【爱上都江堰的N个理由…… 】
每座城市都有它独特的风景
每座城市都有其厚重的人文历史
都江堰
一座静默伫立在时光变换中的城市
遇见TA是偶然不经意间的惊喜
爱上TA是自然而然发生的事情
如幻境般的魅力雪山
格调非凡的千年古园
清幽自然的最美青城
……
12个爱都江堰的理由
哪一个更能戳中你的心
（一）
青城雅景
每逢雨季
青城山上会起一层淡淡雾气
远看如仙气缭绕
沿途攀登过程中
似身在梦中幻境一样
清幽的道观、古亭
在雾气中展现出神秘的一面
仿若时光倒流
又回到古时杜甫登山作诗时
所体悟到的飘逸之感
而雨中的青城山
则让草木更显青翠
窸窣的雨声
让这里更显 空幽静谧
有什么理由不来这里
享受 最纯粹动人的丽景
（二）
千年古堰
都江堰水利工程
是中国古代历史上最成功的水利杰作
它不仅有效控制了洪涝的发生
同时也可以满足灌溉和生活用水的需要
始建于秦昭王末年(约公元前256~前251)
由 鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成
是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用
以无坝引水为特征的宏大水利工程
凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶
（三）
古城妙韵
都江堰灌县古城即宣化门以内的地方
城中有水，水在城中，山水入怀，生活道场
置身在灌县古城的 古街、古巷中
处处散发着闲情逸致
穿过宣化门就是幸福路
在老灌县时期， 幸福路是主干道
现在成为了一条人气聚集的步行街
街边能看到很多浮雕、铜像、雕塑
是这里过去生活场景的再现
走进西街
就如同走进了岁月长河
西街的历史不及都江堰久远
它是南方丝绸之路进藏的起点
（四）
晴空雪山
在低气温和晴好天气的催化作用下
尖尖山、赵公山、火烧岗……
大大小小的雪山一下子全都映入眼帘
行走在都江堰的大街小巷
一个抬头，就能遇见雪山的美好
“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”
一千年前，杜甫在成都遥望雪山， 惊喜不已
而一千年后，生活在都江堰的我们
却 时常与雪山面对面
（五）
老街漫步
茶余饭后走上一走
是多少人在繁忙生活的奢求
而在这里，却将闲情逸致凸显到了极致
记忆中的老街似乎永不褪色
文庙街、幸福路、西街、南街...
在漫步之间
愈来愈能感受到这座城市带给你舒适
清新的空气，不急不躁的车水马龙
都会是你爱的理由
（六）
熊猫家园
慵懒的表情， 闲散的姿势
黑黑的眼圈
这是卖萌界的扛把子
国宝大熊猫
在都江堰好山好水的滋养下
它们个个长得圆滚滚，胖乎乎的
每天悠闲坐在青青草地上吃着嫩竹
像从不知烦恼为何物
你们确定不来看看吗~炒鸡可爱
（七）
川派园林
都江堰所展现的川派园林
集 山水、建筑、植物为一体
创造出与自然环境协调共生
天人合一的艺术综合体
离堆古园里最显著的特点就是它独有的园林特色
你可以看到很多上千年的 桩头、盆景
也可以欣赏到小桥流水，移步换景的别样景致
作为 “川西第一名园”，离堆古园绝非浪得虚名
自古以来中国园林崇尚
“山以水为脉，水以山为面"
“山得水而活，水得山而媚”的自然的风格
（八）
后山若水
后山之水
难以忘却的是它的 娴静随性
即使明知两种性格是冲突的
但再见时，那初见的印象也分毫未变
顺着水流往下而走便会望见三潭雾泉
顾名思义，三瀑紧密相连
湍急的流水在巨大的落差下倾泻直下
激起的水雾弥漫四周，仙气缭绕
（九）
大美蒲虹
在蒲虹路上
你不经意间的一瞥
雾气缭绕中的蜿蜒
可能在你眼中的那一刹那
就是 永恒的美
很难看见有这么清新靓丽的道路
不同的季节不同的美
冬日里的它就像最闪耀的阳光
在路人眼里熠熠生辉
（十）
入夜静美
夜色里的都江堰
河是璀璨的，桥是雀跃的
树是彩色的，楼是流动的
每一个黑夜中闪亮的光芒
都照的人心中明亮
当夕阳收起最后一道霞光的时候
马路上、街道边的路灯便亮了
像一条条奔腾的火龙
又像一串串晶莹透亮的明珠
在夜色中璀璨
夜晚的南桥
更显得雄伟壮丽
（十一）
