春夏之交就是本美女（？的受难之时
过敏性鼻炎就算跑了大半地球也依然把我拿捏得死死的呢[可爱]
感冒打喷嚏流鼻涕上火起泡
绝了，今天也赞叹生命的顽强呢[可爱]
搞个寒酸salad778 小橘子纯属点缀 我是不会吃的
因为吃了嘴巴里的泡会把我疼的龇牙咧嘴[可爱]
系主任这一声 子涵 叫得我好惶恐
说时迟那时快 打完这几行字 我已经用完了五张纸擦鼻子[赞][赞][赞]
这beautiful的life https://t.cn/Rqze7qB

安慰之歌

今天一早，我接到好友的电话，告诉我她的两个朋友抢救无效，不幸先后在医院去世了。虽然我并不认识她的朋友，但还是感到震惊，每天新闻里的数据突然不再抽象。

这场百年不遇的疫情，没有边境，不分种族，在短短的几个月里蔓延了全球，至少有25万人因此而丧生。那些死者的亲人再也不可能在家中的花园、厨房、卧房或者洗手间的镜子里......不可能在任何地方看到他们，只有逝者身形的黑洞，永远留在那里。

奥地利诗人里尔克曾经写过一首叫《天鹅》的诗，他把生命的努力比喻成天鹅笨拙的行走步态，而把死亡比喻成天鹅踌躇地踏入湖水。温柔的水轻轻地把它接住，向它屈服，在它身下流淌。波浪里，天鹅不再犹豫，带着帝王般的镇定安详，它终于可以自如地滑行。这个画面给我带来宁静。也许死亡并没有那么可怕，悲哀只属于幸存下来的人，因为他们无法停止对逝者的爱。

一个半月前，马友友发起了《安慰之歌》（Songs Of Comfort）的网上音乐会，以祭奠亡者，安抚生者，赞美生命。很快，全世界各国的演奏家、歌手和各行各业的普通人都开始参与，《安慰之歌》像春风野火一般流传开来。人类学里有一个“线粒体夏娃”的理论，它假设整个人类是二十万年前同一个非洲祖先的后代，她的子孙后代在不同时期离开了非洲，散布到地球的每一个角落。听那些《安慰之歌》让我感受到这样的一种合一。英语里面一个过去并不常用的字“oneness”，在这场疫情中，到处可见。“夏娃”的后裔们，在自己各自不同的时空，通过音乐，将地球变成一个村庄。一个人的抒情，变成了所有人的抒情；一个人的损失，变成了所有人的损失；一个人的哀悼，变成了所有人的哀悼；一个心灵，升华了所有的心灵……

不知不觉已经是五月了。水果店里，出现了暑天的水果 — 杏子、李子、桃子，还有黑莓、草莓、樱桃，新鲜得好像还滴着露水。路边树叶的绿色越变越深，葱葱郁郁；粉红的樱花像雪花翩翩飘下，落在路人的肩上、头发上；草地上的蒲公英绒球犹如无数仙子，在空中纷飞起舞。人们院子里的水仙、郁金香、小苍兰开始枯萎凋谢，它们将落叶归根，回到生下它们的土地；而就在它们的身边，牡丹、杜鹃、丁香盛开了，牡丹花大得像婴儿的脑袋，在风中轻轻晃动。自然就这样无休止地变换和循环着，生与死从来离得很近，就像光明与阴暗，美丽与恐怖。

我戴着耳机散步，听着德沃夏克的《新大陆》。这场演奏大约55分钟，正好够我走到海湾一个来回。记得第一次听这个音乐，是在拍电影《苏醒》的时候，我们几个演员聚在导演滕文骥家里，听他给我们讲解古典音乐。他是我当时认识的人里，唯一有古典音乐唱片的人，那是文革中被禁的东西。我们坐在那里，全神贯注、一动不动地听。只有滕文骥一个人，在气势磅礴、摧枯拉朽的段落，奋然起身指挥；在温婉细腻、抒情的段落闭起眼睛、张开鼻孔，抬起手臂，好像在延伸某一个音符传递给他的欣喜若狂。那天，我被一种神赐的魔力所震撼，没有任何语言可以形容那份感动和渴望。也许音乐正是语言和沉默都无法涉及的一种表达，它那么抽象，却又那么直接地触碰到人心。忘了是哪个哲学家曾经说过，当莎士比亚必须描写无法表达的感情时，他便放下羽毛笔，求救于音乐。音乐的似水柔情能穿透心灵最隐秘、最柔软的缝隙，融化人间哪怕最坚如铁石的心肠。

