宣传月来临
我院开展“‘三减三健’健康相伴”主题宣传活动
每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年是全民健康生活方式行动启动15周年，也是“三减三健”理念落地实施的第5个年头，中国疾控中心慢病处负责人、中国疾控中心慢病中心主任吴静表示，全民健康生活方式行动重在“全民参与”、重在“行动落实”，重在“增强人民群众获得感”。
中国疾控中心发布今年全民健康生活方式宣传月主题为“‘三减三健’健康相伴”。核心信息为倡导口味清淡，控制盐油糖，关注口腔、体重和骨骼全生命周期健康。
郑州大桥医院及院属各社区卫生服务中心，立足基层，贴近百姓，时刻关注辖区居民的身心健康，积极开展健康宣教活动，倡导健康生活方式，倡导“每个人做自己健康第一责任人”理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。
9月15日上午，郑州大桥医院疾病预防控制科联合院属南阳新村中心医护人员来到沙口路正商恒钻小区，为居民现场普及健康知识，开展免费义诊活动，引导居民关注自身健康，树立健康意识和健康生活方式，远离疾病的困扰。本次宣传活动得到居民一致欢迎。
健康生活方式宣传核心信息：
针对“三减”——减盐、减油、减糖，倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”等建议；
针对“三健”——健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导关注全生命周期健康，提出“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”等建议。
2022年“三减三健”理念的提出和落地实施，是全民健康生活方式行动对健康中国建设的重要贡献，“三减三健”理念已经成为我国慢性病防控和健康生活方式倡导的有力抓手。

【买买纷 · 我的健康生活】——疫情防控篇

疫情期间，外出采购需要注意什么？

1、选择正规、防控措施落实好的商超。可观察超市是否实施通风换气、人员分流、健康监测等；
2、尽量避免触摸公用物品，不要用手触碰脸、眼、口、鼻；
3、购物时，最好不要直接用手触碰食物。可戴一次性手套或将购物小袋套在手上来选购；
4、尽量避开高峰时段，提前列出购物清单，速战速决，尽量减少在超市、菜市场停留的时间。

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