风味小吃
都江堰的小吃，可是出了名的多
而且深受各路游人喜爱
我想，这不失为一个爱这座城的理由
钟鸭子、尤兔头、张醪糟、吕肥肠
河坝卤菜、邱豆花儿……
说不尽的本土美食每一款都是特色
还有著名的“青城四绝”
美味中带着文化的厚重
每一口都是故事
（十二）
舒适民宿
如果你不想感受“人从众”的热闹非凡
不想打卡热门景区景点
不妨来都江堰吧，找个喜欢的民宿
悠然自在的度过属于自己的完美假期
比如位于都江堰景区的民宿，闲在
在有停留感的空间里偷得半日闲，酣眠、慢饮、享食
以此探寻心中可选择的另一种理想生活状态
或是青城山景区的坐忘森林
这里有一片森林
它会带你暂别红尘
去隐居一小段时光
爱上都江堰的理由
又何止这些
……
阅读全文：https://t.cn/A6VtBVVY
每座城市都有它独特的风景
每座城市都有其厚重的人文历史
都江堰
一座静默伫立在时光变换中的城市
遇见TA是偶然不经意间的惊喜
爱上TA是自然而然发生的事情
如幻境般的魅力雪山
格调非凡的千年古园
清幽自然的最美青城
……
12个爱都江堰的理由
哪一个更能戳中你的心
（一）
青城雅景
每逢雨季
青城山上会起一层淡淡雾气
远看如仙气缭绕
沿途攀登过程中
似身在梦中幻境一样
清幽的道观、古亭
在雾气中展现出神秘的一面
仿若时光倒流
又回到古时杜甫登山作诗时
所体悟到的飘逸之感
而雨中的青城山
则让草木更显青翠
窸窣的雨声
让这里更显 空幽静谧
有什么理由不来这里
享受 最纯粹动人的丽景
（二）
千年古堰
都江堰水利工程
是中国古代历史上最成功的水利杰作
它不仅有效控制了洪涝的发生
同时也可以满足灌溉和生活用水的需要
始建于秦昭王末年(约公元前256~前251)
由 鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成
是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用
以无坝引水为特征的宏大水利工程
凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶
（三）
古城妙韵
都江堰灌县古城即宣化门以内的地方
城中有水，水在城中，山水入怀，生活道场
置身在灌县古城的 古街、古巷中
处处散发着闲情逸致
穿过宣化门就是幸福路
在老灌县时期， 幸福路是主干道
现在成为了一条人气聚集的步行街
街边能看到很多浮雕、铜像、雕塑
是这里过去生活场景的再现
走进西街
就如同走进了岁月长河
西街的历史不及都江堰久远
它是南方丝绸之路进藏的起点
（四）
晴空雪山
在低气温和晴好天气的催化作用下
尖尖山、赵公山、火烧岗……
大大小小的雪山一下子全都映入眼帘
行走在都江堰的大街小巷
一个抬头，就能遇见雪山的美好
“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”
一千年前，杜甫在成都遥望雪山， 惊喜不已
而一千年后，生活在都江堰的我们
却 时常与雪山面对面
（五）
老街漫步
茶余饭后走上一走
是多少人在繁忙生活的奢求
而在这里，却将闲情逸致凸显到了极致
记忆中的老街似乎永不褪色
文庙街、幸福路、西街、南街...
在漫步之间
愈来愈能感受到这座城市带给你舒适
清新的空气，不急不躁的车水马龙
都会是你爱的理由
（六）
熊猫家园
慵懒的表情， 闲散的姿势
黑黑的眼圈
这是卖萌界的扛把子
国宝大熊猫
在都江堰好山好水的滋养下
它们个个长得圆滚滚，胖乎乎的
每天悠闲坐在青青草地上吃着嫩竹
像从不知烦恼为何物
你们确定不来看看吗~炒鸡可爱
（七）
川派园林
都江堰所展现的川派园林
集 山水、建筑、植物为一体
创造出与自然环境协调共生
天人合一的艺术综合体
离堆古园里最显著的特点就是它独有的园林特色
你可以看到很多上千年的 桩头、盆景
也可以欣赏到小桥流水，移步换景的别样景致
作为 “川西第一名园”，离堆古园绝非浪得虚名
自古以来中国园林崇尚
“山以水为脉，水以山为面"
“山得水而活，水得山而媚”的自然的风格
（八）
后山若水
后山之水
难以忘却的是它的 娴静随性
即使明知两种性格是冲突的