德沃夏克是捷克人，创作《新大陆》的时候，他住在美国。他的灵感来自于美国辽阔的疆土，也来自于黑人的“心灵音乐”（Negro Spiritual）和印第安人的本土音乐。在一篇采访中，德沃夏克曾经谈到美国黑人和印第安人的音乐，跟古老的苏格兰音乐有一种莫名的相似。他把自己波西米亚人的音乐传统和这些不同民族的元素结合在一起，谱写出了《新大陆》。每次听，我总是被第二乐章管乐的娓娓道来所打动，它好像在诉说“很久以前……”那样远古的童话，让我联想起我们的祖先们，长途跋涉走出非洲后，发现新大陆的景象；或者是每一个背井离乡的人，在找到一片绿荫，一条大河，一块可以歇脚、扎根的土壤时的心情。

回到家里，邮递员正好在家门口送信。小女儿Audrey接到一只硬纸盒的包裹，是她夏威夷学校的好友寄来的。她拿起纸盒轻轻摇了摇，里面传来一阵唏哩哗啦的响声。打开后，我们发现一只破碎了的玻璃碗、一堆卵石和彩色玻璃球。Audrey笑眯眯的，似乎一点也不介意接到的是已经打烂了的礼物。她从柜子里取出一只圆形的玫瑰花樽，把石子儿、玻璃子儿都倒了进去。突然，她在里面发现了一只带彩石的银戒指，高兴得忘乎所以。她的生日就要到了，18岁，人生最绚丽的花季。

丈夫下班回来，看到有人给女儿寄礼物，突然羡慕起送礼物的人。除了玫瑰花，我从来不让他给我买任何礼物。结婚的时候我跟他说好了，不要给我买生日礼物，我只要他一辈子的忠诚。遇到他之前，我其实是一个在感情上脆弱易碎的人。丈夫的性情比我稳固，也比我轻松，他像磐石一样可靠。有他在我的生命里，我也变成比自己的天性更强大一些的人。

我把好友的朋友去世的事情告诉了丈夫。他在医院工作了三十余年，跟死亡的关系比常人要亲密许多，也似乎因此生活得更积极、更毫无保留。偶尔，他跟我提起一些看似十分平凡的病人，在生命的尽头，却如天鹅入水的瞬间，产生出异常的美丽和深刻的自省。他们到最后一刻都没有失去对上帝或者宇宙、对人性中真善美的信念。我想，如果这样的信念可以存在于一个人临终的时刻，那它或许也存在于人间的每时每刻。

这对我，是一首“安慰之歌”。

今天我给大家分享的这组图片。是我上周五拍摄。是一组在室内模拟阳光逆光效果的拍摄。这种类型的拍摄，能够让人物线条优美。整个画面干净通透。并且有非常强烈的空间感。非常适合于人物写真类拍摄，以及一些需要氛围的广告、杂志拍摄。

在室内模拟阳光效果是为了让我们的主体处于一个最安全稳定的拍摄环境之中。能够避免因为时间的变化导致阳光的方向改变。而且室内拍摄能够更精准的控制高光与暗部的光比关系。以及各个角度的阳光投射。

要模拟阳光。就必须了解自然光的特性。

自然光有三种形式。在一般的自然光中，三种形式都是同时存在的。分别是直射光，天空漫反射，环境漫反射。大多数情况下，直射光强于天空漫射，天空漫反射强于环境漫反射。

这些是我们在模拟自然光的时候，必须要了解这一部分知识。现在我们是要模拟阳光。那同时我们还需要了解阳光的一些特点。阳光的光线是趋于平行的，所以能够在人物身上形成较强的立体感，同时，因为阳光的光线是自然界最强的光线。所形成的光影对比也是非常大的。再加上太阳离地球的距离非常的远。所以在地球上，但人的眼睛中，一般视线可及的地方，光线覆盖都是均匀的。

