【专治各种熬夜！新疗法改善青少年睡眠生物钟：平均入睡时间早50分钟】
美国斯坦福大学的研究人员发表于美国医学协会期刊《JAMA Netw Open》上的论文称，光疗法和认知行为疗法混合新疗法可改善青少年睡眠生物钟。
之前有实验证明，单独的光疗法对青少年生物钟影响有限，这些青少年平均早睡10至15分钟，但难以维持睡眠。同时治疗师表示，如果有更多的睡眠，青少年们关心的生活领域(如外貌或运动表现)会更好。
来自斯坦福大学的研究人员招募了30名青少年，将其分为两组。一组接受光线疗法，一组接受实际不影响生物钟“假光线”作为对照，为期4周。同时，所有的青少年都参加了四个时长为一小时的认知行为疗法会议，以鼓励他们早点入睡。
而接受光疗法和认知行为疗法的参与者比仅接受认知行为疗法的参与者平均上床时间早50分钟，每晚睡眠总时长也增加了43分钟，成功率高六倍。单独的伪光疗法由于闪光频次太少而无法重置其生物钟。

专治小少爷各种不服的青青，带着她家两头“恶犬”来啦[二哈][二哈][二哈]
第一次尝试写这个风格的文，甜软萌[害羞][害羞][害羞]
小少爷很甜很美有木有[坏笑]
我家青青也很美很美哦[偷笑]
今晚终于把一早就有的灵感写出来了
大纲已在我心里了
小少爷和青青其实也算是世交了。小时候，小少爷欺负四五岁的青青欺负了整整一个暑假。嘿，长大后，青青要欺负回来了[污][污][喵喵]
我已经开始期待青青扑倒病娇洁癖精小少爷的戏码了[二哈]
嘿，等小少爷明白过来自己对青青的心意，就会对她很好很好啦！毕竟年龄摆在那啊，肯定得很宠这个小不点儿啊！

一年一度的云南人磕蘑菇季节又到了！[笑cry]
此菜为云南特产“见手青刺身”，又名为“解千愁”，同时也是最有效的民间偏方、专治各种想不通、失恋不敢轻生、穷癌晚期，命长老不死等顽固性疾病！有近百年临床经验，有效率达到百分之99.99%，效果一步到位，为失意人生走好最后一程保驾护航，食用后15分钟见效。