但再见时，那初见的印象也分毫未变
顺着水流往下而走便会望见三潭雾泉
顾名思义，三瀑紧密相连
湍急的流水在巨大的落差下倾泻直下
激起的水雾弥漫四周，仙气缭绕
（九）
大美蒲虹
在蒲虹路上
你不经意间的一瞥
雾气缭绕中的蜿蜒
可能在你眼中的那一刹那
就是 永恒的美
很难看见有这么清新靓丽的道路
不同的季节不同的美
冬日里的它就像最闪耀的阳光
在路人眼里熠熠生辉
（十）
入夜静美
夜色里的都江堰
河是璀璨的，桥是雀跃的
树是彩色的，楼是流动的
每一个黑夜中闪亮的光芒
都照的人心中明亮
当夕阳收起最后一道霞光的时候
马路上、街道边的路灯便亮了
像一条条奔腾的火龙
又像一串串晶莹透亮的明珠
在夜色中璀璨
夜晚的南桥
更显得雄伟壮丽
（十一）
风味小吃
都江堰的小吃，可是出了名的多
而且深受各路游人喜爱
我想，这不失为一个爱这座城的理由
钟鸭子、尤兔头、张醪糟、吕肥肠
河坝卤菜、邱豆花儿……
说不尽的本土美食每一款都是特色
还有著名的“青城四绝”
美味中带着文化的厚重
每一口都是故事
（十二）
舒适民宿
如果你不想感受“人从众”的热闹非凡
不想打卡热门景区景点
不妨来都江堰吧，找个喜欢的民宿
悠然自在的度过属于自己的完美假期
比如位于都江堰景区的民宿，闲在
在有停留感的空间里偷得半日闲，酣眠、慢饮、享食
以此探寻心中可选择的另一种理想生活状态
或是青城山景区的坐忘森林
这里有一片森林
它会带你暂别红尘
去隐居一小段时光
爱上都江堰的理由
又何止这些
……
阅读全文：https://t.cn/A6VtBVVY
#园区新鲜事##红色旅游出圈#【宝武武汉总部工会启动2021年先模员工疗休养活动】4月11日，中国宝武武汉总部工会组织的2021年先模员工疗休养活动在#武钢文化体育园#启动，首批40余名先模员工飞赴海南，将在为期6天的“百年辉煌心向党 钢铁荣耀谱新篇”主题疗休养活动中，追寻红色足迹，见证祖国成就。https://t.cn/A6c60ksY
楞严咒全咒
南无楞严会上佛菩萨（三称）
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有
销我亿劫颠倒想 不历僧祗获法身
愿今得果成宝王 还度如是恒沙众
将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩
伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入
如一众生未成佛 终不于此取泥洹
大雄大力大慈悲 希更审除微细惑
令我早登无上觉 于十方界坐道场
舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转
南无常住十方佛
南无常住十方法
南无常住十方僧
南无释迦牟尼佛
南无佛顶首楞严
南无观世音菩萨
南无金刚藏菩萨
尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝华中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆遍示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。遍虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神咒。
（唐天竺沙门般刺密谛等大师根据古梵文音译）''字念【xīn】[1]
南无萨怛他，苏伽多耶，阿啰诃帝，三藐三菩陀写。萨怛他，佛陀俱胝瑟尼钐。南无萨婆，勃陀勃地，萨跢鞞弊。南无萨多南，三藐三菩陀，俱知喃。娑舍啰婆迦，僧伽喃。南无卢鸡阿罗汉哆喃。南无苏卢多波那喃。南无娑羯唎陀伽弥喃。南无卢鸡三藐伽哆喃。三藐伽波啰，底波多那喃。南无提婆离瑟赧。南无悉陀耶，毗地耶，陀啰离瑟赧。舍波奴，揭啰诃，娑诃娑啰摩他喃。南无跋啰诃摩尼。南无因陀啰耶。南无婆伽婆帝。嚧陀啰耶。乌摩般帝。娑酰夜耶。南无婆伽婆帝。那啰野拏耶。槃遮摩诃三慕陀啰。南无悉羯唎多耶。南无婆伽婆帝。摩诃迦啰耶。地唎般剌那伽啰。毗陀啰波拏迦啰耶。阿地目帝。尸摩舍那泥，婆悉泥。