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#微商# 今天家里发生了一些事情
很不开心有重大影响的那种
目前还不知道如何解决
事情已经发生了,难过,伤心都没有用
今天就没在朋友[微风]圈发什么段子,没心情发
也没写微博,因为静不下心、写不出来东西
心还是乱乱的
我无论发生什么事情都不会找朋友什么都吐槽
最多群里跟别人吹吹水
发圈赚
今天一天都没吃饭,饿得想吐,但是又不想吃
其实事情明天后天都不会好起来,也没什么解决方案
所以我还是该工作工作,该生活生活,不管有什么困难,来了了我就去迎接困难 、克服困难
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其实事情明天后天都不会好起来,也没什么解决方案
所以我还是该工作工作,该生活生活,不管有什么困难,来了了我就去迎接困难 、克服困难
宝妈产后的状态,直接影响宝宝和家庭,老公快来帮忙!
现代人的生活节奏快,生活的压力大,刚刚晋升为宝妈身份的女性更容易陷入消极情绪中。很多宝妈都吐槽过,自己在产后那段时间里,心情简直抑郁到崩溃,常常在夜里以泪洗面。多亏了嫁了个好老公,在老公的安抚和帮忙下,才挺过那段时间,现在看着宝宝一天天长大,自己的心情也越来越舒畅了。
小马是一个新手妈妈,曾经的小马,可是一个时尚女生。每天都会打扮的很漂亮,和朋友闺蜜一起出去玩,生活逍遥自在让人羡慕。后来结婚没多久,小马就生下了宝宝,一下子变成了“孩子的妈”,小马的心理有了落差。她觉得自己被捆住了,每天孩子各种闹腾,自己忙得焦头烂额的,感觉生活越来越无力,脾气变得越来越差,情绪也越渐低落。但是幸亏老公耐心的陪伴她、开导她,两个人一起并肩带娃,小马终于走出了产后抑郁期。
那么,产后抑郁表现哪些症状?
处于这个时期的宝妈们,一般来说脾气很大,暴躁易怒。宝妈们看一件小事,以前都不觉得有什么,现在就会觉得特别不顺眼,要发脾气。另外,宝妈们还容易出现消极的情绪,经常想哭,觉得自己很可怜,甚至对老公疑神疑鬼。有些负面情绪严重的宝妈们,甚至会产生轻生的想法,真是太可怕了。
老公如何帮助宝妈顺利渡过情绪抑郁期?
老公一定要认识到,这种情绪是宝妈生完孩子之后,会出现的一种情况,比较普遍。这是因为宝妈的内心比较脆弱、敏感,再加上身份的变化,她需要一个适应的过程。老公要理解宝妈低落的心情,帮她带带孩子,让她有一会属于自己的空闲时间。
有时候,宝妈会有一些难以启口的烦恼,当老公的要耐心倾听,倾听就是最好的排忧法。宝妈因为身体激素的影响,心情落差大,老公可以把应酬能推则推,多找些时间陪陪宝妈,带带宝宝,分散宝妈的注意力,让她感受到来自老公的爱。
孕产心得:
有的宝妈在月子期,婆婆可能会来帮忙照顾宝宝,可能在育儿观念方面会有些小矛盾,也许老公会受一些“夹板气”,但是老公切记,孝道要尽,更要学会表达对妻子的爱。要维护好自己的小家庭,保护好自己的妻儿,平衡要做好,这样的话,家里才会其乐融融。
现代人的生活节奏快,生活的压力大,刚刚晋升为宝妈身份的女性更容易陷入消极情绪中。很多宝妈都吐槽过,自己在产后那段时间里,心情简直抑郁到崩溃,常常在夜里以泪洗面。多亏了嫁了个好老公,在老公的安抚和帮忙下,才挺过那段时间,现在看着宝宝一天天长大,自己的心情也越来越舒畅了。
小马是一个新手妈妈,曾经的小马,可是一个时尚女生。每天都会打扮的很漂亮,和朋友闺蜜一起出去玩,生活逍遥自在让人羡慕。后来结婚没多久,小马就生下了宝宝,一下子变成了“孩子的妈”,小马的心理有了落差。她觉得自己被捆住了,每天孩子各种闹腾,自己忙得焦头烂额的,感觉生活越来越无力,脾气变得越来越差,情绪也越渐低落。但是幸亏老公耐心的陪伴她、开导她,两个人一起并肩带娃,小马终于走出了产后抑郁期。
那么,产后抑郁表现哪些症状?
处于这个时期的宝妈们,一般来说脾气很大,暴躁易怒。宝妈们看一件小事,以前都不觉得有什么,现在就会觉得特别不顺眼,要发脾气。另外,宝妈们还容易出现消极的情绪,经常想哭,觉得自己很可怜,甚至对老公疑神疑鬼。有些负面情绪严重的宝妈们,甚至会产生轻生的想法,真是太可怕了。
老公如何帮助宝妈顺利渡过情绪抑郁期?
老公一定要认识到,这种情绪是宝妈生完孩子之后,会出现的一种情况,比较普遍。这是因为宝妈的内心比较脆弱、敏感,再加上身份的变化,她需要一个适应的过程。老公要理解宝妈低落的心情,帮她带带孩子,让她有一会属于自己的空闲时间。
有时候,宝妈会有一些难以启口的烦恼,当老公的要耐心倾听,倾听就是最好的排忧法。宝妈因为身体激素的影响,心情落差大,老公可以把应酬能推则推,多找些时间陪陪宝妈,带带宝宝,分散宝妈的注意力,让她感受到来自老公的爱。
孕产心得:
有的宝妈在月子期,婆婆可能会来帮忙照顾宝宝,可能在育儿观念方面会有些小矛盾,也许老公会受一些“夹板气”,但是老公切记,孝道要尽,更要学会表达对妻子的爱。要维护好自己的小家庭,保护好自己的妻儿,平衡要做好,这样的话,家里才会其乐融融。
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