《双向养育》第5章——帮助孩子树立健康的自尊
什么是健康的自尊
树立自尊
什么是低自尊
自尊杀手
“标签”成现实
犯错的价值
建立自尊
建立自尊是一个持续的过程

拥有健康自尊的人同时也是内在驱动的人，健康的自尊能够极大帮助人们管理压力、避免自我毁灭行为。孩子人生最初几年的经历，对他们未来的心理和认知发展至关重要，有些孩子拥有强烈的自尊，而有些孩子终其一生都在痛苦中寻找自我价值。孩子三岁之前的经历对其心理发展最为重要，父母需要思考如何平衡赚钱养家和陪伴孩子之间的关系。我们必须清楚，孩子的心理发展没有重来的机会。
✨当孩子的生理需求、安全需求、情感归属、尊重的需求没有得到满足，他们可能一生也无法完全释放自己的潜力。

低自尊：看不到自身价值，凡事都认为自己不值得。他们1⃣️不知道如何感激他人，2⃣️他们看不到自己有权通过选择改变人生、3⃣️他们受外在驱动，被动听命运安排、4⃣️他们认为自己是受害者……（原因：由父母的专制养育造成）

自尊杀手：贬低他人自我价值感的言辞。在很多家庭，这样的自尊杀手一代一代传了下来。自尊杀手是一种语言暴力。

“你洗了一次澡，并不代表你以后不会再把自己搞脏。自尊也一样，需要我们持续呵护，确保它洁净、积极。生活中会有各种各样的‘脏东西’试图污染它。”

要努力活得闪耀的人，藏在众多孤星中，也依然能被辨识。许诺要活成骄傲的人，不曾对命运皱眉。于外顶天立地，内心晴空如许。今夜星光闪耀，而我的眼里只有你——肖战。
肖战顾魏，肖战余生请多指教，肖战顾一野，王牌部队肖战，肖战肖春生，肖战梦中的那片海，肖战我喜欢你，我喜欢肖战，我喜欢肖战顾魏，我喜欢肖战顾一野，我喜欢肖战肖春生，我喜欢肖战唐三，我喜欢肖战时影，我喜欢肖战顾魏，我喜欢正能量艺人肖战，肖战公益一路有你，肖战粉丝公益倡导，肖战粉丝小飞侠支持肖战影视综艺，肖战粉丝小飞侠支持肖战代言。

HBD To Angela H

永远不会忘记 我被许多人爱着
今天是我的Special DAY
你们是我的Special PERSON

"我希望自己能够有足够的运气
和足够的勇气去见到命运里更多的不同的风，
也期待在未来的日子里，
能够被这些涌动的气流雕刻成不一样的山川与河流。"

愿万事胜意 一切皆有期待
祝你也祝我

Good Night My Love.
뿅~

2022.09.27