摩怛唎伽拏。南无悉羯唎多耶。南无婆伽婆帝。多他伽跢俱啰耶。南无般头摩俱啰耶。南无跋阇啰俱啰耶。南无摩尼俱啰耶。南无伽阇俱啰耶。南无婆伽婆帝。帝唎茶，输啰西那。波啰诃啰拏啰阇耶。跢他伽多耶。南无婆伽婆帝。南无阿弥多婆耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。阿刍鞞耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。鞞沙阇耶，俱卢吠柱唎耶。 般啰婆啰阇耶。跢他伽多耶。南无婆伽婆帝。三补师毖多。萨怜捺啰剌阇耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。舍鸡野母那曳。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。剌怛那鸡都啰阇耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。帝瓢，南无萨羯唎多。翳昙婆伽婆多。萨怛他伽都瑟尼钐。萨怛多般怛嚂。南无阿婆啰视耽。般啰帝扬歧啰。萨啰婆，部多揭啰诃。尼揭啰诃，羯迦啰诃尼。跋啰毖地耶。叱陀你，阿迦啰，密唎柱，般唎怛啰耶，儜揭唎。萨啰婆，盘陀那，目叉尼。萨啰婆，突瑟咤。突悉乏，般那你伐啰尼。赭都啰，失帝南。羯啰诃，娑诃萨啰若阇。毗多崩娑那羯唎。阿瑟咤冰舍帝南。那叉刹怛啰若阇。波啰萨陀那羯唎。阿瑟咤南。摩诃揭啰诃若阇。毗多崩萨那羯唎。萨婆舍都嚧，你婆啰若阇。呼蓝突悉乏，难遮那舍尼。毖沙舍，悉怛啰。阿吉尼，乌陀迦啰若阇。阿般啰视多具啰。摩诃般啰战持。摩诃迭多。摩诃帝阇。摩诃税多阇婆啰。摩诃跋啰盘陀啰，婆悉你。阿唎耶多啰。毗唎俱知。誓婆毗阇耶。跋阇啰摩礼底。毗舍嚧多。勃腾罔迦。跋阇啰制喝那阿遮。摩啰制婆，般啰质多。跋阇啰擅持。毗舍啰遮。扇多舍，鞞提婆，补视多。苏摩嚧波。摩诃税多。阿唎耶多啰。摩诃婆啰，阿般啰。跋阇啰商揭啰制婆。 跋阇啰俱摩唎，俱蓝陀唎。跋阇啰喝萨多遮。毗地耶，乾遮那，摩唎迦。啒苏母，婆羯啰多那。鞞嚧遮那，俱唎耶。夜啰菟，瑟尼钐。毗折蓝婆摩尼遮。跋阇啰迦那迦波啰婆。嚧阇那，跋阇啰顿稚遮。税多遮，迦摩啰。刹奢尸，波啰婆。翳帝夷帝。母陀啰羯拏。娑鞞啰忏。掘梵都。印兔那么么写。
乌。唎瑟揭拏。般剌舍悉多。萨怛他，伽都瑟尼钐。虎都卢雍。瞻婆那。虎都卢雍。悉耽婆那。虎都卢雍。波啰瑟地耶，三般叉，拏羯啰。虎都卢雍。萨婆药叉，喝啰刹娑。揭啰诃若阇。毗腾崩萨那羯啰。虎都卢雍。者都啰，尸底南。揭啰诃，娑诃萨啰南。毗腾崩萨那啰。虎都卢雍。啰叉。婆伽梵。萨怛他，伽都瑟尼钐。波啰点阇吉唎。摩诃娑诃萨啰。勃树娑诃萨啰，室唎沙。俱知娑诃萨泥，帝隶。阿弊提视婆唎多。咤咤罂迦。摩诃跋阇嚧陀啰。帝唎菩婆那。曼茶啰。乌。娑悉帝 薄婆都。么么。印兔那么么写。
啰阇婆夜。主啰跋夜。阿祇尼婆夜。乌陀迦婆夜。毗沙婆夜。舍萨多啰婆夜。婆啰斫羯啰婆夜。突瑟叉婆夜。阿舍你婆夜。阿迦啰密唎柱婆夜。陀啰尼部弥剑，波伽波陀婆夜。乌啰迦婆多婆夜。剌阇坛茶婆夜。那伽婆夜。毗条怛婆夜。苏波啰拏婆夜。药叉揭啰诃。啰叉私揭啰诃。毕唎多揭啰诃。毗舍遮揭啰诃。部多揭啰诃。鸠槃茶揭啰诃。补单那揭啰诃。迦咤补单那揭啰诃。悉乾度揭啰诃。阿播悉摩啰揭啰诃。乌檀摩陀揭啰诃。车夜揭啰诃。酰唎婆帝揭啰诃。社多诃唎南。揭婆诃唎南。嚧地啰诃唎南。忙娑诃唎南。谜陀诃唎南。摩阇诃唎南。阇多诃唎女。视比多诃唎南。毗多诃唎南。婆多诃唎南。阿输遮诃唎女。质多诃唎女。帝钐萨鞞钐。萨婆揭啰诃南。毗陀耶阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。波唎跋啰者迦，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。茶演尼，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。摩诃般输般怛夜。嚧陀啰，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。