所以我们在模拟阳光的时候，就需要保证光线的平行度、光线的亮度以及光线的均匀度。最后还有光线的高度。而这些东西。我们可以通过调整灯光的高度，灯光与主体的距离，以及灯光本身的亮度来达到目的。

在拍摄之前，我们首先需要选择器材。从光线的特性上来看。电影灯更容易达到阳光的效果。但是闪光灯更方便我们的操作。在此次拍摄中。因为受到场地空间的限制。我们选择了一个4k的镝灯。如果我们在拍摄当中选择使用人造持续光。那还必须了解周边的环境光的亮度。因为大多数情况下人造持续光它的亮度不会太亮，如果周边环境太强。那我们是没办法塑造类似于阳光的效果的。如果我们使用闪光灯的话。就需要拍摄场地有更高的高度，以方便灯光升的更高，以及更远的距离，能够让灯光有足够的距离来控制光线的均匀度。

在这次拍摄当中。因为是模拟逆光。所以我们把灯光摆放在人物正侧往后大概45度的角度。这样光线能够在人物的身上形成一条有宽度的亮线。

然后，灯光升高。目的是模拟阳光的高度。

灯光与离主体的距离需要拉开较远。主体离灯光越远，投射在人物身上的光线，就越趋向于平行，越类似于阳光。

再然后，把灯光的亮度调强。这个光线的强度。调整到曝光过度的边缘。让边缘的亮光线很强，但是在边缘部分，还能够保持一定的细节。大概的亮度是比正面阴影部分的亮度，强上两档到三档。这个需要以我们相机的宽容度作为依据。

如果我们使用的是现代主流的佳能5d4，尼康d850等主流专业相机。那这个亮度，需要调整到三档的状况。当然这只是一个初始数值。具体情况根据现场拍摄再来进行细微的调整。

任何的拍摄用光当中。我们都需要有一个不变的光源。作为整个布光的基础。而这个不变的光源。我们一般选择不容易改变、不方便改变的灯光。比如说此次拍摄中。主灯不方便改动。所以我们首先布置的就是主灯。然后在主灯的基础上去布置其他的灯光。

布置好主灯之后。接下来我们要做的。就是布置天空漫反射以及环境漫反射。

漫反射的控制，我们先从反光板开始。反光板布置好之后，然后再布置灯光。因为反光板的光是反射光，其实就相当于环境漫反射。只要控制好宽度，几乎就可以形成跟环境漫反射一样的光效。在这个过程当中，我们要学会使用黑板与白板。

当然这个光线布置。并不是说我们把一块白板让人物脸部亮起来就可以了。同样我们还要去分析人物阴影部分的光影过渡。因为人物的阴影部分并不是非常均匀的。它同样有光影的变化。它从人物边缘到明暗交界线。由亮到暗的明暗过渡。所以我们在使用反光板时，也要让这个光线达到类似的目的。

我的调整是，先在人物正侧。使用白板，提高轮廓边缘的亮度。然后过渡的时候再加上黑板。以达到过度的要求。

如果说我们所使用的反光板所反出来的光线亮度不够。这个时候我们可以再加上天空漫反射。

打光的方法也很简单。我们拿一只灯。将灯头抬起朝朝天花板打亮。这样就可以形成一个从上往下的大面积柔光。这个灯光不宜靠背景太近，可以放置在正面，拍摄位置的侧方。因为如果离背景太近，就会在背景上形成上亮下暗的光线特性。

最后我们再来调整光线的亮度，我们可以把阴影部分的亮度。调整到。比主光弱上2~3档。后以阴影部分为正常曝光标准。

最后我们可以通过布光图，来看明白这个拍摄的布光到底是如何布置的。