那啰夜拏，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。怛埵伽嚧茶西，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。摩诃迦啰，摩怛唎伽拏，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。迦波唎迦，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。阇夜羯啰，摩度羯啰。萨婆啰他娑达那，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。赭咄啰，婆耆你，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。毗唎羊，讫唎知。难陀鸡沙啰，伽拏般帝。索酰夜，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。那揭那舍啰婆拏，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。阿罗汉，讫唎担。 毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。毗多啰伽，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。跋阇啰波你。具酰夜，具酰夜。迦地般帝，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。啰叉罔。婆伽梵。印兔那么么写。
婆伽梵。萨怛多般怛啰。南无粹都帝。阿悉多那啰剌迦。波啰婆，悉普咤。毗迦萨怛多钵帝唎。什佛啰什佛啰。陀啰陀啰。频陀啰频陀啰，嗔陀嗔陀。虎。虎。泮咤 泮咤泮咤泮咤泮咤。娑诃。酰酰泮。阿牟迦耶泮。阿波啰提诃多泮。婆啰波啰陀泮。阿素啰，毗陀啰，波迦泮。萨婆提鞞弊泮。萨婆那伽弊泮。萨婆药叉弊泮。萨婆乾闼婆弊泮。萨婆补丹那弊泮。迦咤补丹那弊泮。萨婆突狼枳帝弊泮。萨婆突涩比犁，讫瑟帝弊泮。萨婆什婆利弊泮。萨婆阿播悉摩犁弊泮。萨婆舍啰婆拏弊泮。萨婆地帝鸡弊泮。萨婆怛摩陀继弊泮。萨婆毗陀耶，啰誓遮犁弊泮。阇夜羯啰，摩度羯啰。萨婆啰他娑陀鸡弊泮。毗底夜，遮唎弊泮。者都啰，缚耆你弊泮。跋阇啰，俱摩唎。毗陀夜，啰誓弊泮。摩诃波啰丁羊，乂耆唎弊泮。跋阇啰商羯啰夜。波啰丈耆啰阇耶泮。摩诃迦啰夜。摩诃末怛唎迦拏。南无娑羯唎多夜泮。毖瑟拏婢曳泮。勃啰诃牟尼曳泮。阿耆尼曳泮。摩诃羯唎曳泮。羯啰檀迟曳泮。蔑怛唎曳泮。唠怛唎曳泮。遮文茶曳泮。羯逻啰怛唎曳泮。迦般唎曳泮。阿地目质多，迦尸摩舍那。婆私你曳泮。演吉质。萨埵婆写。么么印兔那么么写。
突瑟咤质多。阿末怛唎质多。乌阇诃啰。伽婆诃啰。嚧地啰诃啰。婆娑诃啰。摩阇诃啰。阇多诃啰。视毖多诃啰。跋略夜诃啰。乾陀诃啰。布史波诃啰。颇啰诃啰。婆写诃啰。般波质多。突瑟咤质多。唠陀啰质多。药叉揭啰诃。啰刹娑揭啰诃。闭隶多揭啰诃。毗舍遮揭啰诃。部多揭啰诃。鸠槃茶揭啰诃。悉乾陀揭啰诃。乌怛摩陀揭啰诃。车夜揭啰诃。阿播萨摩啰揭啰诃。宅袪革，茶耆尼揭啰诃。唎佛帝揭啰诃。阇弥迦揭啰诃。舍俱尼揭啰诃。姥陀啰，难地迦揭啰诃。阿蓝婆揭啰诃。乾度波尼揭啰诃。什伐啰，堙迦酰迦。坠帝药迦。怛隶帝药迦。者突讬迦。尼提什伐啰，毖钐摩什伐啰。薄底迦。鼻底迦。室隶瑟密迦。娑你般帝迦。萨婆什伐啰。室嚧吉帝。末陀鞞达嚧制剑。阿绮嚧钳。目佉嚧钳。羯唎突嚧钳。揭啰诃羯蓝。羯拏输蓝。惮多输蓝。迄唎夜输蓝。末么输蓝。跋唎室婆输蓝。毖栗瑟咤输蓝。乌陀啰输蓝。羯知输蓝。跋悉帝输蓝。邬嚧输蓝。常伽输蓝。喝悉多输蓝。跋陀输蓝。娑房盎伽，般啰丈伽输蓝。部多毖哆茶。茶耆尼，什婆啰。陀突嚧迦，建咄嚧吉知，婆路多毗。萨般嚧诃凌伽。输沙怛啰，娑那羯啰。毗沙喻迦。阿耆尼，乌陀迦。末啰鞞啰，建跢啰。阿迦啰，密唎咄，怛敛部迦。地栗剌咤。毖唎瑟质迦。萨婆那俱啰。肆引伽弊，揭啰唎药叉，怛啰刍。末啰视，吠帝钐，娑鞞钐。悉怛多钵怛啰。摩诃跋阇嚧瑟尼钐。摩诃般赖丈耆蓝。夜波突陀，舍喻阇那。辫怛隶拏。毗陀耶，盘昙迦嚧弥。帝殊，盘昙迦嚧弥。般啰毘陀，盘昙迦嚧弥。哆侄他。唵。阿那隶。 毗舍提。鞞啰跋阇啰陀唎。槃陀槃陀你。跋阇啰谤尼泮。虎都嚧甕泮。 莎婆诃。
【全咒结束】
（唐天竺沙门般刺密谛等大师根据古梵文音译）
（唵’念【ān】， ''念【xīn】）（乾隆大藏经实体经书影印本里 【虎都卢雍】这句咒，在电脑上之前打不出这个生僻字，所以写作【合+牛】，实体经书里是一个字【】，乾隆大藏经实体经书影印本里楞严咒最后面这句咒是（虎都嚧甕泮），是【甕】读音【yōng】，不是【瓮】。
回向
所有功德。皆悉回向。尽法界。虚空界一切众生。愿令众生常得安乐。无诸病苦。欲行恶法皆悉不成。所修善业。皆速成就。关闭一切诸恶趣门。开示人天涅槃正路。若诸众生。因其积集诸恶业故。所感一切极重苦果。我皆代受。令彼众生悉得解脱。究竟成就无上菩提。菩萨如是所修回向。虚空界尽。众生界尽。众生业尽。众生烦恼尽。我此回向无有穷尽。念念相续无有间断。身语意业无有疲厌。
南无楞严会上佛菩萨（三称）
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有
销我亿劫颠倒想 不历僧祗获法身
愿今得果成宝王 还度如是恒沙众
将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩
伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入
如一众生未成佛 终不于此取泥洹
大雄大力大慈悲 希更审除微细惑
令我早登无上觉 于十方界坐道场
舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转
南无常住十方佛
南无常住十方法
南无常住十方僧
南无释迦牟尼佛
南无佛顶首楞严
南无观世音菩萨
南无金刚藏菩萨
尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝华中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆遍示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。遍虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神咒。
（唐天竺沙门般刺密谛等大师根据古梵文音译）''字念【xīn】[1]
南无萨怛他，苏伽多耶，阿啰诃帝，三藐三菩陀写。萨怛他，佛陀俱胝瑟尼钐。南无萨婆，勃陀勃地，萨跢鞞弊。南无萨多南，三藐三菩陀，俱知喃。娑舍啰婆迦，僧伽喃。南无卢鸡阿罗汉哆喃。南无苏卢多波那喃。南无娑羯唎陀伽弥喃。南无卢鸡三藐伽哆喃。三藐伽波啰，底波多那喃。南无提婆离瑟赧。南无悉陀耶，毗地耶，陀啰离瑟赧。舍波奴，揭啰诃，娑诃娑啰摩他喃。南无跋啰诃摩尼。南无因陀啰耶。南无婆伽婆帝。嚧陀啰耶。乌摩般帝。娑酰夜耶。南无婆伽婆帝。那啰野拏耶。槃遮摩诃三慕陀啰。南无悉羯唎多耶。南无婆伽婆帝。摩诃迦啰耶。地唎般剌那伽啰。毗陀啰波拏迦啰耶。阿地目帝。尸摩舍那泥，婆悉泥。摩怛唎伽拏。南无悉羯唎多耶。南无婆伽婆帝。多他伽跢俱啰耶。南无般头摩俱啰耶。南无跋阇啰俱啰耶。南无摩尼俱啰耶。南无伽阇俱啰耶。南无婆伽婆帝。帝唎茶，输啰西那。波啰诃啰拏啰阇耶。跢他伽多耶。南无婆伽婆帝。南无阿弥多婆耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。阿刍鞞耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。鞞沙阇耶，俱卢吠柱唎耶。 般啰婆啰阇耶。跢他伽多耶。南无婆伽婆帝。三补师毖多。萨怜捺啰剌阇耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。舍鸡野母那曳。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。南无婆伽婆帝。剌怛那鸡都啰阇耶。跢他伽多耶。阿啰诃帝。三藐三菩陀耶。帝瓢，南无萨羯唎多。翳昙婆伽婆多。萨怛他伽都瑟尼钐。萨怛多般怛嚂。南无阿婆啰视耽。般啰帝扬歧啰。萨啰婆，部多揭啰诃。尼揭啰诃，羯迦啰诃尼。跋啰毖地耶。叱陀你，阿迦啰，密唎柱，般唎怛啰耶，儜揭唎。萨啰婆，盘陀那，目叉尼。萨啰婆，突瑟咤。突悉乏，般那你伐啰尼。赭都啰，失帝南。羯啰诃，娑诃萨啰若阇。毗多崩娑那羯唎。阿瑟咤冰舍帝南。那叉刹怛啰若阇。波啰萨陀那羯唎。阿瑟咤南。摩诃揭啰诃若阇。毗多崩萨那羯唎。萨婆舍都嚧，你婆啰若阇。呼蓝突悉乏，难遮那舍尼。毖沙舍，悉怛啰。阿吉尼，乌陀迦啰若阇。阿般啰视多具啰。摩诃般啰战持。摩诃迭多。摩诃帝阇。摩诃税多阇婆啰。摩诃跋啰盘陀啰，婆悉你。阿唎耶多啰。毗唎俱知。誓婆毗阇耶。跋阇啰摩礼底。毗舍嚧多。勃腾罔迦。跋阇啰制喝那阿遮。摩啰制婆，般啰质多。跋阇啰擅持。毗舍啰遮。扇多舍，鞞提婆，补视多。苏摩嚧波。摩诃税多。阿唎耶多啰。摩诃婆啰，阿般啰。跋阇啰商揭啰制婆。 跋阇啰俱摩唎，俱蓝陀唎。跋阇啰喝萨多遮。毗地耶，乾遮那，摩唎迦。啒苏母，婆羯啰多那。鞞嚧遮那，俱唎耶。夜啰菟，瑟尼钐。毗折蓝婆摩尼遮。跋阇啰迦那迦波啰婆。嚧阇那，跋阇啰顿稚遮。税多遮，迦摩啰。刹奢尸，波啰婆。翳帝夷帝。母陀啰羯拏。娑鞞啰忏。掘梵都。印兔那么么写。
乌。唎瑟揭拏。般剌舍悉多。萨怛他，伽都瑟尼钐。虎都卢雍。瞻婆那。虎都卢雍。悉耽婆那。虎都卢雍。波啰瑟地耶，三般叉，拏羯啰。虎都卢雍。萨婆药叉，喝啰刹娑。揭啰诃若阇。毗腾崩萨那羯啰。虎都卢雍。者都啰，尸底南。揭啰诃，娑诃萨啰南。毗腾崩萨那啰。虎都卢雍。啰叉。婆伽梵。萨怛他，伽都瑟尼钐。波啰点阇吉唎。摩诃娑诃萨啰。勃树娑诃萨啰，室唎沙。俱知娑诃萨泥，帝隶。阿弊提视婆唎多。咤咤罂迦。摩诃跋阇嚧陀啰。帝唎菩婆那。曼茶啰。乌。娑悉帝 薄婆都。么么。印兔那么么写。
啰阇婆夜。主啰跋夜。阿祇尼婆夜。乌陀迦婆夜。毗沙婆夜。舍萨多啰婆夜。婆啰斫羯啰婆夜。突瑟叉婆夜。阿舍你婆夜。阿迦啰密唎柱婆夜。陀啰尼部弥剑，波伽波陀婆夜。乌啰迦婆多婆夜。剌阇坛茶婆夜。那伽婆夜。毗条怛婆夜。苏波啰拏婆夜。药叉揭啰诃。啰叉私揭啰诃。毕唎多揭啰诃。毗舍遮揭啰诃。部多揭啰诃。鸠槃茶揭啰诃。补单那揭啰诃。迦咤补单那揭啰诃。悉乾度揭啰诃。阿播悉摩啰揭啰诃。乌檀摩陀揭啰诃。车夜揭啰诃。酰唎婆帝揭啰诃。社多诃唎南。揭婆诃唎南。嚧地啰诃唎南。忙娑诃唎南。谜陀诃唎南。摩阇诃唎南。阇多诃唎女。视比多诃唎南。毗多诃唎南。婆多诃唎南。阿输遮诃唎女。质多诃唎女。帝钐萨鞞钐。萨婆揭啰诃南。毗陀耶阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。波唎跋啰者迦，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。茶演尼，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。摩诃般输般怛夜。嚧陀啰，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。那啰夜拏，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。怛埵伽嚧茶西，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。摩诃迦啰，摩怛唎伽拏，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。迦波唎迦，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。阇夜羯啰，摩度羯啰。萨婆啰他娑达那，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。赭咄啰，婆耆你，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。毗唎羊，讫唎知。难陀鸡沙啰，伽拏般帝。索酰夜，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。那揭那舍啰婆拏，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。阿罗汉，讫唎担。 毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。毗多啰伽，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。跋阇啰波你。具酰夜，具酰夜。迦地般帝，讫唎担。毗陀夜阇，嗔陀夜弥。鸡啰夜弥。啰叉罔。婆伽梵。印兔那么么写。
婆伽梵。萨怛多般怛啰。南无粹都帝。阿悉多那啰剌迦。波啰婆，悉普咤。毗迦萨怛多钵帝唎。什佛啰什佛啰。陀啰陀啰。频陀啰频陀啰，嗔陀嗔陀。虎。虎。泮咤 泮咤泮咤泮咤泮咤。娑诃。酰酰泮。阿牟迦耶泮。阿波啰提诃多泮。婆啰波啰陀泮。阿素啰，毗陀啰，波迦泮。萨婆提鞞弊泮。萨婆那伽弊泮。萨婆药叉弊泮。萨婆乾闼婆弊泮。萨婆补丹那弊泮。迦咤补丹那弊泮。萨婆突狼枳帝弊泮。萨婆突涩比犁，讫瑟帝弊泮。萨婆什婆利弊泮。萨婆阿播悉摩犁弊泮。萨婆舍啰婆拏弊泮。萨婆地帝鸡弊泮。萨婆怛摩陀继弊泮。萨婆毗陀耶，啰誓遮犁弊泮。阇夜羯啰，摩度羯啰。萨婆啰他娑陀鸡弊泮。毗底夜，遮唎弊泮。者都啰，缚耆你弊泮。跋阇啰，俱摩唎。毗陀夜，啰誓弊泮。摩诃波啰丁羊，乂耆唎弊泮。跋阇啰商羯啰夜。波啰丈耆啰阇耶泮。摩诃迦啰夜。摩诃末怛唎迦拏。南无娑羯唎多夜泮。毖瑟拏婢曳泮。勃啰诃牟尼曳泮。阿耆尼曳泮。摩诃羯唎曳泮。羯啰檀迟曳泮。蔑怛唎曳泮。唠怛唎曳泮。遮文茶曳泮。羯逻啰怛唎曳泮。迦般唎曳泮。阿地目质多，迦尸摩舍那。婆私你曳泮。演吉质。萨埵婆写。么么印兔那么么写。
突瑟咤质多。阿末怛唎质多。乌阇诃啰。伽婆诃啰。嚧地啰诃啰。婆娑诃啰。摩阇诃啰。阇多诃啰。视毖多诃啰。跋略夜诃啰。乾陀诃啰。布史波诃啰。颇啰诃啰。婆写诃啰。般波质多。突瑟咤质多。唠陀啰质多。药叉揭啰诃。啰刹娑揭啰诃。闭隶多揭啰诃。毗舍遮揭啰诃。部多揭啰诃。鸠槃茶揭啰诃。悉乾陀揭啰诃。乌怛摩陀揭啰诃。车夜揭啰诃。阿播萨摩啰揭啰诃。宅袪革，茶耆尼揭啰诃。唎佛帝揭啰诃。阇弥迦揭啰诃。舍俱尼揭啰诃。姥陀啰，难地迦揭啰诃。阿蓝婆揭啰诃。乾度波尼揭啰诃。什伐啰，堙迦酰迦。坠帝药迦。怛隶帝药迦。者突讬迦。尼提什伐啰，毖钐摩什伐啰。薄底迦。鼻底迦。室隶瑟密迦。娑你般帝迦。萨婆什伐啰。室嚧吉帝。末陀鞞达嚧制剑。阿绮嚧钳。目佉嚧钳。羯唎突嚧钳。揭啰诃羯蓝。羯拏输蓝。惮多输蓝。迄唎夜输蓝。末么输蓝。跋唎室婆输蓝。毖栗瑟咤输蓝。乌陀啰输蓝。羯知输蓝。跋悉帝输蓝。邬嚧输蓝。常伽输蓝。喝悉多输蓝。跋陀输蓝。娑房盎伽，般啰丈伽输蓝。部多毖哆茶。茶耆尼，什婆啰。陀突嚧迦，建咄嚧吉知，婆路多毗。萨般嚧诃凌伽。输沙怛啰，娑那羯啰。毗沙喻迦。阿耆尼，乌陀迦。末啰鞞啰，建跢啰。阿迦啰，密唎咄，怛敛部迦。地栗剌咤。毖唎瑟质迦。萨婆那俱啰。肆引伽弊，揭啰唎药叉，怛啰刍。末啰视，吠帝钐，娑鞞钐。悉怛多钵怛啰。摩诃跋阇嚧瑟尼钐。摩诃般赖丈耆蓝。夜波突陀，舍喻阇那。辫怛隶拏。毗陀耶，盘昙迦嚧弥。帝殊，盘昙迦嚧弥。般啰毘陀，盘昙迦嚧弥。哆侄他。唵。阿那隶。 毗舍提。鞞啰跋阇啰陀唎。槃陀槃陀你。跋阇啰谤尼泮。虎都嚧甕泮。 莎婆诃。
【全咒结束】
（唐天竺沙门般刺密谛等大师根据古梵文音译）
（唵’念【ān】， ''念【xīn】）（乾隆大藏经实体经书影印本里 【虎都卢雍】这句咒，在电脑上之前打不出这个生僻字，所以写作【合+牛】，实体经书里是一个字【】，乾隆大藏经实体经书影印本里楞严咒最后面这句咒是（虎都嚧甕泮），是【甕】读音【yōng】，不是【瓮】。
回向
所有功德。皆悉回向。尽法界。虚空界一切众生。愿令众生常得安乐。无诸病苦。欲行恶法皆悉不成。所修善业。皆速成就。关闭一切诸恶趣门。开示人天涅槃正路。若诸众生。因其积集诸恶业故。所感一切极重苦果。我皆代受。令彼众生悉得解脱。究竟成就无上菩提。菩萨如是所修回向。虚空界尽。众生界尽。众生业尽。众生烦恼尽。我此回向无有穷尽。念念相续无有间断。身语意业无有疲厌。
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